什麼運動能讓胸部變大？
擴胸運動的4大方式 擴胸運動1：【雙手平舉向後】 雙手平舉向上擴張，再慢慢地放鬆，重複大概5次。 擴胸運動2：【雙手上下擺動】 手臂一上一下的擺動，主要是透過肩關節的運動來達到擴胸的效果。 擴胸運動3：【雙手向外畫圓】 雙手向外順時針畫圓，同一個動作維持約4-5次。 擴胸運動4：【雙手背後交握】
運動可以讓胸部變大嗎？
鍛鍊胸肌不僅能讓胸部有厚實的肌肉支撐，胸肌厚度也會增加，當厚度增加，胸部自然就會變大。 此外，還能讓外觀看起來更尖挺集中，防止下垂外擴。 長期鍛鍊就能創造胸部變大的視覺效應！
ㄋㄟㄋㄟ怎麼變大？
如何讓胸部變大，胸部變大按摩方法 1. 保養品 胸部和臉部保養一樣，想要讓胸部UP、變大，維持豐潤跟彈性，做好居家保養、長期照顧是非常重要且基本的。 … 2. 運動 如果想要透過運動來讓胸部變大，是需要非常小心謹慎的。 … 3. 按摩 就像身體按摩一樣，定期的按摩身體也會給予相對應的回饋，而胸部按摩也是相同道理。 … 4. 飲食
女生練胸 胸會變大嗎？
Q3.練胸肌胸部會縮水嗎？ A：不用擔心胸部縮水的問題。 因為鍛鍊胸肌不僅能讓胸部有厚實的肌肉支撐，胸肌厚度也會增加，當厚度增加，胸部自然就會變大。 此外，還能讓外觀看起來更尖挺集中，防止下垂外擴。
女生練胸肌胸部會變硬嗎？
女孩練胸部會變得像石頭硬梆梆嗎？ 鍛鍊胸肌也不會造成胸部變硬，健康的肌肉組織是柔軟且富有彈性，也許剛運動過後的肌肉有可能因充血暫時變硬，但透過適度伸展、放鬆，通常幾個小時後，肌肉就會恢復成原來健康柔軟的狀態。
胸部變大喝什麼？
內服加上外用(按摩)更有加乘效果唷！ 豐胸飲品一：牛奶麥片 豐胸飲品二：核桃牛奶 豐胸飲品三：黃耆紅棗茶 豐胸飲品四：桂圓紅棗茶 Ivy Maison 介紹
胸部變大吃什麼？
日常攝取膠原蛋白等膠質類食物，不僅能讓胸部變大，還可以增加胸型彈性，讓胸部皮膚變得更緊緻，防止胸部肌肉鬆弛，達到美胸按摩的效果。 膠質類的豐胸食物像是：豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮、豬皮、豬耳朵、豬尾巴、雞皮、海參、魚肚、魚翅、黑白木耳等，不僅能豐胸，還能讓皮膚恢復彈性，一兼二顧！
女生怎麼練胸大肌？
豐胸動作三：Chest Press 啞鈴仰卧推舉 平躺在墊上再曲膝腳掌貼地，或是上半身躺在長椅上。 準備動作是雙手拿著重量，屈曲手肘至90度，上臂與肩膊成水平，然後胸大肌發力將雙手向上伸，然後還原。 建議女生可以做8-10下一組，做3-4組。
為什麼胸部很小？
胸部小的原因有哪些？ 胸小的原因主要受激素、遺傳、疾病、生活習慣等影響，是各種因素的綜合。 激素缺乏乳房的生長發育受到垂體前葉、腎上腺皮質和卵巢內分泌激素影響。 垂體前葉產生促乳房激素而直接影響乳房發育，卵巢產生雌激素、孕激素，促進乳房發育。
25歲後胸部還會變大嗎？
女孩們千萬不要灰心~即使過了25歲胸部還是有可能變大的，除了調整飲食，多吃點富膠質的肉類或起司、豆漿外，每晚搭配豐胸按摩也對胸部長大很有幫助喔~這並不會花妳太多時間，在洗澡的時候一邊按摩，促進胸部的血液循環，不只變大也能預防美胸下垂，以下五個按摩手技趕快學起來，事不宜遲今晚就開始嘗試吧！
為什麼胸部長不大？
在青春期，乳房受腦垂體、卵巢、甲狀腺等荷爾蒙的影響開始發育。 皮下脂肪、結締組織、間質增生，血管豐富，導管分枝變多變粗，腺泡和乳腺小葉也漸漸形成，整個乳房增大，乳頭、乳暈顏色加深，最終兩側乳房發育成半球形。 乳房太小的原因是上述體內荷爾蒙濃度太低或是身體太瘦，胸部肌肉太薄以至於胸部平坦。
胸部會越抓越大嗎？
胸部長大，除了練底下的肌肉之外，脂肪、結締組織、乳腺，會依據生理機制而有所變化，而雌激素、黃體素跟催乳素，正是維持生理機制的三種激素。 按摩可以疏通乳腺、促進血液循環，但不代表會讓整個胸部脹大，用按摩來豐胸，本身是沒有科學根據的，但還是會因為體質，效果因人而異。
吃青木瓜胸部會變大嗎？
另外，景升診所醫美中心院長邱正宏表示，「吃青木瓜豐胸」其實不具有任何科學根據，目前沒有任何醫學文獻證明吃木瓜（不管是生吃或煮熟）會有豐胸效果。 因為乳房的組成為「乳腺」以及「脂肪」，若要針對乳腺豐胸，則必須服用荷爾蒙來刺激乳腺，使其脹大；若要針對脂肪豐胸，則要大量攝取飲食，也就是透過吃胖增加脂肪，而達到豐胸效果。
ㄋㄟㄋㄟ長到幾歲？
目前女孩子乳房發育的年齡，約從８至12歲開始，14至15歲結束，發育時間差不多是７年。 很多人以為在青春期時，胸部便發育完成，其實，女人要等到懷孕時，才會進入第２階段的胸部發育。 因為女人懷孕後，為了哺育下一代，乳腺會增生、變粗，分泌乳汁，才有奶水可以餵養孩子，這時，乳房會再發育、變大。