杏仁茶什麼人不能喝？
實熱體質、陰虚咳嗽者不宜：杏仁屬於溫熱性的食物，如果本身已是實熱體質者，建議勿食；陰虛咳嗽者，亦屬體內火旺，因此盡量避免食用。 須注意加工產品：市面上許多加工杏仁產品，為增加色香味，會使用香精、色素、添加過多的糖等，購買時須注意，避免攝取太多添加物。
喝杏仁茶有什麼好處？
趨緩血糖上升：杏仁富含不飽和脂肪酸及非水溶性膳食纖維，可延緩腸吸收糖分，因含有較高的油脂，能降低胃排空，吃了容易有飽足感，而且可以穩定血糖，對於血糖異常的民眾，可適時補充杏仁。 穩定神經、緩血壓上升：杏仁含有鎂礦物質，可以幫助穩定神經，對於慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、高血壓，可以發揮保健作用。
杏仁茶可以每天喝嗎？
而杏仁茶雖然沒辦法幫忙抗癌，卻可以透過纖維素來潤腸，所以如果想要暢通消化道的話，可以每天喝一杯杏仁茶，但也不要喝超量，「適量」的食用，對身體來說都會是負擔最輕的。
杏仁茶什麼時候喝最好？
堅果富有健康的脂肪，包含蛋白質、維生素及多種礦物質，而古早味杏仁茶最適合早餐後或飯後1-2小時飲用，由於早上是最需要補充能量的時刻，以應付一整天的活動，而富有堅果營養的古早味杏仁茶有助於提升早餐攝取的質量，以達到營養均衡的好處，因此同樣早餐喝豆漿，灑上一點古早味杏仁搭配飲用，對於早餐吸收的質量也較富完整性。
杏仁每天可以吃多少？
營養師建議，可以依照堅果大小，調整每日攝取量， 大顆的像是核桃，一天3顆；腰果、杏仁5顆，花生、開心果比較小，可以吃到10顆，另外喜歡各類混合吃的話，量就以5顆為基準。
杏仁一天能吃幾顆？
每天適合的攝取量約為5顆腰果、或5顆杏仁果或10顆花生。 巧「搭配」：較硬的堅果可敲碎、打成粉，或選擇質地較軟的芝麻、花生仁等，搭配蔬菜、牛奶或優格等一起入菜料理，不僅增添菜餚風味，更能順便補充「纖維」與「鈣」。
杏仁茶喝太多會怎樣？
在中醫，杏仁分為甜杏仁與苦杏仁，一般民眾喝的是甜杏仁，治療用的則是苦杏仁，但兩者都含有氫氰酸毒性，喝多會造成呼吸麻痺與惡心嘔吐的症狀。 一般建議杏仁茶每天喝500cc就可達到止咳潤喉效果，過量則對健康有害。 總結來說，維持健康須均衡飲食，避免空腹吃太多酸性食物，在三餐攝取上也應避免只吃五榖根莖類。
喝杏仁會變白嗎？
流傳的美白食物，有牛奶、豆腐、杏仁、白豆漿、薏仁、白木耳等，有白色外觀的食材，吃了真的能改變膚色嗎，營養師這麼說。 台中慈濟醫院營養師粘嘉玲：「食物的顏色，是不太會影響到我們皮膚的顏色，因為我們皮膚的膚色，是決定於體內的黑色素的多寡。」
高血壓可以喝杏仁茶嗎？
杏仁不含膽固醇抗氧化調節血脂血壓 另外，杏仁也富含單元不飽和脂肪酸，可以調節血脂肪，很適合久坐少動的上班族。 而且，杏仁屬於植物性油脂，完全不含膽固醇，有利於心血管健康。 杏仁也含有豐富的鈣、鎂等礦物質，有助於控制血壓。
杏仁茶是冷的嗎？
杏仁茶帶有一些中藥的食療效果，根據《本草綱目》記載，杏仁性味辛苦甘溫、入肺與大腸經，具有止咳平喘、潤腸通便的功效。
晚上喝杏仁茶好嗎？
1. 杏仁茶 建議從中藥行購買南杏和北杏，一起磨成粉，每次取用30 公克加入250 毫升的水煮開飲用即可。 飲用的時間可在晚餐後，天然助眠食物「杏仁」因含有豐富的麩醯胺酸及鎂，可幫助情緒放鬆、安定大腦神經，改善頭痛、疲勞等情形，所以有抗焦慮和助眠的作用。
杏仁對胃好嗎？
杏仁一般具有养胃的作用，但食用时需注意适量，若一次性摄入过多，则可能伤胃。 此外，虽适当吃杏仁可以养胃，但对于具有胃部疾病的患者不建议盲目服用杏仁，以免危害机体健康。 杏仁性温，味苦、辛，归肺、大肠经。 杏仁具有止咳平喘、润肠通便的功效，可用于治疗咳嗽、喘证、胸痹、便秘等病症。
杏仁高鈣嗎？
杏仁的鈣含量是所有堅果中最高的，每28克杏仁可提供每日鈣質建議攝取量8％。 此外，杏仁還富含纖維、健康的脂肪、蛋白質、鎂和維他命E等。
糖尿病可以喝杏仁茶嗎？
杏仁可以改善第二型糖尿病的血糖控制，因為其醣類含量低，所以也很適合當作糖尿病患的餐間的點心。 >> 加入Heho健康LINE@ 好友，健康知識不錯過！ 想喝下午茶卻又怕胖？
杏仁粉會便秘嗎？
杏仁含有豐富的膳食纖維，比地瓜多出5倍之多。 許多人會依賴便秘藥，但長時間下來自行排便的功能反而會降低。 杏仁的整腸作用，只要吃了隔日一定會強烈感受到排便順暢。 這是因為杏仁的油脂與纖維能夠幫助腸道蠕動，並幫助糞便通過。