怎麼判斷自己水腫？
判斷水腫的方法有很多，除了目測四肢末梢有無浮腫之外，可用手指壓皮膚幾秒，若放開後皮膚凹陷，則很可能是水腫。 此外，也可透過體重的變動來觀察，因為短時間內體重的波動，通常是受水分影響。 若一天的體重波動範圍在0.9~1.8公斤內都屬正常，然而水腫的人，這些多餘的水分會在體內持續停留幾天。
全身水腫是什麼原因？
體內鈉離子太多容易引起水腫 人體原本應處於電解質平衡的狀態，當飲食吃太鹹等因素，造成體內鈉離子過多、無法排出體外時，身體就會吸收更多水來幫助維持平衡，因此，就會出現水腫的現象。 全身都有可能水腫，例如睡覺時躺平，水回流到臉部，早上起來就會感覺臉腫或眼皮腫；當上了一整天班，長時間坐著或站著，此時也會覺得腳掌和腿部腫腫的。
腳水腫的原因 老人看哪一科？
謝謝! 您好：兩腳浮腫的問題，可能與腎臟、心臟、肝臟、下肢淋巴、甲狀腺等疾病有關，亦可能與久站、鹽分攝取過多、下肢靜脈區張、停經前症候群、一些藥物有關。 建議先至家庭醫學科給醫師評估，若有任何問題，家庭醫學科醫師會給您適當的處理或是轉介至相關科別，讓您獲得更適合的照顧。
吃什麼快速消水腫？
4類消水腫食物名單大公開 ?綠茶/紅茶：綠茶和紅茶的咖啡因含量有溫和的利尿作用。 … ?豆漿：豐富水分及鉀離子，建議一次至少喝300ml。 ?洛神花茶：豐富水分及超高鉀離子，水腫體質一定推薦要試試。 ?推薦高鉀食物：香蕉、奇異果、番茄、空心菜 ?推薦高鎂食物：綠色蔬菜、85%黑巧克力、腰果、海苔
如何快速消水腫？
快速消水腫8招推薦 避免高鈉、高鹽食物 避免飲酒 可適量吃含鉀的食物和黑咖啡 水分喝夠 按摩或穴道按壓 把腳抬高 運動流汗也能幫助消水腫 穿壓力襪
水腫跟體重有關係嗎？
去水腫確實有機會讓體重下降，平時容易水腫的人，體重可以在一兩天內有1~1.5公斤的差異。 而一般的去水腫方法，例如：喝黑咖啡、運動、喝薏米水等，雖然可以改善臉部、手腳的浮腫，也有機會減去一些體重數字，但效果卻很短暫。 因為去水腫與減脂肪沒有關係，去了水腫可能有體重數字上的改變，但並不代表身體脂肪減少，所以便容易反彈。
水腫會持續多久？
血管性水腫的症狀 血管性水腫的主要症狀是深皮層腫脹，可能會伴隨紅腫熱痛，而單一部位的血管性水腫只會持續1~2天，但多處血管性水腫則會持續數天或變成慢性水腫，慢性血管性水腫雖然會造成不適，但通常不會衍生更嚴重的問題。
水腫徵兆有哪些？
水腫的症狀就是身體局部出現腫脹，患處可能出現在身體的任何部位，而腫脹的症狀包括： 身體的某個部位比之前看上去要腫大 腫脹部位失去彈性，壓下去後恢復緩慢 體重增加 腫脹部位看起來有拉伸感或緊繃，皮膚有光澤 患處有輕微疼痛或酸痛感 四肢不靈活
水腫會自己消嗎？
水腫的原因非常多，有些只是短期且局部性問題，通常會自然痊癒，但有些水腫反而是心臟、肝臟、腎臟等器官出現病變的徵象。
水腫是水喝太多嗎？
其實水腫根本原因，真的是因為喝水嗎? 不一定！ 別因為水腫有個”水”字，就認定是水的原因，其實大多時候，跟體內的”鈉”含量有關。 水喝得太少，會讓身體缺水、水分滯留體內、循環變差，反而更會導致水腫，多喝水才可以幫助身體做好排水、循環、代謝。
早上喝什麼消水腫？
，快來看看有沒有妳喜歡的飲品，今天就喝一杯消消腫吧！ 消水腫茶-玉米鬚茶 消水腫茶-果菜汁 消水腫茶-豆漿 消水腫茶-生薑飲 消水腫茶-黑豆茶 消水腫茶-魚腥草茶
水腫跟腎臟有關係嗎？
常見雙下肢水腫的原因包括：心臟衰竭、肝硬化、腎臟疾病、以及其他原因例如甲狀腺疾病等等。 腎臟疾病會造成水腫的機轉，主要是因為腎功能不良，影響了水份和鹽份的排泄；另外，重度蛋白尿會導致血清白蛋白不足、血液黏稠度下降，血管中的水份容易滲漏到週邊組織。 這些情況如果沒有好好治療，可能會導致不可逆轉的慢性腎衰竭。
為什麼老人會水腫？
老人家最常見的水腫原因，包含需久站久坐的行業，也可能因靜脈曲張導致水腫。 例如長途搭飛機，下肢血液因久坐沒有足夠動力回流心臟，這類水腫通常只要活動一下就可恢復。 平時因為飲食口味太重而水腫者，也不在少數。 高油、高鹽都會導致體內的鈉、鉀離子失衡，讓體內水分滯留。
老人水腫怎麼消？
當發現水腫時如何處理? 多活動、別久坐、別久躺，即使是臥床的長輩，也可以在床上從事床上復健活動，最主要的用意就是藉由活動時肌肉的擠壓，增加血液的回流量，減少水腫的情形。 當長輩躺在床上時，也可把腳抬高，幫助血液回流。 針對容易水腫的長輩，可以穿著壓力襪或是具有彈性的衣褲，避免血液累積。