如何提升一氧化氮？
菠菜、羽衣甘藍、水芹、胡椒、柑橘類、核桃、西瓜、甜菜根、豆腐、大蒜和黑巧克力，有助於增加血液中一氧化氮的濃度。
如何生成一氧化氮？
一氧化氮是一種無色的氣體，在自然界中是由氮氣與氧氣在高溫及電擊下才能生成，含量稀少而且不安定，而且是一種自由基，大量時甚至對人體具有微少毒性。
一氧化氮對身體有什麼好處？
一氧化氮的作用之一是擴張血管，幫助供給血液的動脈平滑肌鬆弛，促進血液循環，改善因為血流不順而產生的身體倦怠，增加流向腦的血流量，消除大腦疲勞，也有提高認知能力的效果。 哈佛大學醫學部指出，精胺酸還具有降血壓的效果，降低血壓是讓大腦血流量增加的有效方法，也有助於消除大腦疲勞。
精胺酸什麼時候吃？
精胺酸營養品的補充，由於考慮到胺基酸的消化吸收所需要的時間，因此建議在白天補充比較適合。 食用時段可選在空腹時，或是與餐食間隔 30 分鐘以上。 但若是較特殊的族群，若擔心不適合空腹狀態吃，則建議安排於餐後 30 分鐘服用，因為此時體內還存留有部分食物，既不會過於刺激又能兼顧精胺酸的吸收。
精胺酸不能跟什麼一起吃？
痛風、降血壓、糖尿病、抗凝血劑、降膽固醇藥物，和精胺酸交互作用，應避免同時使用。 勿與血管擴張藥物併用，因精胺酸有增加血液流動效果，若併用可能增加暈眩機率，相關藥名有：nitroglycerin（硝酸甘油）、isosorbide（硝酸異山梨酯）。
no可燃嗎？
氮氧化物都為非可燃物，不過都可以助燃，因此遇高溫及可燃性物質可能會引起爆炸。 氮氧化物會破壞人體之中樞神經，長期吸入會引起神智錯亂、腦性麻痺、手腳萎縮等危害，特別是NO2及N2O（笑氣，早期麻醉劑）的危害較明顯。 NO還可與血紅素結合，使血紅素失去攜氧功能。
精胺酸有用嗎？
精胺酸對於健康上有顯著的作用，適時地補充精胺酸會帶來下列好處： 緩解心絞痛：根據Mayo Clinic指出，精胺酸可以緩解心絞痛的症狀，改善生活品質。 降低血壓：部分研究顯示，口服左旋精胺酸可以降低一般健康的人血壓，此外，也能降低高血壓患者或是糖尿病患的血壓。
一氧化氮有效嗎？
一氧化氮因有修復血管並維持血管暢通的功能，所以可以有效預防現代人常見疾病，如「三高」──高血壓、高血糖、高血脂，還有高踞國人死亡原因的心血管疾病以及癌症。 且經科學證實，「一氧化氮」是人體的重要元素，能有效預防心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤，提高睡眠品質，增強性功能，延長女性生育能力……。
一氧化氮的食物有哪些？
除了「L-精胺酸」外，「L瓜氨酸」也是一氧化氮的前驅物，而包含西瓜、小黃瓜及南瓜等瓜科蔬果中，就大量含有這樣的物質。 不過和蒜頭相反，不論是西瓜、小黃瓜或南瓜，都是屬於比較冷的食材，因此若是體質燥熱的民眾，就可以選擇這些食材，促進血管健康。 相反地，若是腸胃比較冷的民眾，則應該避免過量攝取，以免發生腹瀉等症狀。
一氧化氮是精胺酸嗎？
精胺酸是一氧化氮的原料，一氧化氮在體內的重要性超乎我們的想像，像是維持生理正常代謝、促進新陳代謝以及增強保護力。
氮有毒嗎？
液態氮為氮氣在極低溫的情況下所形成，是一種惰性、無色、無味、無毒的液體，但因其沸點為-196 ℃，若在無保護措施的情形下接觸到，接觸部位會有嚴重凍傷風險；若於密閉空間使用，當揮發的氮氣濃度過高，會增加缺氧發生的機率。
一氧化氮什麼顏色？
兩種顯著最具毒性的是一氧化氮和二氧化氮；兩種在室溫下都不易燃，顏色為無色至棕色。 一氧化氮在室溫下是聞起來有刺激香甜味的氣體，而二氧化氮有強烈的惡劣臭味，在室溫下是液體，華氏70度以上會變成紅褐色的氣體。