為什麼會被鬼壓床？
科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。 此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，睡太久這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。 此外，體弱多病的人容易出現此種症狀。 有時在劇烈運動、食用大量碳水化合物食物後較容易發生低血鉀症，導致睡眠癱瘓。
什麼人容易被鬼壓床？
鬼壓床好發6族群 容易產生睡眠癱瘓症的原因跟族群為： 睡眠障礙者：睡眠狀況不佳，包括：睡眠不足（含受藥物影響致淺眠者）、嗜睡症患者、阻塞性睡眠呼吸中止症患者等。 身心受困擾者：創傷後壓力症候群患者、遭受其他身心困擾如焦慮症、恐慌症患者等；因為民俗信仰與禁忌，讓自己疑神疑鬼，變得敏感的人。
怎樣才不會鬼壓床？
預防鬼壓床(睡眠癱瘓症)的方法 適當運動、休閒，紓解壓力。 生活作息正常、不熬夜。 睡姿正確，睡前避免過度用腦，睡適合自己的床墊才能擁有優良的睡眠品質。
鬼壓床會死嗎？
根據醫學研究，睡眠麻痺並不會造成身體健康的傷害，主要是因為許多人深信這是民間流傳的「鬼壓床」，進而感到害怕與恐懼，但其實在遇到這種狀況時，可以試著動動身體的小部位，例如手指頭或腳指頭，以幫助喚起身體的其他部位，最重要的是千萬不要心急與緊張，試著放輕鬆並專注呼吸，幾分鐘之內身體就可以自然恢復正常運作了。
鬼壓床會耳鳴嗎？
這是「梅尼爾氏症」的症狀！ 常見於壓力大且工作繁忙的壯年族群，尤其是30到50歲正值全力拼事業的群身上，且女性病例多於男性。 分泌過量的內淋巴液是致病因素，因耳膜遭到壓迫才暈眩不止，還伴隨耳鳴、手腳麻等症狀。
猝睡症會死嗎？
猝睡症雖然是終其一生的疾病，在藥物和行為治療，以及老師、雇主和家人的支持之下，病人往往能夠過著正常或接近正常的生活。 如果無法得到適當的診斷和處置，猝睡症的病人的生活品質將會受到嚴重的影響，產生社交、教育、心理、婚姻和財務上諸多的問題。
被鬼跟會怎樣？
?常作惡夢、失眠、睡間突然驚醒，或者被無形侵擾。 ?身體多病痛、消化系統不好、食慾不佳、精神不濟、嗜睡、身心疲乏，查不出病因。 ?無緣由突然變得特別易怒、特別貪心，特別愛亂購物、愛罵髒話等。 ?思想觀念負面偏差，樂觀的個性突然意志消沉、常說喪氣話、過度自卑。
如何知道自己有沒有被跟？
被鬼跟共有七大症狀，分別為行事不著頭緒，舉止怪異、性情大起大落，起伏不定、身體及氣色變差、時常做惡夢且驚醒、諸事不順、疑形疑影及易濺血遇災等都是被鬼跟症狀。