心肌梗塞可以吃什麼水果？
芭樂、奇異果、木瓜、柿子、釋迦、柳橙等水果富含維生素C，可以保護心臟、血管的健康。 維生素C 在體內參與膽固醇的代謝，能夠促進肝臟中的膽固醇轉換成膽酸，同時也是天然的抗氧化劑，可以保護細胞免於受到自由基的侵害，降低血管內皮的氧化損傷，預防動脈硬化發生。
心肌梗塞吃什麼食物？
1. 選用單元不飽和脂肪酸高的油品(如：橄欖油、芥花油、菜籽油等植物油)。 2. 烹調宜採用清蒸、水煮、涼拌、燉、滷等方式。 3. 多攝取高纖維食物，以燕麥片、雜糧類等全穀食材取代精緻澱粉，且每天 攝取至少一碗半的煮熟青菜。 六、適當調整生活型態，戒菸、戒酒、規律運動以及壓力調適。
吃什麼對心臟最好？
護心超級食物 富含花青素的莓果 包含草莓、藍莓等，因含有豐富的類黃酮素和花青素，被認為具有強大的抗病力，且可改善血液流量並預防斑塊的形成，進而對心臟有益。 … 每天300克深色綠葉蔬菜 … 含有omega-3脂肪酸的鮭魚 … 提供β-葡聚醣的燕麥 … 每天1湯匙堅果種子 … 每週吃2次原味優格 … 平民食物－地瓜和地瓜葉 … 適量吃點黑巧克力
心臟裝支架什麼不能吃？
避免高油飲食，如：肥肉、各種肉類之外皮、香腸、豬腸、牛腩、培根、蛋餅、起司、奶油、肉湯、沙拉醬及油煎、油炸、油酥的食物。 避免高油點心，如：腰果、花生、瓜子、蛋糕、西點、中式糕餅、巧克力、冰淇淋。
血管堵住要吃什麼？
【軟化血管，使血管恢復彈性】 攝取大量蔬果 蔬果中的鉀離子可以幫助控制血壓。 推薦可以吃香蕉、橘子、哈密瓜、番薯、菠菜、番茄等等。 … 積極補充鈣質 從乳製品攝取鈣、鉀離子。 適度攝取鈣也能有效幫助血壓控制。 … 控制酒精攝取量 有喝酒習慣的人須注意避免飲酒過量。 … 注意鹽分攝取
血管堵塞如何改善？
根據《紐約時報》報導，Richard Klasco博士指出，透過改變生活方式，包括飲食習慣、戒菸、壓力管理和運動，可以讓動脈粥狀硬化斑塊變小，並有助其穩定，減少斑塊剝落造成血管阻塞，降低心臟病發作的風險。
心肌梗塞可以喝咖啡嗎？
由於喝咖啡容易刺激交感神經、升高血壓，正處於中風、心臟病、心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病急性期的人，應該減少咖啡的攝取量。 若是病情控制良好、非急性期的患者，就可以和健康民眾一樣正常喝咖啡。 至於三高患者，目前研究認為喝咖啡對血壓、血脂的影響不大，但可以改善血糖利用、預防糖尿病，因此三高患者也可以正常喝咖啡。
心肌梗塞吃什麼保健？
需攝取足夠的鈣、鎂和鉀，但避免過量。 增加維生素E攝取量(可能需要補充劑)。 如果血中同半胱胺酸濃度高，需增加飲食中富含葉酸、維生素B2、B6、B12的飲食來源。 核果類是不錯的食物來源，也含類黃酮素、酚類、固醇、葉酸、鎂、銅、鉀和纖維，如核桃含次亞麻油酸，杏仁為維生素E的豐富來源，但所含油脂和熱量高，需謹慎食用。
要如何預防心肌梗塞？
而達到預防心肌梗塞的效果： 戒菸：戒菸或避免吸入二手菸 飲食調整：選擇低鈉飲食有助控制血壓，改用天然植物油，多吃蔬果、堅果、糙米類食物。 此外，亦可攝取營養素如魚油、納豆及紅麴等經科學證實，具有降低血脂進而達到保護心血管功效的食物或健康食品。
什麼蔬菜對心臟好？
紫色蔬果：富含植化素，不只對心臟良好，對腎臟、尿液排泄也有幫助。 包括：茄子、藍莓、紫洋蔥等。 十字花科蔬菜：高麗菜、花椰菜、大白菜等十字花科蔬菜對保護心血管有實證效果。 曾有研究指出，每天僅吃10g十字花科蔬菜，就能減少0.8％的心血管壁厚度，較不會造成血管堵塞。
心肌梗塞怎麼自救？
心肌梗塞如何自救？ 依據自身健康狀況進行緊急處置 … 找個地方平緩坐下，馬上叫救護車。 如果很快就意識不清而昏倒的話，建議旁人馬上進行CPR（心肺復甦術）跟使用AED（自動體外心臟去顫器），保持心臟的功能，免得因為救援時間太久而導致壞死，即使救回來也無法恢復正常功能。
怎麼讓心臟有力？
心血管疾病很要命！ 10招教你護心臟 1. 戒菸省錢又健康 廣告 … 規律運動可強化心臟 保持規律運動，不僅可以降低罹患心臟病的風險，還能讓改善情緒、減輕壓力。 … 維持營養均衡、控制體重 … 多吃含纖維的食物 … 減少飽和脂肪的攝取 … 每天都要吃蔬果 … 少吃鹽控制血壓 … 8. 多吃魚顧心臟 更多項目…
心臟不好吃什麼保健食品？
市面上已有不少可以幫助身體維護心臟機能的營養補充品。 研究發現，紅麴萃取物、魚油、納豆激酶、甘蔗原素、月見草、琉璃苣、大蒜、野山藥、甜菜鹼與松樹皮萃取物這十種保健食品，具有降低血壓、調節血脂、減少粥狀動脈硬化、降低血栓形成等效果，適合作為正常飲食外的營養補充品，長期食用也有輔助治療的效果。
什麼水果可以清血管？
(一)對血管有益的6種水果1.蘋果2.山楂(但胃病、懷孕和糖尿病要少吃) 3.木瓜4.奇異果(又叫獼猴桃) 5.櫻桃6.柚子(和降血壓藥不能同時吃, 每天一顆可下降低密度膽固醇15.5%)。