胃酸過多怎麼改善？
所以所謂的「火燒心」並不是心臟出問題，想要改善的話，最根本的方式就是從飲食習慣與姿勢做調整： 避免高脂高纖，攝取好消化食物 … 換個飲料喝，避免刺激性飲品 … 調整進食習慣，避免狼吞虎嚥 … 適當補充特殊專利的乳酸菌
什麼原因會胃酸過多？
胃酸過多的兇手是什麼？ 而造成胃酸過多的主要兇手就是錯誤的飲食習慣與生活形態，過量食用咖啡、汽水、茶葉、巧克力、甜食、糯米製品、高油脂與高蛋白食物，都會導致胃酸分泌過多；而過於快速用餐、抽菸、喝酒、吃檳榔、情緒緊張、吃飽飯後立即做劇烈運動，都會刺激胃酸分泌過量。
胃酸過多會有什麼症狀？
1、胃酸過多：少吃容易刺激胃酸分泌的食物 不當的刺激可能導致胃酸過多，常見的症狀是噯氣、腹脹、噯酸水、胸口灼熱感、胸悶、上腹部不舒服、類似消化不良的感覺，飯後胃痛、空腹時心窩痛或胃灼熱感；胃食道逆流就是因為胃酸逆流，可能引發食道潰瘍、咽喉炎等疾病。
如何判斷胃酸過多或過少？
歐瀚文表示，測量胃酸多寡的專業檢測非常繁複，必須使用類似胃視鏡的儀器，插入體內，抽取胃酸檢驗pH值；外國也有所謂的試紙檢測，但同樣檢測繁複。 在日常生活中其實可以透過一杯小蘇打水自我檢測。 歐瀚文指出，將四分之一茶匙的小蘇打粉放入200c.c.的水中，於早晨起床空腹時喝下。
胃酸過多不要吃什麼？
調味品：蔥、薑、鹽、醬油 *精緻、加工、高油、高糖的食物 海鮮：鹹魚 肉類：臘肉、香腸、培根、中式火腿、大腸、五花肉 蔬菜：纖維高或粗的蔬菜、炸蔬菜 水果：過甜、過酸及高纖維的水果、蘋果派、蜜錢 奶類：煉乳、養樂多、冰淇淋、奶昔、布丁 蛋類豆類：臭豆腐、甜豆花 全穀根莖類：油飯、炒麵、炒飯、蛋糕、洋芋片、水煎包 更多項目…
胃酸過多喝水有用嗎？
不建議在用餐時飲用大量的水分，因為水分在空腹的時候進入胃部，會稀釋胃酸，造成消化食物的能力降低，反而影響消化。 反之，若空腹或飯後感覺胃酸分泌過多，可以喝一點鹼性水稀釋胃酸濃度。 若午餐半小時前就感到飢餓，也可以喝點水緩和飢餓感，也是增加身體消化液的方法！
如何中和胃酸？
鹼性：酸性食物容易引起胃酸逆流，香蕉、瓜類、花椰菜、茴香、堅果等鹼性食物，則有助於抵消胃酸的刺激。 富含水分：含水量高的飲食，例如芹菜、黃瓜、生菜、西瓜、肉骨湯和蔬菜湯、草本茶等，可稀釋和減弱胃酸。
胃酸過多吃什麼水果？
可以吃：大部分蔬菜葉菜類、綠色蔬菜如黃瓜、蘆筍、青花菜等。 避免吃：生大蒜、生洋蔥、辣椒/ 麻辣鍋。 可以吃：非柑橘類水果，如香蕉、香瓜、桃子、梨子。 避免吃：橘子、檸檬、柚子、葡萄柚柑橘類、番茄，看起來很清爽的水果其實不適合胃食道逆流者。
胃酸過多喝什麼飲料？
胃食道逆流的最佳飲品 薑茶 薑是天然的腸胃鎮定藥，能夠幫助減少胃酸製造，在無咖啡因的薑茶中加一點蜂蜜，就是溫暖又香甜的飲品。 … 低脂、脫脂牛奶 牛奶中的脂肪較難消化，並可能導致下食道括約肌放鬆，使胃酸逆流惡化。 … 非柑橘類果汁 非柑橘類的果汁所含的酸性物質較少，因此較不容易引發胃食道逆流。
胃酸過多吃什麼早餐？
早餐可以選擇吃一些容易消化、不刺激、營養豐富的食物，比如能中和胃酸的牛奶、營養豐富的雞蛋、可以平衡身體酸鹼度的饅頭和豆漿等，但是不宜喝濃茶、濃咖啡或是進食大量肉類等油膩的高脂肪食品。
胃酸過多跟胃食道逆流一樣嗎？
胃食道逆流，胃酸過多不是主因 胃食道逆流其實指的是胃裡的食物以及胃酸向上逆流至食道、咽喉甚至鼻腔或耳咽管的情形，而這種情形所導致的症狀已經影響到你的生活品質。 由於食道以及鼻腔不像胃一樣有胃黏膜以及粘液保護，所以當受到胃酸（強酸）的傷害時，可能會引起食道潰瘍、喉嚨發炎甚至癌症等情形。
胃酸什麼時候最多？
胃酸分泌在入睡後幾小時達最高峰，清晨醒來前最低。 分泌受飲食影響最大，受視、嗅、味覺及咀嚼食物影響次之，而腸道分泌物影響較小。 胃液中之胃蛋白原由主細胞分泌，在胃酸PH值2以下才會活化成為蛋白，而在PH值4以上則不活化。
胃酸過多可以吃胃藥嗎？
雖然胃藥名為制酸劑，其實並沒有抑制胃酸分泌的效果，其成分主要為含鈉鹽、鋁鹽、鎂鹽、鈣鹽等鹼性鹽離子，藥理作用是中和胃酸，升高胃部的pH值，臨床上常用來緩解胃酸分泌過多導致胃部不適之急性症狀，若有胃食道逆流或潰瘍病史之患者，適度的使用制酸劑，可以減緩症狀發生，但一般人在正常生理運作下，並不會有胃酸分泌過多之問題，長期服用 …
胃酸過多可以喝牛奶嗎？
台中榮總副院長、腸胃肝膽科醫師張繼森指出，胃酸是幫助食物消化吸收，如果胃酸過多，會造成胃部及心口灼熱，牛奶剛喝下肚時會暫時中和、稀釋胃酸，稍微平衡酸鹼值，但進入消化系統後，牛奶裡的蛋白質和鈣質反而更刺激胃酸分泌，其實改善效果有限。 張繼森說，胃酸過多太嚴重時，會造成胃發炎、胃潰瘍或胃食道逆流。
胃酸過多吃什麼中藥？
中醫中藥調理胃酸過多症，可以使用固胃制酸方、加味溫中方、健胃理中方、加味厚朴方、加炒萊服子、炒麥芽、泡吳茱萸、縮砂仁、神曲、乾薑、香附、茯苓、炒白术、正沉香等方來調理，一方面健胃整腸，強化胃壁、胃黏膜機能，一方面促使胃液分泌正常，調和胃酸的正常分泌，自然脾健胃強腸和，對胃酸過多症和胃食道逆流症，功用十分顯著。