糖尿病一定要吃三餐嗎？
因此，糖尿病患者需要特別留意每天吃的飯、麵、根莖類等含醣食物的攝取量，學習份量上的控制，並將醣類平均分配至三餐，再搭配足夠的蛋白質、蔬菜，就避免血糖起伏太大。
糖尿病吃什麼主食？
四、4碗主食： 專家建議糖尿病患每天食用主食的量要控制在250到400公克，大約就是一天吃3 到4 個飯碗的量，而為了穩定控制血糖，糖友可以考慮將各種全穀物雜糧（例如黑米、大麥、燕麥、玉米、糙米）、薯類（例如紅薯、紫薯、芋頭、馬鈴薯）、豆類（例如紅豆、綠豆）作為主食的一部份，甚至可以占到主食總量一半的份量。
喝什麼茶能降血糖？
其實，糖尿病飲食需要的是有效控制，而不是草木皆兵，有利於控制血糖的飲如紅茶、玉米鬚茶、西洋蔘茶，這3款茶飲可以幫助糖友降血糖、血壓。 英國科學家一項研究證明，紅茶能夠刺激胰島素的分泌，降低餐後血糖。 此外，紅茶中富含的黃酮類化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的發病率。
糖尿病的人不能吃什麼水果？
荔枝、龍眼、香蕉、西瓜、鳳梨等都算是高糖水果，糖尿病患者建議避免，吃完後當心血糖快速升高。 建議優先選擇升糖指數較低的水果，包括芭樂、大番茄、蘋果、梨子、草莓等食用，避免血糖在短時間內產生波動。
糖尿病患者早餐可以吃什麼？
糖尿病患者早餐原則 健康的早餐對於糖尿病患者甚為重要，進食早餐可以避免血糖不穩定，從而提升工作效率，並為身體提供所需的能量。 首先，應該選擇低升糖指數食物，選擇低GI值的食品可以控制血糖波動，減緩血糖上升速度。 例如，糙米、全麥麵包、燕麥等食品。
糖尿病的人可以吃香蕉嗎？
香蕉富含果膠，而未成熟的香蕉含有抗性澱粉（Resistant starch），這兩種成分都能幫助控制血糖濃度，且抑制胃口。 除此之外，儘管香蕉屬於中低升糖指數（Glycemic index，GI值）的食物，一般仍建議第二型糖尿病（Diabetes）患者，避免食用過多的香蕉。
糖尿病可以吃碗粿嗎？
他提醒，碗粿是簡單便宜方便的美食，是很多民眾的心頭好，但碗粿真的不適合有血糖問題的人，且千萬別每天都吃。 由於碗粿與蘿蔔糕的主要成分為在來米，在來米多為升糖指數極高的支鏈鏈澱粉，因此食用後血糖容易快速飆升。 一般人正常狀態下，飯後2小時後的血糖是80~140mg/dl，若飯後血糖高於200，即可能已罹患糖尿病。
糖尿病可以喝無糖豆漿嗎？
糖尿病患者可喝無糖豆漿 糖尿病患者喝無糖豆漿並沒有太大問題，因為豆漿含醣量不高，平均來說，每100毫升無加糖的豆漿，僅有1.8公克的碳水化合物。 而牛奶含醣量則高出許多，240c.c.的牛奶就含有12公克的乳糖，換算下來，平均每100c.c.的牛奶就含約4.32公克的碳水化合物。
糖尿病要注意些什麼？
飲食治療的原則 均衡攝取各類食物 定時定量 多選用高纖維的食物 含脂肪、熱量較高的食物應儘量避免 精緻糖或加糖的食物，應請營養師指導後再食用。 飲食不可太鹹，多選用新鮮食物 避免使用過多調味料(醬油膏,豆辨醬,沙茶醬等)、罐頭、醃漬、加工及冷凍食品。 嗜甜食者，可選用甜味劑 更多項目…
糖尿病可以喝寶礦力水得嗎？
飲用跟體液成份相近的寶礦力水特，能被迅速吸收，不會增加身體額外負擔，適合一歲半以上的孩子飲用。 孕婦或哺乳中的媽媽能可以喝寶礦力水特嗎？ “寶礦力水特”沒有使用懷孕或哺乳期間不適用的成分，可以安心飲用。 糖尿病人仕，可以飲用“寶礦力水特”嗎？
糖尿病可以喝咖啡嗎？
適量喝黑咖啡，控制肥胖跟糖尿病問題 喝咖啡可以作為控糖的輔助方式，但建議飲用黑咖啡較佳，不要添加糖和奶精，甚至連牛奶也因為含有乳糖，容易抵銷咖啡原有的好處。 有些糖尿病患者容易發生胃食道逆流，而咖啡因的刺激性較高，因此不要在空腹和餐後立刻喝咖啡，建議飯後1 至2 小時再喝，或是選在兩餐之間飲用。
糖尿病吃什麼肉最好？
而對於糖尿病人來說，魚肉是最佳的選擇，是所有肉類中最理想的肉，因為魚肉的脂脂肪含量最少，所以熱量也低，合理吃魚不僅可以增加營養，還可以幫助預防某些糖尿病併發症。 一、魚肉含有豐富的硒、鉻及不飽和脂肪酸。
糖尿病可以吃水餃嗎？
吃煮水餃 不要吃煎餃 日本營養師永倉沙織表示， 餃子的吃法有好多種，正在減肥或有糖尿病的人需要關注餃子的含醣量和熱量。 她指出，通常來說，一個17克的水餃含醣類約3.8克，熱量為34卡，以6個水餃為單位的話，大約吃進去的就是22.8克的醣類和204卡的熱量。
糖尿病吃什麼蔬菜？
多吃高纖維食物，促進身體內的糖分代謝。 例如小麥、白菜、韭菜、豆類製品都是很好的選擇。 吃低糖的蔬菜，韭菜、冬瓜、綠葉子的青菜、青椒、茄紫等；苦瓜也非常好，常被稱為「蔬菜界中的胰島素」，可以有效降低血糖。 鈣質也在人體的糖代謝扮演重要角色，因此要多吃含鈣的食物。