拉肚子的人可以吃什麼？

拉肚子的人可以吃什麼？

急性症狀發生時，建議先禁食，讓腸道休息一下，等腹瀉症狀緩解的時候再循序漸進開始進食：從溫開水或電解水開始，接著開始流質飲食（如去油清湯、過濾果汁、米湯或蜂蜜水），無不適可開始清淡飲食（如稀飯、白土司、蒸蛋或低纖維的蔬菜），再慢慢恢復正常飲食。

拉肚子能喝什麼飲料？

建議拉肚子可透過運動飲料補充電解質，但若症狀嚴重還是要盡快就醫。 缺乏電解質要如何正確補充運動飲料？ 網路流傳腸胃炎的時候，不可以喝運動飲料，而正確來說，應是視情況而定。 若希望以運動飲料進行補充時，符合國家標準(CNS)的運動飲料來補充電解質，方能補充電解質又不容易引起腹瀉。

拉肚子吃甚麼水果？

蘋果（未去皮）、香蕉、芭樂、番石榴等水果，因含有果膠，可緩解拉肚子，又能補充水分，適合腸胃炎的時候食用。

肚子一直叫拉水便怎麼辦？

大便不成形、像在拉水便 通常在急性發炎期，很容易拉出水便。 比較有可能是食物中毒、急性腸胃炎引起，建議暫時不要吃東西，但一定要補充水分跟電解質。 如果真的拉到整個人虛脫無力，建議還是到醫院吊點滴，補充營養，避免脫水。

如何快速止瀉？

如何快速止瀉呢？ 有沒有特效止瀉穴位？ 補充水分：此階段由於身體會排出大量的水分，因此妖確保自己充足的飲水，以免脫水。 … 飲食調整：避免攝取過多的油膩、辛辣、高脂肪或高纖維食物的刺激性食物。 … 適當用藥：可以考慮使用一些成藥或非處方止瀉藥，以降低不適感，但在使用前最好先諮詢醫生或藥劑師的建議，並遵循醫囑適量用藥

腹瀉可以吃香蕉嗎？

而較黃皮、帶有黑點的香蕉，因熟成因素其中的果膠已經較容易吸收消化，水溶性膳食纖維含量也較高，較適合有便祕症狀或排便不順的人，若有拉肚子狀況的話，最好選擇較偏綠的，因為偏綠香蕉含有鞣質，具有收斂性，且尚未完全成熟的香蕉富含抗性澱粉，難以被腸道消化，有助改善拉肚子。

拉水便可以喝水嗎？

輕微的腹瀉不用，多喝水、多休息，觀察一兩天。 如果症狀改善、沒有再腹瀉就不用看醫生。 但如果有合併高燒、強烈腹痛、血便、黏液便的情形，或是腹瀉很嚴重，拉了十幾次，甚至有脫水的症狀，就要盡快就醫治療。

拉肚子拉水可以喝舒跑嗎？

Ｑ：腸胃炎可以喝運動飲料嗎？ Ａ：上吐下瀉造成水分和電解質流失，不少人會想到喝運動飲料補充，不過運動飲料糖分較高，可能會加劇症狀，選擇等滲透壓為佳，並視情況斟酌攝取。 建議至藥局購買電解質補充液，若嚴重脫水、腹瀉應盡速就醫。

拉肚子可以喝舒跑加水嗎？

腸胃炎需要補充水份跟電解質，因此有些人會喝稀釋的運動飲料。 但陳俊仁說明，運動飲料的糖份高，可能會加劇腹瀉，加上稀釋後電解質含量不足，反而達不到補充電解質的目的；正確的作法應該是到藥局購買電解質補充液，而且無需稀釋即可飲用。

拉肚子好幾天？

若腹瀉的症狀間歇或持續超過一週以上，則為慢性腹瀉。 醫師表示，若腹瀉情形超過三天以上，嬰兒超過一天以上，不論腹瀉的輕重程度，都應迅速就醫。 不管是慢性或急性腹瀉，長期下來，都可能傷害身體，造成營養缺乏、抵抗力差、脫水、酸中毒或低鎂血症等現象。 情況嚴重者，甚至可能引發休克、昏厥而危及生命。

為什麼都拉水？

拉肚子（英文diarrhea）是許多疾病的症狀，國泰綜合醫院消化內科陳信佑醫師指出，最常見引起拉肚子是急性腸胃炎，急性腸胃炎又可分成細菌性和病毒性： 病毒性腸胃炎：病毒引起拉肚子症狀，病程3～5天，常見的包括腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒、新冠病毒等。 病毒性腸胃炎一般會有感冒症狀，糞便偏水稀。

為什麼拉肚子會拉水？

一般來說，食物從口中進入體內後，會在24小時左右形成糞便排出體外，但腹瀉則可能是受到病菌感染或生病所引起，而受到腸胃過度地蠕動影響，10小時左右便會形成水便排出體外了，身體除了無法充分吸收營養外，還會連帶產生脫水的症狀，如口乾舌燥、心悸等。

為什麼會突然拉肚子？

一般人只要突然拉肚子，往往聯想到是不是跟吃了不潔的食物有關，這確實是急性腹瀉的常見原因。 如夏天經常傳出吃冰後拉肚子，或是學童營養午餐中毒等事件，多與食物遭病菌污染有關。 這些病菌包括細菌、病毒、寄生蟲、原蟲等。