肝鬱有什麼症狀？
「肝氣鬱結」，指的就是肝的調節氣機功能失常，氣機不暢所產生的問題，其發生與情緒、壓力關係密切。 臨床上，肝鬱產生的症狀例如胸脅(脅為兩腋下肋骨部位)或腹部容易出現悶脹疼痛、時輕時重，痛處不定，急躁易怒、緊張、憂鬱、呼吸不暢、時常嘆氣、失眠等，特點為多因情緒變化而加重或減輕。
如何解肝鬱？
陳醫師在學術研討會中指出，肝氣鬱結者，治宜疏肝解鬱，理氣暢中，常用柴胡疏肝湯等中藥方，其中，香附、柴胡、枳殼、陳皮等中藥材能疏肝解鬱、理氣暢中，而芍藥、川芎、甘草有助於活血定痛、柔肝緩急；氣鬱化火者，治宜疏肝解鬱，清肝瀉火，常用加味逍遙散等中藥方，其中，牡丹皮、梔子能清肝瀉火。
肝鬱要吃什麼？
當肝氣鬱卒時，很容易就表現出唉聲嘆氣的模樣，這個時候多吃點溫性的、陽性的，偏一點辛辣的食物，有利於肝膽的疏泄。 例如：香菜、香椿、韭菜、大蒜、蒜苗、胡椒、花生、蝦仁、青椒、辣椒，或是吃點酸辣湯、喝點小酒，也是可以的。
如何改善肝氣鬱結？
要緩解肝氣鬱結的其中一個方法就是吃一些疏肝理氣的中藥。 疏肝最常用的複方中藥材有加味逍遙散、小柴胡湯，單方則是柴胡、芍藥、甘草、陳皮、香附、鬱金。 理氣的部分則是佛手、山楂、川芎、青皮等。 另外要再加一些活血的藥，像是當歸、丹參，才能真的達到疏肝理氣的效果，吃了這些中藥就不會那麼容易緊張或是憂鬱，也比較好入眠。
肝不好如何改善？
7個建議養好肝 開心最重要：多參加娛樂活動，和朋友聊天紓解心事。 … 遠離煙和酒：肝臟疾病者，最好不吸菸、不飲酒。 … 晚上早點睡：晚飯不要太晚吃，飯後過段時間適當運動，每天爭取11點以前上床。 … 忌油膩宵夜：吃消夜很容易使人體內血脂突然升高，會導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多，加重肝臟的負擔，同時也會誘發脂肪肝。 更多項目…
肝氣鬱結 喝什麼？
要緩解肝氣鬱結的其中一個方法就是吃一些疏肝理氣的中藥。 疏肝最常用的複方中藥材有加味逍遙散、小柴胡湯，單方則是柴胡、芍藥、甘草、陳皮、香附、鬱金。 理氣的部分則是佛手、山楂、川芎、青皮等。 另外要再加一些活血的藥，像是當歸、丹參，才能真的達到疏肝理氣的效果，吃了這些中藥就不會那麼容易緊張或是憂鬱，也比較好入眠。
養肝茶可以每天喝嗎？
攝取注意：基本上這款茶飲可以天天喝，一天約350 至500 毫升。 不過菊花性微寒，喝太多可能會影響腸胃；身體較虛寒者則不太適合，或可加一些龍眼。
肝不好按哪個穴道？
1. 期門穴：位於胸下第六條肋骨間處，可疏肝解鬱，排除肝氣鬱滯。 2. 肝俞穴：位於背部第9胸椎棘突下，督脈旁約1.5寸（約4公分）處，能疏肝利膽，降火退熱。 3. 太衝穴：位於腳背、腳拇趾與第二指間隙後方凹陷處，可疏肝解鬱、清熱利膽、清肝明目。
退肝火要吃什麼？
綠豆湯、冬瓜茶、苦茶、青草茶、甘蔗汁、蘆筍汁、檸檬汁、烏梅汁、椰子汁、蘆薈汁、薄荷茶、茉莉花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、仙草蜜、蓮子薏仁湯、石蓮花茶、白木耳蓮子湯、蓮藕汁、菊花枸杞茶等。 ◎甘蔗汁：味甘性平的甘蔗具有解熱、止渴、生津、利尿的功效，口乾舌燥、消化不良、發燒的人可以喝甘蔗汁清熱、助消化。
肝不好喝什麼？
醫師揭養肝必喝3款茶 錢政弘指出，研究證明證明喝咖啡可以護肝，茶的部分則只有「花草茶」可以起到護肝作用，而荷蘭人喝的花草茶是指「洋甘菊」、「博士茶」、「蕁麻茶」等，其中博士茶（red rush）是南非產的紅色灌木植物，跟茶樹科類的茶不同，所以歸類為花草茶。
怎麼讓肝變好？
15種護肝排毒好食物： 蛤蜊湯 富含牛磺酸可強化肝機能，降低壞膽固醇。 紅棗 可以將紅棗泡水、泡茶一起喝，促進代謝養肝。 鮭魚 含豐富優質蛋白質及Omega-3，修復肝臟發炎。 薑黃 強大的抗氧化能力，調節肝臟整體功能。 柑橘 維生素C和抗氧化劑，協助肝臟排毒。 蒜素 … 深綠色蔬菜 … 白蘿蔔 更多項目… ?
肝不好如何養肝？
多吃蛋白質： 蛋白質能修復肝臟細胞、促進肝細胞再生的作用，例如雞蛋、豆腐、牛奶、魚和雞肉等“高蛋白、低熱量”的食物。 補充維生素和薑黃相關保健品： 維生素B12、維生素A對肝臟有一定的保護作用;薑黃素能修復肝臟損傷。
肝氣鬱結會怎樣？
肝氣鬱結：這類型的人除了情緒不佳，還會有易怒、頭痛和失眠的狀況。 針對此種證型，中醫常會使用含有疏肝解鬱的方劑，例如柴胡疏肝湯。 心脾兩虛：除了情緒低落，病人還可能有夜間不能安眠、精神不佳的症狀，這時中醫可以使用健脾養心的方劑，例如歸脾湯、甘麥大棗湯對證治療。
甚麼是氣虛？
氣虛指的是氣的生成與來源不足，或者是消耗過度，導致氣的量減少、虧損。 壢新醫院中醫科主任陳威達說明，氣虛不單只是疲倦而已，它是許多相關臟腑經絡能量不足的綜合表現，可能會出現某些臟腑經絡或全身機能衰退的現象，最常見的有少氣懶言、聲音微弱、疲倦乏力、舌淡、脈虛無力、活動勞累時諸症加劇等症狀，但實際的各種症候仍需細辨。
什麼叫疏肝？
長輩常以「疏肝」形容抒發鬱結，有心情暢快的意思。 疏肝可作動詞或形容詞，例如人們常以「好疏肝」形容做一些令心情愉快的事。 疏肝本是中醫治療術語。 當人肝氣鬱結時，就會帶來胸悶心煩和情志不暢的問題，通過疏肝理氣能抒發鬱悶。