為什麼人會有指甲？
指甲是皮膚的附屬器官，主要作用在於保護四肢末端、提供穩定性，避免末端指節受到傷害。 指甲是由角質蛋白所構成，角質蛋白也屬於蛋白質的一種，會隨著時間不斷分泌堆積而使指甲變長，但指甲生成的速度因人而異，手指甲完全重新生長約需4至6個月，而腳趾甲的生長速度更慢，以腳拇趾來說，全部重新生長約需耗費6至9個月的時間。
指甲為什麼長那麼快？
指甲生長速度要看「平均值」 而指甲的生長速度也會跟性別、活動習慣、溫度有關，像是年輕的男性、懷孕的女性就生長的比較快，如果常常刺激指甲前端，如慣用手、咬指甲，也會生長的比較快，而夏天因為溫度較高，也會長得比較快。
指甲軟是缺什麼？
當身體缺鐵，也會導致紅血球變少，令指甲變脆弱；而指甲變軟除了可能是用過多去光水、清潔劑所致外，也可能是缺乏維生素B群、鈣質、鐵或脂肪酸造成。
指甲太軟要吃什麼？
指甲的健康和硬度與飲食習慣有很大的關聯性，飲食中缺乏必要的營養素，如蛋白質、鈣質、維生素等，容易導致指甲軟弱，所以要多吃蛋白質豐富的食品，如蛋白、雞肉、牛肉等，也要多吃富含鈣質和維生素的食物，如豆類、牛奶、芝士、橙子等。
指甲需要什麼營養？
必不可少的5大營養靠飲食養出漂亮指甲 1. 蛋白質 蛋白質是組成指甲的基本材料，所以均衡攝取蛋白質，可幫助指甲生長得更健康。 … 2. 鐵質 攝取足夠的鐵質，可以讓指甲遠離易斷及泛白的苦惱。 … 3. 鋅質 缺乏了鋅容易造成指甲生長變慢、變薄、變脆弱，甚至出現白點。 … 4. 鈣質
指甲有生命嗎？
指甲的成分是不含活細胞的角蛋白（蛋白質），就如同身體其它的蛋白質一樣，是由各種胺基酸合成的。 負責指甲生長的「甲基」位於皮膚下面，上面的指甲持續被新長出來的指甲一點一點往上推。 坊間流傳一種說法：「人死後指甲會繼續生長。」
指甲要多久才會長長？
指甲脫落最常見的原因，是由於黴菌造成的灰指甲，以及指甲瘀血造成的指甲脫落，這時，只要吃藥去除黴菌，也不要做激烈運動，避免指甲再出血，讓指甲工廠好好休息，指甲都會長回來的。 只是腳趾甲生長的速度很慢，長一公分要10個月，而手趾甲長一公分也要三個月的時間，所以要是不小心砸到了腳趾甲，要等它完全長出來可能要等個一年以上。
指甲要多久才會長出來？
腳趾甲的生長速度不快, 因人而異, 可能需要6個月到12個月才能重新長好. 目前可能就先照顧傷口, 避免感染.
指甲會長不出來嗎？
想知道指甲會不會長回來，要先了解指甲的構造。 指甲是由兩個工廠製造：近心端指甲肉下方的甲基質，以及指甲正下方的甲床。 若這兩個地方受到破壞，指甲就會變形甚至脫落；如果這兩個製造工廠受傷太嚴重，指甲就可能長不出來。
如何讓指甲變健康？
保護指甲的6個小技巧 1. 多攝取生物素(Biotin，維生素B7) … 2. 指緣保濕 … 定期修剪指甲 … 使用舊式指甲刷 … 5. 戴手套 … 6. 專業美甲須適度
怎麼讓指甲長快一點？
4個簡單習慣，讓你的手指甲長得更快、更健康！ 1. 從飲食做起 指甲護理需要從飲食做起，足夠的水分對任何部位的肌膚來說都十分重要，指甲也不例外，建議隨身攜帶水瓶或下載飲水紀錄的應用APP，確保每日攝水量充足。 … 2. 減少化學品接觸 想讓指甲快速健康地生長，我們必須做出改變。 … 3. 精選護理產品 … 4. 睡前是黃金保養期
要怎麼讓指甲變硬？
多人以為吃鈣片就能讓指甲變硬，其實是錯誤的；指甲的主要成分是硬的角質蛋白，補充再多鈣片也無法讓指甲變硬，均衡飲食反而更重要。 也有一些文獻指出，補充生物素（biotin）有助於頭髮和指甲健康生長。 蔡逸姍指出，富含生物素的食物其實相當多，例如花椰菜、蛋黃、動物內臟、燕麥、海鮮類等。
指甲會越做越薄嗎？
問題2：做凝膠指甲會讓指甲變薄嗎？ 不會！ 但一定要請專業美甲師協助卸除。 凝膠指甲需要拋磨表面並使用卸甲液包覆，最後用磨棒將殘留的凝膠去除，造成指甲受損通常都是因為不當卸甲，想要維持指甲健康還是要讓專業的來！
指甲很硬代表什麼？
指甲硬、粗糙，且容易斷裂：屬於體質陰虛，代表身體有火氣，中醫稱之「肝血不足，陰虛有火」，可多吃溫潤身體的東西，如百合、蘿蔔等食材。