什麼食物碘最多？
我们的日常食物中很多都含有碘，比如含碘量最多的海带，其中每100克海带中含有240毫克的碘，其中80%可以被人体吸收利用，紫菜每100克中含有180毫克的碘，而海鱼、海虾、扇贝、海参、蚶蛤、海藻、贝类、发菜、海蛰、蛤蜊等含碘也相当丰富。 海产品含碘量普遍高于淡水里的鱼虾等。
哪些食物含碘量高？
自然界中碘多存於海產中，如：海帶、紫菜及貝類食物等，此外，奶製品、大豆製品及蛋黃中也含豐富碘，治療時應避免使用。 麵條、麵包、鹹餅乾、罐頭等加工食品在製作時，添加食用鹽，應避免食用。 奶類應禁止食用，另外，有一些含有牛奶之食品，如：巧克力、蛋糕、麵包等。
甲狀腺不能吃什麼食物？
治療初期應少吃含碘高的海產（如魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔、海龍、海馬）、鹽焗雞、榴槤、栗子、花生、芒果，病情明顯好轉後，就可適量進食不必再戒口；避免飲用咖啡、濃茶，以免刺激或加重心悸、不安甚至失眠；不要做高溫及費力的運動；此外，患者應遠離煙、酒及食物添加物，因為內含的毒素會傷害甲狀腺細胞，產生炎症或免疫 …
甲狀腺不能吃什麼菜？
因為碘是製造甲狀腺荷爾蒙的原料，限制碘的攝取，才能抑制甲狀腺荷爾蒙的製造，此外容易上火的的食物，包含高溫油炸、高溫燒烤、沙茶、紅蔥頭、紅蔥酥、麻油、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨等要適量，甲狀腺亢進最怕的就是隨便亂補，溫補容易化燥生熱，對於甲狀腺與免疫的調節未必有正向的調節，曾有患者一吃完十全大補湯就開始心悸跟手抖， …
碘要怎麼補充？
素食者可以選擇海帶、紫菜、海苔等海藻類食物，葷食者除了含碘最豐富的海藻類外，也可由海水魚貝類攝取。 民眾可以將乾燥的海帶(昆布)洗淨，浸泡在冷水中1~2小時後，加熱至將沸騰前，將海帶取出，再繼續煮滾，冷卻過濾後就是美味的昆布高湯了。
缺 碘會有什麼症狀？
缺碘時會甲狀腺素的合成會減少，血中濃度降低，導致甲狀腺刺激素(TSH) 分泌增加，促進甲狀腺活性，使上皮細胞增生而導致「甲狀腺腫大」，持續缺碘就會造成甲狀腺賀爾蒙合成不足，使代謝降低、畏寒、體重升高、思考遲緩等症狀。
甲狀腺結節要吃什麼食物？
甲狀腺功能正常者，也建議於日常飲食中適量攝取碘，可購買市售含碘的鹽製作料理，或每周適量攝取海帶、紫菜、髮菜、蛤蜊、干貝等碘含量較高的食物，並補充各色蔬果增進自體免疫力，均可降低甲狀腺疾病之風險。
什麼人不能吃碘？
甲狀腺異常者對「碘」非常敏感！ 健康者通常對於飲食中高低變動有很好的調節能力，但患有甲狀腺自體免疫疾病、碘缺乏病及自主性甲狀腺結節的患者對碘特別敏感，在正常的碘攝取量下就有強烈的反應，使症狀惡化，因此在飲食中必須非常注意含碘食物的攝取。
甲狀腺亢進可以喝咖啡嗎？
酒精、咖啡因飲料：由於甲狀腺亢進病人交感神經活性增加，咖啡因容易導致病患心悸，因此包含咖啡、茶或其他含咖啡因的飲料，尤其是酒精飲料，攝取後將擴張血管使心跳加快，造成甲亢病患心律急升，形同自殺行為，最好避免。
甲亢不能吃什麼水果？
甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物，一些寒性水果，气阴两虚甲亢患者也不宜食用，否则会加重病症。 寒性水果如：西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。 正常人长期大量吃卷心菜会引起甲状腺肿大，更何况是甲亢患者。
甲亢能吃什麼水果？
甲亢病人吃什么水果好4种水果甲亢可多进食 香蕉。 香蕉中含有丰富的钾离子，口感软糯香甜，适合甲亢患者服用。 梨子。 有的甲亢患者体质虚火旺盛，多吃梨子，可以降火润燥，清热解毒。 … 猕猴桃。 猕猴桃中含有丰富的维生素C和硒元素等其他微量元素，味道香甜，对甲亢患者身体有益。 … 苹果。
甲狀腺亢進可以喝豆漿嗎？
因此甲狀腺亢進患者須避免的食物包括：加工肉品、芹菜、菠菜、甘藍菜、小黃瓜、紅蘿蔔、南瓜等。 麩質對於某些人來說，麩質可能造成甲狀腺發炎。 這類食物包括：小麥、大麥、麥芽、黑麥等。 大豆大豆與醬油、豆腐、豆漿等製品雖然不含碘，但可能會影響部分針對甲狀腺亢進的治療。
甲狀腺亢進吃海苔會怎樣？
而含碘量高的食物，如海帶、海苔等海中的植物﹝海鮮或魚較少﹞會去刺激這樣的自體免疫而引發或加重甲狀腺亢進或低下。 所以自體免疫性的甲狀腺亢進（格雷夫氏症）或低下（橋本氏甲狀腺炎）都會建議避免吃海帶海苔。 而結構性異常的情形主要是甲狀腺結節。 甲狀腺結節通常比較少造成甲狀腺機能的異常，一般是自己摸到或是被旁人察覺頸部腫大。
甲狀腺結節可以喝咖啡嗎？
預防甲狀腺疾病的小撇步 但若已有自體免疫甲狀腺炎引起功能異常者，反而應避免含碘食物、刺激性食物，特別是咖啡因濃度高的濃茶、咖啡等，以避免手抖、心悸的症狀惡化。
甲狀腺可以吃納豆嗎？
甲狀腺亢進應避免的飲食 大豆：動物研究顯示，大豆可能干擾用於治療甲狀腺亢進的放射性碘的作用。 麩質：研究認為，自體免疫性的甲狀腺疾病（例如葛瑞夫茲氏病）更容易發生在有乳糜瀉疾病的人身上，目前原因不明，但可能是受到基因的影響。 咖啡因：可能加重甲狀腺亢進的症狀，包括心悸、顫抖、焦慮、失眠等。