熱的食物有什麼？
溫熱性食物 ＊穀類：糯米。 ＊蔬菜：蔥、老薑、香菜、大蒜、辣椒、韭菜、洋蔥。 ＊水果：龍眼、杏仁、桃子、荔枝、橄欖、金棗、蕃石榴、櫻桃、榴槤。 ＊調味品:紅麴、米酒、胡椒、芥苿、沙茶醬、肉桂、花椒、茴香、九層塔、咖哩、黑糖。
什麼是冷的食物？
一、寒涼性食物： 1. 任何冰品、茶類飲品。 2. 蔬菜：苦瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、 白蘿蔔、大白菜、小白菜、芹菜、 蓮藕、茄子、竹筍、茭白筍、蘆筍、 金針菇、洋菇。 3. 水果：西瓜、香瓜、椰子、柚子、 葡萄柚、橘子、水梨、山竹、柿子、 桑椹、蕃茄、香蕉、火龍果、蓮霧、 奇異果、楊桃。
大白菜是冷的嗎？
白菜性寒 味甘入脾胃經，消食下氣，清熱降火、除煩解渴。 可說是冬季養生最好的選擇『不時不食』，就是不食非當令食物，即食物不當令，不該吃時不去吃，而這也可以在食物營養學上得到解釋，因為食物在產季時，不僅數量多、味道好，其營養成份也處於最佳狀態。 但是同時把體質是否適合一同考慮！
豬肉是冷的嗎？
日常食用的肉類來說，屬溫熱的有：羊肉、牛肉、雞肉、蝦等，屬寒涼的有：豬肉、鴨肉、蟹等，詳細說明如下： 羊肉：性溫，味甘。 益氣補虛，溫中暖下。
洋蔥是冷的嗎？
溫熱性蔬菜：蔥、韭菜、生薑、洋蔥、大蒜、辣椒、胡椒、芥末偏熱性；南瓜、茼蒿、芫荽、茴香、九層塔較溫和。 溫熱性水果：龍眼、荔枝、榴槤熱性強；杏仁、桃子、櫻桃、橄欖、金棗、番石榴較溫和。
花椰菜是冷的嗎？
平性蔬菜包括高麗菜、花椰菜、胡蘿蔔、金針菇、馬鈴薯、黑木耳、白木耳、葫蘆瓜、四季豆、茼蒿、洋蔥、山藥、芋頭、地瓜、蓮子、豌豆、香菇、竹笙，適合所有體質者；溫熱性蔬菜包括大頭菜、韭菜、芥菜、辣椒、大蒜、青蔥、香菜、生薑、南瓜，溫熱性蔬菜適合寒性體質者。