整骨整臉有用嗎？
事實上手法的確也可以改變頭骨的關係、肌肉的張力、水腫的程度、筋膜的張弛等情況，進而改善臉型的對稱性、肌肉筋膜的痙攣、緊張、水腫等，讓面容變得更漂亮（根據一些說法，面容愈對稱，一般會令人覺得愈漂亮）、更纖巧、更水潤但不浮腫。
大小臉可以整骨嗎？
要改善大小臉，除了要注意習慣及姿勢之外，一些醫美療程例如整骨、瘦面針、肉毒注射、無針埋線等都可以幫助矯正大小臉的問題。
按摩臉會變瘦嗎？
保養效果因人而異，正確按摩手技對於瘦臉是有些成效的，如能針對正確骨骼、淋巴以及穴位正確按摩調整，會像臉部暫時看起來小一點，主要原因可能還自於調整骨骼正確位置，暢通臉與脖子的淋巴循環，一旦循環代謝正常、水分不易淤積，自然整體臉部會緊緻拉提，而且更有精神。
如何知道自己的臉大不大？
從觸感可以初步判斷臉部是否有脂肪堆積的狀況，捏一捏自己臉比較肉的地方，如果摸起來像是贅肉般鬆鬆軟軟的，且厚度超過1公分，那就代表皮下脂肪確實比較多。 此外臉部脂肪較厚的人，通常側臉下巴輪廓線也會比較不明顯，微微低頭還會不小心擠出雙下巴，理所當然視覺上也就讓人看起來臉肉肉寬寬的。
如何按摩瘦臉？
日本臉部瑜珈教練「熨斗手瘦臉法」 嘴唇呈O型 將中指和無名指放在鼻翼上 手指指腹在眼睛下方鬆弛處！ 從嘴唇往外滑開 注意手不要舉起，順順地往上滑開會有按摩到骨頭的感覺！ 手往上滑到耳朵後，小指向下帶到鎖骨按摩脖子 每天都做非常重要！ 示範影片請看這
整骨有用嗎？
整脊、整骨等用詞是屬於民間俗稱，當操作在脊椎時，比較合適的稱呼是脊柱手法治療，整骨能夠帶來減輕疼痛與改善功能的效果，依照目前研究指出，比較多的是腰痛或下背痛的情況下，也包含坐骨神經痛，進行整骨治療較有效果，像頸部疼痛、頭痛，有研究顯示可能有幫助，但目前還不容易下定論。
為什麼咀嚼肌會變大？
咀嚼肌為何會過於發達？ 咀嚼肌也可以叫做咬肌，指的是參與咀嚼的四對肌肉，若是變得過於發達，除了先天性的骨骼原因之外，也可能是平時生活習慣所造成，例如愛吃較硬、有嚼勁、辛辣的食物，或是經常用嘴巴呼吸、磨牙等等，都是造成咀嚼肌過於發達的原因。
為什麼臉會一邊大一邊小？
大小臉大致上分為兩種狀況，包括因為兩邊臉部的運動量不平均，所造成一邊肌肉較發達，一邊顯得肉較少的歪臉類型；以及可能因姿勢影響，造成兩邊骨頭高低落差大的類型，前者可以透過施打肉毒的方式，幫助肌肉放鬆並調整兩側臉型，後者則可以透過醫師諮詢後，選擇齒列矯正、顴骨削骨、下顎削骨、下巴削骨或墊下巴等方式來改善，有時也需要合併 …
咬肌會越按越大嗎？
按摩咬肌会越来越大吗？ 按摩局部咬肌正常来说力量不会太大，不会造成肌肉的过度肥大。 肌肉主要是长时间的反复磨练而形成的，比如说经常有偏侧咀嚼的习惯，每天刺激局部的肌肉就会逐渐的产生肥大现象。
怎麼瘦臉最快？
除了每天勤做瘦臉操，日常生活習慣也要一起注意，才會事半功倍，下面有10個TIPS，快拿筆記下來！ 做瘦臉操搭配緊緻精華霜 少吃堅硬的食物 吃東西不要集中在單邊咀嚼 不吃太鹹的食物 睡覺避免習慣性單邊側臥 睡前不要大量喝水 不要時常低頭滑手機 不翹二郎腿 更多項目… ?
韓國瘦臉神器有用嗎？
近期韓國瘦臉神器的推出，加上社群平台的推廣，使得許多女性紛紛跟上這波風潮，購入各式各樣的瘦臉神器。 而瘦臉神器使用的過程及效果，多半來自網紅實測或是廠商提供的影片，實際是否能達到「瘦臉」的效果，目前未有相關科學證據能夠證明。
瘦臉要做什麼醫美？
現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型,就可以選擇抽脂的方式來瘦臉;若是因為骨骼的問題而影響臉型,則是可以選擇透過削骨手術的方式來瘦臉。
臉型是天生的嗎？
臉大的類型有哪些？ 造成臉大的原因有許多，除了天生面部骨格寬大之外，肥胖、水腫，或是老化、習慣等，都是造成臉大的原因。 骨骼型：骨骼的粗細、寬大與否，往往都是由遺傳所決定。 若是這種遺傳性的寬骨骼情形，無論你怎樣揉捏、擠壓，臉部骨骼也是無法改變的。
臉大有救嗎？
脂肪型的大臉困擾可以透過消脂針與局部抽脂來改善。 消脂針是將藥劑注射於脂肪肥厚區域，破壞脂肪的細胞膜，讓脂肪細胞分解與壞死，過程中會造成局部發炎腫脹狀態，被視為所謂的過渡期。 而另一種解決脂肪性大臉的方式則是局部抽脂，以微小傷口，如口內或下巴處，使用抽脂管抽脂多餘的脂肪，讓臉頰與雙下巴的脂肪減少，而改善臉型。
臉很肉怎麼辦？
解決辦法： ? 放鬆兩頰咀嚼肌：用手指按住兩頰僵硬的肌肉，同時嘴巴開合15 下，徹底放鬆緊繃的咀嚼肌。 ? 利用按摩球或拉筋伸展頸部肌群，不讓僵硬的肩頸間接影響臉部筋膜與肌肉。 ? 改變臉部用力的壞習慣，別再用臉做運動。