床太軟如何改善？
床太軟怎麼辦？床太軟補救改善方法3大招！ 上層使用涼蓆：可以在床墊上層擺放涼蓆、椰棕墊來加強床墊硬度，但記得別在床墊上另外擺放乳膠床墊或記憶床墊，這樣只會讓軟床墊變得更軟。 更換床板：排骨架型狀的彈性床板容易影響床墊軟硬度，可先將床墊放地上觀察，或是換成平板式床底，都可以改善床太軟的問題。 更多項目…
床墊太軟會怎樣？
但如果你睡的床墊太軟，沒辦法法提供足夠的支撐力，會讓身體的某些部分下沉過深，長期下來有可能出現肌肉緊張、背部疼痛、肩膀和臀部不適等問題，嚴重一點還有可能增加關節的壓力。
怎麼判斷床太軟？
觀察平躺與側躺的身體曲線 一張軟硬程度適中的床墊，加上適合您脖頸高度的枕頭，能讓您平躺與側躺時，與站立一樣，從頭部到背部、腰臀的中心點能夠連成一直線，假如您發現身體有下陷感，代表床墊過軟；若是脊椎會呈現不自然彎曲，而且有數個部位因為壓力集中，導致酸痛不適，便代表床墊有過硬問題。
如何讓軟床變硬？
床太軟補救方法一：先檢查一下如果原本您的床板是屬於排骨架型的彈性床板，可把床墊放地上看看，是不是因為使用排骨架的關係所以床太軟了，換個平板式的床底可以改善床太軟的問題。 床太軟補救方法二：去大賣場買麻將涼蓆、硬的竹蓆子涼蓆、薄棕墊放在床墊上睡，可以稍微增加床墊硬度。
軟床適合什麼人？
適合軟床客群 女性及上班族：瘦的人睡硬床會覺得磕磕碰碰，而且體重較輕，床墊不易下陷，適合偏軟的床。 易失眠、高敏感族群：柔軟舒服的床墊有助於，快速入睡達到改善睡眠品質，提升精神。
床墊太軟好嗎？
4. 睡在太軟的床墊上最常見的問題之一是很難舒適。 由於床墊較軟且缺乏適當的支撐，因此肌肉無法放鬆，這會使自己身體嘗試支撐身體。 即使快速入睡，這也會造成持續的不舒服狀態，導致輾轉難眠。 記憶泡棉使用壽命不長，大多數記憶泡棉屬於慢慢的停止慢回彈，並且支撐可能會變得不均勻。
床太硬會腰痠嗎？
太硬的床會讓腰背的受力非常大而造成不舒服，所以硬床墊的上層要有能放鬆減壓的舒適層，來減壓分散身體的重量，才能讓身體脊椎S形曲線弧度，能夠服貼於床墊上並且能夠釋放壓力才是。
背痛 跟床有關係嗎？
腰酸背痛與睡覺的姿勢也有關。 最符合人體工學的睡覺姿勢是仰睡，假使你經常趴睡，容易造成脖子痛或背痛；如果側睡的話，肩頸、手臂跟腰容易酸痛。 床墊的軟硬度適中，才能給予身體完全的支撐性，如果床墊過軟，就無法正確支撐身體，容易造成壓迫而導致腰酸背痛。
床太硬會怎樣？
太硬的床除了本身硬度會讓人躺了不夠舒適以外，也可能讓脊椎無法獲得良好支撐，讓腰背部肌肉需要額外出力而緊繃僵硬，造成腰痛、背痛等問題。
睡硬床會怎樣？
硬床不只會產生能抑制循環的壓力點，也會讓脊椎幾乎無法成一直線。 床墊太硬將無法使肩臀下沉。 因此會對身體不利，導致肩臀向內彎，迫使脊椎處於不自然的姿勢。 產生的壓力可能會大大壓迫下背，尤其是腰部(脊椎與盆骨交會之處)。
乳膠床墊會太軟嗎？
乳膠墊在床墊的使用，著重於增加床墊與身體服貼度、包覆性， 太薄的乳膠墊無法發揮材質特性，厚度太厚反而會造成床墊過軟，身體陷在裡面不容易翻身的問題 ，一般會建議乳膠厚度5公分最佳，也有喜歡柔軟床墊躺感的朋友會用10公分厚的乳膠。
記憶床墊會越睡越軟嗎？
記憶床墊(記憶棉)缺點 缺點是， 記憶棉對溫度有高度敏感性，天氣熱變軟，天氣冷變硬 ；當人體睡在上面，記憶棉也會因人體溫度升高會變得柔軟。 夏熱冬冷的台灣，記憶床墊會有 冬天會睡起來比較硬、夏天軟的缺點，也讓記憶床墊也有一個別稱「高科技釋壓感溫床墊」。
床墊兩面都可以睡嗎？
雙面設計就是床墊的正反兩面都可以睡，例如傳統連結式床墊，一面是布面，另一面則是竹編涼蓆，冬天夏天可以睡不同面。 一般常看到的4線床墊就是可以雙面睡的床墊，有些特定正反兩面用同一款表布的2線床墊也可以雙面睡。 雙面床墊”翻面”方式： 可以翻面，也可以180度翻轉。