怎麼變白最快？
5大美白秘訣：阻擋紫外線很重要，維持肌膚亮白水嫩 適當保養：美白乳液、保濕 確實防曬：補防曬、遮陽、擦防曬 仔細清潔臉部：卸妝要卸乾淨，避免髒污殘留 調整飲食：補充維他命C、多喝水 規律運動：血液循環、促進代謝
美白要用什麼酸？
傳明酸是一種很好的外用成分，可以改善多種原因造成的膚色不均。 研究顯示濃度2%到5%的傳明酸美白效果可以跟對苯二酚媲美，而且也可以用在很難消除的肝斑(黃褐斑)上。 如果你有在使用含有對苯二酚(台灣為處方藥物)的產品的話，可以和傳明酸產品一起使用，可能會讓美白功效更好。
衛福部公告美白成分有哪些？
衛生福利部公告可使用於化粧品中之美白成分有哪些？ 成分 常見俗名* 限量 Arbutin 熊果素 7% Sodium Ascorbyl Phosphate 維生素C 磷酸鈉鹽 3% Ellagic Acid 鞣花酸 0.50% Chamomile ET 洋甘菊精 0.50% 還有 3 列
美白要用什麼？
攝取含美白成分的食物是很簡單的身體美白方法，維生素C有助於加強美白，維生素E則可以提升肌膚的修復能力，食用芭樂、柑橘類、奇異果、花椰菜、堅果等富含維生素C及維生素E成分的食物，能輔助皮膚變白。 維他命Ｃ同時也具抗老化的作用，是美白肌膚的保養聖品。
皮膚變白要多久？
曬黑之後還能白回來嗎? 肌膚的角質細胞大約28-30天為一個週期進行更新。 一般來說，皮膚曬黑之後，至少都需要4週，甚至一個月以上才能白回來。 而美白的速度也因人而異，和本身膚色、年紀、飲食、作息等都息息相關。
吃什麼可以快速美白？
認識10大快速美白食物 （一）美白食物1：薏仁 （二）美白食物2：番茄 （三）美白食物3：檸檬 （四）美白食物4：紅石榴 （五）美白食物5：綠茶 （六）美白食物6：酪梨 （七）美白食物7：小黃瓜 （八）美白食物8：奇異果 更多項目… ?
什麼美白成分白天不能擦？
白天不能擦美白保養品？ 安啦！ 美白保養品的始祖成分：醫療用的「對苯二酚」對光的穩定度低，容易變質，因此不建議在白天使用含有對苯二酚的外用美白藥品，但卻容易讓人誤以為，所有美白保養品都不能在白天使用。 對苯二酚是藥品成分，我國禁用於化粧品中，民眾使用美白保養品依產品使用方式，只要不過度曝曬，即可在白天使用。
a酸可以每天擦嗎？
A醇不建議每天擦。 張宜菁醫師建議，A醇先用1天、休息1天，如果皮膚沒有不適、脫皮或是敏感，再慢慢增加使用頻率，不然過度使用，保養不成反而還增加皮膚問題。
維生素c可以美白嗎？
維生素C具有美白功效，能夠抑制黑色素的產生，使皮膚明亮均勻。 此外，維生素C還可以與其他強效修護成分協同作用，有效對抗氧化損傷，保護皮膚免受外部環境的侵害。 因此，使用含有維生素C的產品可以獲得明顯的修護效果，使皮膚更加健康亮麗。
美白吃什麼保健食品？
8款美白保健食品推薦 （一）DHC維他命C. （二）醇耀妍蠶絲煥白 （三）TRANSINO淡斑美白White錠 （四）Chocola BB Lucent C美白錠 （五）大醫生技西印度櫻桃維他命C膠囊 （六）BHK奢光錠 （七）日南製藥新姬白錠 （八）麗芙緹膠原蛋白飲
維生素c 誰不能吃？
維他命C是酸性物質，過量服用會刺激腸胃黏膜，引起上腹疼痛、噁心嘔吐和腹瀉，患有胃炎、潰瘍的人更是會讓症狀加重。 維他命C會增加尿液中的草酸排泄量，增加結石風險；有結石體質的人應避免攝取過量維他命C。 孕婦過量服用維他命C，可能使胎兒出生後，因維他命C得不到滿足而引起壞血病。
煙醯胺可以美白嗎？
菸鹼醯胺擁有多元的護膚功效且安定性佳，比起單獨使用，與其他成分協同作用時，可以為各種皮膚需求提供更好的保養效果： 美白：傳明酸、鞣花酸與菸鹼醯胺的合作，能夠增強肌膚美白效果，有助於減少黑斑和提亮膚色。
多喝水會變白嗎？
但是，陳醫師也指出，唯一有可能是美白方法的就是喝水，喝水有加速新陳代謝、保水度提升，所以皮膚會看起來水亮、透明、反光，所以陳醫師表示，喝水確實有讓皮膚煥白的效果喔！
吃番茄會變白嗎？
在晚上時才吃番茄，會成為對身體好的補藥。 因為番茄裡的茄紅素要在攝取後6 ~ 8小時過後才會發揮其效能。 所以每天晚上在晚餐時間攝取適量番茄的話，在睡覺的時候會有相當卓越的美白效果。