喝什麼茶可以消痘痘？
中醫師推薦5種能輕鬆在家調製的漢方茶飲！ 薏仁茶 洛神花茶 檸檬馬鞭草茶 決明山楂茶 陳皮烏梅飲 結語
吃什麼水果可以消痘痘？
整形外科醫師表示，台灣因為天氣悶熱，人體油脂分泌旺盛，粉刺多再加上過度擠粉刺，很容易產生毛孔問題，很多想打雷射的人都有毛孔粗大困擾，吃富含維生素A的水果可減少粉刺，芒果、百香果、西瓜、哈密瓜都是不錯的選擇。 皮膚科醫師則建議，少吃甜食少油炸、不熬夜，正確清潔和保養，才能根本解決粉刺和痘痘困擾。
長痘痘喝水有用嗎？
長期保持良好的喝水習慣，可以減少斑點、避免肌膚快速老化、鬆弛，還能將老廢物質排出，預防痘痘跟粉刺產生。
喝什麼容易長痘痘？
且日常生活攝食即溶早餐飲品、雪酪、茅屋起司、奶油起司都和長痤瘡有關。 研究團隊推斷，可能是因為「牛」奶中的荷爾蒙與生物活性物質，讓「人」長了痤瘡。 牛奶（包含乳糖）產生類似高升糖指數碳水化合物的效應，還含有牛類胰島素生長因子IGF-1，會結合到人類的受體上，促進粉刺形成、皮脂腺脂肪生成、毛囊發炎以及刺激雄性素。
喝豆漿會長痘痘嗎？
營養師劉思妤補充，要養肌肉的健美族群，可以考慮透過其他的方式補足蛋白質，例如植物性來源的蛋白粉（大豆蛋白、碗豆蛋白、米蛋白等）、豆漿、雞肉等都是不易致痘又可以增肌的不錯選擇！
怎麼讓痘痘快速消失？
2. 痘痘調理 用溫水熱敷來舒緩痘痘，降低發炎反應。 依醫師指示，選擇含水楊酸（Salicylic acid）的抗痘產品，用棉棒上藥，避免直接用手塗抹抗痘產品，出門時，也可以使用含水楊酸成分的遮瑕膏幫助遮蓋痘痘。 切勿用手摳、擠、搔痘痘，以免細菌感染。
痘痘肌早餐吃什麼？
高纖維食材能促進腸胃蠕動、加速代謝，例如燕麥就是新發現可抗痘食材，根據美國「PubMed」網站其中一篇「皮膚病症相關檔案研究」指出，燕麥中的一種多酚化合物能對消除身體炎症有幫助，每天早餐或午餐可以吃一碗燕麥粥，有助於改善皮膚粉刺的問題。 另外多纖維的食物還包括全麥麵包、大豆、筍類等。
喝什麼對皮膚好？
越喝越美的5款日常飲料 水：攝取足夠的水對皮膚非常重要。 … 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化劑，如茶多酚，可以抵抗自由基的損害，有助於維護皮膚的健康。 … 蔬果汁：新鮮的蔬果汁富含維生素、礦物質和抗氧化劑，有助於促進皮膚的健康。 … 杏仁飲：維生素E和膳食纖維，可以幫助保護皮膚免受自由基損害，促進皮膚健康。 更多項目… ?
水喝太少會長痘痘嗎？
或許你會覺得，油炸食物、刺激性食物也沒多吃，怎麼痘痘還是消不下來，有可能是你水喝不夠，身體缺水就無法進行新陳代謝，痘痘也跟著猖狂，想要養成水煮蛋肌，多喝水最好！ 很多皮膚科醫師都有說，如果有使用防曬、底妝…等，其實就應該要卸妝，因為偷懶不卸妝，反而會讓髒污堆積在毛孔內，更容易長痘痘喔。
痘痘肌可以喝咖啡嗎？
應避免食物三：咖啡因與酒精 而酒精除了會讓毛細孔擴張，刺激皮脂分泌外，還會阻礙促進肌膚新陳代謝的營養素維他命B群吸收，導致皮脂堆積在毛孔，而容易長痘痘！
痘痘肌不能吃什麼？
痘痘肌盡量避免：油炸、反式脂肪酸、Omega-6 含量高的食物 這些食物會加重肌膚發炎反應，刺激痘痘症狀更加嚴重。 像是炸物、餅乾糕點、巧克力、糖果、美乃滋、人造奶油…等，通常都含有大量反式脂肪酸。 4 天前
青草茶可以消痘痘嗎？
而相當容易購得的青草茶，也具有清熱退火的功效，同樣對治療青春痘有幫助，不過醫師提醒，因為青草茶屬於寒性的食材，因此，建議寒性體質的人要少喝，免得青春痘沒有治療完全，還傷了腸胃，得不償失。
長痘痘可以喝綠茶嗎？
喝綠茶 研究指出，綠茶含有兒茶素，其抗氧化作用能確實減緩青春痘的發炎症狀、減少皮脂分泌以及抑制細菌生長。
喝牛奶一定會長痘痘嗎？
曾雲璿醫師說明：「雖然目前並沒有研究顯示喝牛奶和長痘痘有絕對關係，但大部分專家認為，牛奶中有一種賀爾蒙因子，原本是要讓小小牛喝了可以頭好壯壯，但對人類來說，卻可能讓肌膚皮脂分泌增加，也會讓角質更容易堆積，導致冒出一堆痘痘。」
長痘痘可以喝牛奶嗎？
儘管牛奶、優酪乳、起司，都是相當優質的營養來源，但若在意皮膚長痘痘的問題，可能就需要以其他食物來替換了。 牛奶、乳製品與痘痘之間似乎有常見的關聯，但在醫學上仍存在爭議。 我建議，若長期困擾於痤瘡、且感到一般治療療效不佳者，是可以考慮停用乳製品並且觀察痤瘡是否有改善。