肩膀的肌肉叫什麼？
三角肌（拉丁語：musculus deltoideus、英語：Deltoid muscle），俗稱「大頭肌」，圍繞著肩膀連接的肩胛骨、鎖骨及肱骨，肩部和上臂的大多數運動都離不開三角肌，它使肩膀堅固，並使手臂可以作出多方向的運動。
頸部肌肉有哪些？
颈肌（cervical muscle）包括颈阔肌、胸锁乳突肌、舌骨上肌群、舌骨下肌群、椎前肌群、斜角肌群及枕下肌群。
淺層肌肉有哪些？
例如在肩關節動作中常見的淺層肌有三角肌、胸大肌與背闊肌等；深層肌則有棘上肌、棘下肌、肩胛下肌和小圓肌等。 有許多採用不穩定加上低負荷的訓練，通常都是進行深層肌肉練習。
肩夾擠症候群多久會好？
運動員若發生肩夾擠症候群，建議停止所有過肩（overhead）投擲動作2～4週，接受物理治療及肌力訓練，訓練旋轉肌袖及肩胛穩定肌群，症狀緩解便可逐步恢復訓練。 研究顯示，若早期接受完整復健訓練，95％的運動員可回到受傷前的運動表現。
軀幹是哪裡？
躯干（torso，trunk）是动物或人类身体的轴心，动物身体除头颈部及肢体（包括翼、鳍）以外的躯体部分，皆属躯干。 人体躯干包括：胸部、腹部、盆部与会阴，包含了重要的身体器官。 注意：在局部解剖学，臀部属于下肢。
如何訓練肩膀肌肉？
腳與肩同寬，身體站直肩胛夾緊並挺胸，舉起啞鈴至高點時，可以停頓1 秒，讓肌肉處於頂峰收縮再下放，對訓練效果更好。 啞鈴前平舉(取自livestrong.com) 啞鈴側平舉（取自Jeff Nippard） 器械式側平舉（取自Live Lean TV Daily Exercises） 臉拉（取自Mind Pump TV） 更多項目… ?
怎麼讓肩膀變寬？
有效練習務必參考 1啞鈴蹺蹺板： 將一個啞鈴舉過頭頂，同時降低另一個。 … 2電纜橫向划船：如果你家沒有這類器械，建議你平躺做橫向平舉，只要有啞鈴就能進行。 … 3抱臀練習：這不是聳肩練習，你要做的是將手肘向後並遠離身體，從而瞄準你的中束和後束肌群。 … 4Facepull：教練大推這個練習，因為它針對經常被忽視的三角肌後束肌群。 更多項目… ?
女生要練肩膀嗎？
練肩對於女性來說非常重要，除了可以預防肩頸痠痛、穿衣好看外，更可以改善肩頸線條，讓穿衣更自信。 當女生擁有漂亮的肩頸線條時，不僅可以展現出性感迷人的鎖骨，更可以讓臉型看起來更好看，進而散發出自信的光彩。
三頭肌哪三頭？
肱三頭肌 三頭肌包括長頭、外側頭、內側頭，三頭肌的主要功能是伸展前臂、肩膀，並幫助手部關節的移動。
人體有多少條肌肉？
人體大約有640條骨骼肌。 大多數肌肉都成對，因此總共約有320對骨骼肌分布於全人體。 精確的肌肉數目不容易確定，因為肌肉可能在不同部位匯聚成不同的肌肉束，此外還有一些痕跡肌肉，例如掌長肌，在某些人身上已經消失，但仍有許多人保有。 下表將肌肉歸入五大區：頭、頸、軀幹、上肢、下肢，各區再分出肌群。
人的肌肉有幾塊？
成人的全身大約有640條骨骼肌，佔體重將近40%。 單單臉上就有20幾條骨骼肌，比其他的動物多，所以我們可以有豐富的面部表情；除此之外，眼球上也有6條肌肉，除了固定還可以控制眼球的轉動；耳朵裡還有人體最小的鐙骨肌，不到2公厘，協助幫忙傳遞聲音到內耳。
六塊肌是什麼肌肉？
六塊肌由腹直肌組成，但後者只是核心肌群之一，而非全部。 核心作用是什麼？ Healthline網站是這樣解釋的：當我們提到核心時，我們指的是多個肌肉群，而不僅僅是一個。 我們還應該將這些肌肉稱為馬達和穩定器（因為它們可以幫助你移動並保持穩定）。
深層頸屈肌有哪些？
深層頸屈肌群主要有四條肌肉，分別為： 頸長肌(Logus colli) 頭長肌(Longus capitis) 頭前直肌(rectus capitis anterior) 頭外直肌(rectus capitis lateralis)