芝麻糊可以天天吃嗎？
黑芝麻可以天天吃嗎？ 黑芝麻是可以天天食用的！ 因為它裡面有相當豐富的營養元素，建議每日攝取量控制在10克（約2湯匙）較好，因為黑芝麻中也有豐富的芝麻油，因此天天過量食用反而會本末倒置！
芝麻糊對身體好嗎？
芝麻中的木酚素、維生素E 和其他抗氧化劑成分，也能有助於防止動脈硬化，同時幫助抗氧化，清除血管中的自由基。 而且每30克的芝麻就含有5克的蛋白質，是純素飲食與蛋奶素補充蛋白質的良好營養來源，而且比起豆類的胺基酸種類更優質。
什麼人不能吃黑芝麻？
（一）什麼人不能吃黑芝麻？ 威爾森氏症患者：威爾森氏症是一種罕見疾病，患者的身體對銅的代謝異常，因此要避免食用含有銅的食物，在飲食上須要非常注意。 對黑芝麻過敏者：芝麻屬堅果類，堅果類過敏的人，食用黑芝麻可能會引發過敏反應，應多加留意。
黑芝麻糊有什麼功效？
強健骨骼：黑芝麻含豐富鈣質，能促進小朋友骨骼、牙齒發育；對於成人，能防止骨質疏鬆；芝麻素的抗氧化和消炎作用，也可以保護軟骨和關節。 保護心血管：芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸，如亞麻油酸，可降低膽固醇和降血壓；而且，芝麻的植物固醇在各種堅果中含量最高，能維持心血管健康；芝麻酚也能降膽固醇，預防動脈硬化。
芝麻不能跟什麼一起吃？
Q：黑芝麻不能和什麼一起吃？ A：食用黑芝麻時，應避免同時攝取富含鐵質或鈣質的食物，例如硬豆腐；或富含草酸及植酸的食物，如豆類、果仁、菠菜，因為這些食物有機會阻隔鐵質的吸收。 食用黑芝麻時也要避免同時飲用咖啡或茶，因為它們含有單寧酸，同樣會抑制鐵質吸收。
芝麻明e睡眠何時吃？
任何時候都可以食用，建議搭配常溫開水，無需咀嚼。 請參考每日建議攝取量食用。 不論是分次、單次食用皆可，一日請勿超過3顆，多食無益。 重要的是，希望您能保持每日食用的習慣，為了避免忘記，建議可以固定一個時間（例如每天早餐後）按時食用。
幾多個月可以食芝麻糊？
到底何時可以食芝麻糊? 1. 懷孕首三個月應避免食用； 2. 4個月後待胎兒穩定後可以進食； 3. 懷孕後期即7-10個月，因胎兒逐漸長大，子宮容易壓迫到腸道，使腸道蠕動變慢而影響排便，進食芝麻糊可改善問題。
一天吃多少芝麻粉？
黑芝麻粉熱量可不低，適量食用不怕胖 黑芝麻粉具備高營養價值，適合每個年齡層的人食用，衛福部也建議每人每天至少需攝取一份的堅果種子類，因黑芝麻粉本身屬於高油脂的食品，根據建議攝取量換算，每日約可攝取約2茶匙、8公克的芝麻，也可以搭配其他堅果一起食用，補充更全面的營養元素。
芝麻對腎臟好嗎？
另外，腎衰竭患者應需避免食用芝麻、綠豆、紅豆、腰果、杏仁等，由於其中內含較多的低生物價蛋白質，且含磷量較高，容易增加腎臟負擔，盡量少吃。
腎臟功能不好可以吃黑芝麻嗎？
中醫學認為黑色的食材可以滋補腎臟。 這道食譜集結了黑豆、黑米、黑芝麻、栗子（外殼是黑色）這些黑色的食材，的確是強腎的湯品。
黑芝麻可以每天吃嗎？
黑芝麻一天吃多少？ 黑芝麻可以天天吃哦！ 黑芝麻本身的營養十分豐富，每百公克的黑芝麻就有鈣1479毫克、維生素E22.69毫克、鐵10.3毫克、鋅5.4毫克、鎂386毫克、葉酸113.3毫克。
芝麻吃多了會怎樣？
1.熱量攝取過多：芝麻含有高熱量和高脂肪，過量攝入可能導致體重增加。 2.鈉攝入過多：芝麻醬和其他芝麻製品，可能含過多的鈉，過量攝入鈉可能導致高血壓和其他健康問題。 3.鈣沉積：芝麻含有高濃度的鈣，過量食用可能導致鈣在身體內沉積過多，導致鈣化問題。
吃黑芝麻會大黑便嗎？
吃黑芝麻以后会出现黑色大便。 因为黑芝麻是属于黑色的食物，吃了大量黑芝麻以后会出现拉黑色的大便，出现拉黑色大便一定要警惕有没有消化道出血的情况，当出现有消化道出血，特别是上消化道出血的时候，也是可以出现拉黑色大便，这种情况建议尽早到医院查大便常规和血常规，必要时做胃镜检查来了解上消化道的情况，如果有出血要住院治疗。
咖啡可以加黑芝麻粉嗎？
黑芝麻禁忌1.不要和咖啡、茶葉一起食用 黑芝麻含有豐富鐵質，不過不要和咖啡、茶一起食用，因為咖啡和茶葉中含有單寧酸，一起食用的話會抑制鐵質吸收。 也不建議和其他擁有豐富鐵質的食物一起吃喔，都會影響鐵質的吸收效果。
黑芝麻可以長頭髮嗎？
黑芝麻可以幫助到頭髮生長，裏面的成分有卵磷脂，維他命E，蛋白質以及亞油酸。 這些成分皆可幫助到頭髮生長，但如果過量攝取的話會導致內分泌失調，以及導致，頭油旺盛從而導致脫髮。