經期不順如何改善？
吃什麼：補充氣血。 例如:枸杞、黑糖、棗子、紅蘿蔔、雞肉、豬肉、蛋、山藥。 除了上述的食材外，女性在平時保養期間，可適量補充天然的荷爾蒙，像是豆漿、月見草油，或是可以減少前列腺素產生的維他命E，對於改善經痛、經期不順都有幫助。
月經延遲幾天算正常？
月經遲來幾天算正常？ 彭醫師指出在醫學上正常月經周期大約在28-30天，延遲7天或以上屬於異常的月經延遲。 「如果這個情況持續出現三次或以上，建議進行婦科檢查和使用中藥治療。」
如何讓月經快來 穴道？
【三陰交】催經：順時針按揉此穴，穴位位於足內踝上方4指處，1日3次。 【曲骨穴】臉色蒼白、暈眩、經血不足： 經期來前2星期，每2日以順時針按揉補足血氣。 【關元穴】畏寒、經血量多、疲憊：經期前一星期間，每日溫熱腹部（熱敷袋、吹風機），並以雙向推揉A、B兩點。
月經延遲多久要看醫生？
月經遲到2星期快看醫生 陳保仁醫師建議，當你發現，自己月經的已經「超過14天」，在排除懷孕的前提下，這時候就請盡速就醫了，另外，晚超過3-8天，或者是每次都晚10天，也會建議你和信任的婦產科醫師討論，檢查月經會遲到的原因。
月經都不來會怎樣？
如果月經不來，不但無法清除子宮內的病原菌跟異常細胞，堆積了好幾個月都沒剝落的子宮內膜，也可能病變成異常細胞，導致癌症發生。 另一方面，閉經等同於女性荷爾蒙未正常作用，時間一久，罹患骨質疏鬆症或動脈硬化的機率會提高。 因此，發現月經遲遲不來時，要盡快就醫。 早期治療，能透過荷爾蒙治療等方法找回正常的月經週期。
天生沒有子宮會有生理期嗎？
一般而言，這類女性有正常的卵巢分泌女性荷爾蒙，所以仍有第二性徵表現包括有正常的乳房及外陰部，但是由於先天沒有子宮，自然沒有每個月因為卵巢分泌賀爾蒙導致子宮內膜剝落形成的月經。
如何自然催經？
催經食物：多吃紅棗、枸杞，避免瓜果、冰飲 飲食上要注意避免生冷寒涼，瓜果類都不要吃，冰飲更是不適合。 平日要多喝溫水、丹參紅棗茶、當歸龍眼枸杞茶等。 體瘀的人要增加氣血循環，像是養成運動的好習慣，或者常常泡熱水澡等，讓自己體質不再瘀滯。
吃甚麼讓月經來？
高敏敏也分享4種催經食物，建議女孩們可補充富含「維他命C」的食物，例如芭樂、奇異果、柑橘類、櫻桃；「維他命Ｅ」能抗氧化、穩定賀爾蒙，像是堅果類、芝麻、菠菜；含有「omega3油脂」的鮭魚、花椰菜、豆類、乳製品能夠改善身體發炎；「礦物質鈣鎂」則可幫助放鬆心情、舒緩壓力，推薦食用乳製品、豆腐、毛豆、堅果來補充。
如何知道月經快來了？
月經來前兆，通常在月經前1周出現，或在經期表現明顯，常見的生理現象包括：長痘痘、頭暈、胸悶、胸部腫脹、腸胃不適、食慾改變、下腹部有垂墜感、便祕、水腫、腰痠背痛、關節肌肉酸痛、經常疲倦、想睡、睡不好以及失眠等。
喝什麼可以催經？
飲品類：蔓越莓汁、蘋果汁、葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊。 藥膳：何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗、枸杞。 三陰交：是肝、脾、腎三條陰經的交會之處，位於內踝尖上方3寸（相當於4指幅併攏寬度）、脛骨後緣凹陷處。
月經不順吃什麼好？
多吃蔬菜水果、全麥麵包、糙米、燕麥等食物，有調整月經及調理腸胃的作用。 而女性月經期飲食應以溫熱為宜，減少寒性水果的攝取，中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。 月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
月經不順會懷孕嗎？
若長期不處理恐會影響日後懷孕的機率。 月經週期不規律是不孕症門診中常見的病人主訴，月經週期紊亂可能跟排卵問題有關，造成女性不孕症，導致自然受孕機率下降。 此外，女性月經週期失調也常伴隨內分泌失調的症狀，除了會影響懷孕之外，也可能出現內分泌系統異常的問題。
月經為什麼不來？
運動過量：每天運動1～2個小時不會影響月經週期，但若每天進行長時間的劇烈運動，就可能導致腦下垂體激素和甲狀腺激素的變化，進而影響排卵和月經。 藥物：抗憂鬱藥、抗精神病藥、甲狀腺藥物、抗癲癇藥和某些化療藥物，可能導致月經延遲或不來。
熬夜會影響月經嗎？
1.生活習慣改變：許多不規則月經的原因是荷爾蒙因素造成，而經常失眠、熬夜等不正常作息，會影響荷爾蒙分泌，容易導致月經失調。