臀圍多少算正常？
其實就是你的「腰圍除以臀圍」得出的數字，無論用公分或吋，只要單位相同就好，例如你的腰是30吋，你的臀必須小於34吋。 從健康角度看，這個數字應該要小於0.9（女生則是0.85），原則上比例愈高，健康風險也愈大，這個風險包含罹患心臟病、糖尿病，甚至生育力。
臀圍多少算胖？
至於區分「腹部型肥胖」或「臀部型肥胖」最簡單的方法，就是男性腰圍超過90公分，女性腰圍超過80公分，或是腰臀比，男性超過0.9，女性超過0.85，即是屬於「腹部型肥胖」，反之則屬於「臀部型肥胖」。
臀圍怎麼測量？
臀圍是另一個難以測量的部位，因為許多人認為臀圍就是胯骨的位置，但這並不正確，臀圍是您臀部最寬處的位置。 測量方式：為了準確測量，確保您的雙腳正好位於臀部下方，而不是分開張開。 記住，在測量臀圍時坐下和站起來，確保您不要拉緊卷尺。 這樣可以避免一個常見的問題，即直立時褲子剛好合身，但一坐下就感到勒緊和不舒服。
男生臀圍多少正常？
肌肉男的腰圍則是26-30吋，約65-75公分。 標準臀圍的寬度則是34-42吋約85-105公分。 當然想要擁有和健美明星一樣的身材的確有些困難，不過醫師也提醒現代男性，少吃多運動，減少脂肪囤積，即使無法成為肌肉男，至少也要維持健康男的身材。
臀圍96是多少？
下著（褲／裙） 尺寸 臀圍 M 公分 92-96 吋 36.2-37.8 L 公分 96-99 吋 37.8-39.0 還有 6 列
腰圍是量哪裡？
1.除去腰部覆蓋衣物，輕鬆站立，雙手自然下垂。 2.以皮尺繞過腰部，調整高度使能通過左右兩側腸骨上緣至肋骨下緣之中間點(如圖)，同時注意皮尺與地面保持水平，並緊貼而不擠壓皮膚。 3.維持正常呼吸，於吐氣結束時，量取腰圍。
腰臀比多少正常？
腰臀比=腰圍÷臀圍（W?H）腰臀比黃金比例為<0.75，正常的腰臀比則是在女性應小於0.85、男性小於0.9，想要降低腰臀比需從臀部鍛鍊並搭配減脂運動開始，養出前凸後翹的好身材！
腰圍跟臀圍怎麼量？
? 正常腰圍：腰部最細的部位水平繞一圈。 ? 低腰腰圍：兩側髖骨突點處水平繞一圈。 ? 臀圍：臀部最突出處水平繞一圈。
臀圍怎麼量褲子？
尺寸皆為自然平放水平測量 A 腰圍: 褲頭兩邊尖點處水平距離 B 臀圍: 褲頭往下18公分處水平距離 C 大腿圍: 褲檔處水平距離 D 褲口: 褲管最末端開口距離 E 褲檔: 褲頭至褲檔縫線處距離 F 褲長: 褲頭至褲口距離 例如： … ※尺寸皆為自然平放水平測量，會因布料彈性、水洗處理、測量起點等因素，
沒有尺怎麼量臀圍？
3.臀圍：量測時身體保持自然挺直，雙腳併攏不歪斜，以臀部曲線最突出的部分繞一圈的尺寸即是。 4.大腿圍：身體放鬆站直，雙腳打開與肩同寬，以臀部折線下方或大腿根部處，作為測量點，圍繞一圈至原點的尺寸即是。