怎麼知道自己是不是脹氣？
脹氣與脹氣痛的症狀 打嗝 放屁 下腹劇烈刺痛感或痙攣。 這些疼痛感會出現在腹部任何部位，位置隨時會改變 腹部有「打結」的感覺 腹部腫脹（腹脹）和緊繃的感 腹部明顯鼓起
肚子常脹氣是什麼原因？
腸胃積氣有很多原因，不全然是食物的問題，鼻子過敏、便祕、乳糖不耐症、飲食習慣不良等都容易造成脹氣。 另外，如患有腫瘤或腸躁症、克隆氏症或嚴重腹瀉、糖尿病、甲狀腺功能異常，甚至腎臟病、心臟病、肝硬化等併發腹水，病人也會有腹脹現象。
肚子漲好幾天？
要判斷脹氣只是暫時的生理現象，還是真的出現大問題，書田診所胃腸肝膽科醫師邱展賢提醒，如果脹氣持續不消，持續三、四天以上，就要特別注意。 第二個必須注意的指標，是合併其他如嘔吐、拉肚子、體重減輕、排便改變、發燒等各式症狀。 例如，脹氣合併嘔吐，可能是腸子有異物，甚至已經有腫瘤。
什麼病會讓肚子變大？
常見的有失代償性肝硬化、急性肝壞死、鬱血性心衰竭、癌症、結核性腹膜炎、胰臟炎、感染性腹膜炎、腎病症候群、腎衰竭等等。 若腹脹、腹圍變大限於下腹部時，需注意是否因尿液滯留膀胱所致，此時下腹明顯鼓脹，有壓痛，敲打時呈現濁音，病患有排尿困難的病史或因服用某些藥物造成排泄困難。
脹氣會肚子硬硬的嗎？
那麼，要怎麼判斷自己肚子的鼓脹是脹氣還是腹水呢？ 根據「李宜霖胃腸肝膽科」衛教資訊，簡單的區分方式是輕拍肚子，如果發出的聲音聽起來是「空心的」，表示肚子裡裝的是空氣，是脹氣；如果聽起來「悶悶的」像是實心的，那表示肚子裡可能有「水」，也就是腹水，要趕快就醫。
胃脹氣如何消除？
如何立即緩解胃脹氣？ 飲食減量：從減量開始，不一定要多餐，減輕腸胃消化負擔。 慢慢喝一杯水：喝水可以協助產生脹氣的食物通過消化道。 避免攝取碳酸飲料與高纖維醣類：高纖、醣類食物不易消化。 飯後運動：例如散步走路，都有助於消化道蠕動。 按摩腹部：以順時針方式按壓，可以改善腸道氣體滯留。
肚子脹氣不能吃什麼？
如前面所述，胃脹氣與攝取過多會脹氣的食物有關，想要避免胃脹氣，建議避免吃以下易引發胃脹氣食物： 蔬菜類：花椰菜、高麗菜、羽衣甘藍、青花菜、洋蔥、大蒜、韭菜、白蘿蔔。 水果類：蘋果、西瓜、櫻桃、芒果、梨子、李子、桃子等，以及相關果乾製品。
肚子脹氣可以喝什麼？
水是促進消化、保持腸道濕潤的重要因素，如果身體缺水，會讓腸胃道的食物的移動困難，也容易引起脹氣和便秘。 雖然脹氣當下可能會更不想喝水，但其實喝水是可以幫助消除脹氣，建議小口小口補充常溫的水分，少喝冰飲，避免影響腸胃蠕動。
肚子脹氣要吃什麼？
而碰上了脹氣的情況，專家也建議可以適量食用以下的6種食物，來幫助肚子「解氣」。 一、香蕉：香蕉含有豐富的，有助於調節體內的鈉離子平衡，防止水腫與脹氣。 二、木瓜：木瓜中所含的消化酶有助於分解蛋白質，其纖維素還可以促進消化，抒解飯後脹氣，每週吃幾次木瓜能夠有效調節腸胃功能。 更多項目… ?
為什麼吃完東西肚子會變大？
解析胃凸成因：暴飲暴食、骨盆前傾、姿勢不良都是常見原因 除了一般的上班族生活外，還常常和一些不好的生活習慣息息相關，像是暴飲暴食、吃太快、吃飽後就以不良的姿勢癱在沙發上，都會讓腸胃承受較大的負擔，影響消化的效率和功能，進而導致脹氣、呃逆，甚至嚴重到產生胃凸的問題。
脹氣不能吃什麼水果？
高脹氣食物 蔬菜類：洋蔥、蒜、韭菜、花椰菜、高麗菜、包心菜、荷蘭豆、碗豆、蘆筍、芋頭、秋葵 水果類：西瓜、桃、李子、梅、柿子、梨子、蘋果、芒果、櫻桃、酪梨、黑莓、大部分乾果 蛋白質類：黃豆、黑豆、豆漿、豆皮、牛奶、羊奶 堅果類：腰果、開心果、榛果 穀物類：麵、麵包、黑麥製品、大麥製品 其他類：蜂蜜、果糖、蘑菇
脹氣會一直放屁嗎？
如果時常覺得腹脹、頻繁放屁，首先可以檢視自己的飲食是否吃多了產氣的食物，以一週為單位，一樣樣排除，進而在平日飲食避開容易導致產氣的食物。 太油的食物也需要避免，有時候肚子裡鼓鼓脹脹的未必是氣，而是吃進不好消化的食物，會讓腸道蠕動速度變慢，產生腹脹的感覺。
肝不好會肚子大嗎？
肝炎若未獲得良好控制，將變成肝硬化，不僅會出現影響意識的肝腦病變，腹水更會讓人挺著一個大肚子，常伴有腹脹、胃口差、呼吸急促、腳腫、肺積水等症狀。 肝硬化病人如併發肝腎症候群，嚴重者得面臨洗腎，若是血壓不高，還可能演變肝心症候群。 腹水感染或出血後感染，都會讓病人常出入醫院。
如何瘦肚子 女？
瘦肚子居家運動15招 捲腹 腳踏車式捲腹 抬腿捲腹 仰臥摸腳踝 碰腳尖 空心支撐 折刀式拉舉 V字仰臥起坐 更多項目… ?
宿便會讓肚子變大嗎？
許多人都有便秘、宿便的困擾，不但看起來會讓整個人肚子變大，多餘的毒素累積在身體裡，更可能會造成肌膚變粗，出現痘痘甚至大腸癌等問題，不能不小心。