什麼原因會鉀低？
低血鉀的病因包括腹瀉、使用呋塞米或類固醇藥物、透析、尿崩症、醛固酮增多症、低血鎂症，及接觸到氟化氫、氫氟酸等氟化物，或是飲食中鉀的攝取不足，若濃度小於2.5mmol/L，是嚴重的低血鉀低血鉀可以由心電圖（ECG）中檢查出來。 相反的，高鉀血症是指血液中鉀離子過多的情形。
如何知道自己缺鉀？
二、低血鉀常見的症狀有哪些？ 神經肌肉系統：可能出現疲勞、一直想睡覺、意識改變、肌肉無力。 腸胃道：可能出現噁心、嘔吐、厭食、腸蠕動減少。 呼吸系統：可能呼吸變淺與變慢。 腎臟系統：可能出現多尿、夜尿。 更多項目… ?
老人鉀離子過低怎麼辦？
1 提高富含鉀的食物攝取量。 2 鉀易溶於水，故應避免將食物長時間浸泡於水中。 蔬果應先清洗 後再做切割處理，烹調時不宜使用大量的水，且應保留湯汁一起 食用。 3 當病患食慾不好時，可多飲用肉汁或新鮮的果汁。
低血鉀要看什麼科？
多攝取含鉀高的食物，如香蕉、柳丁、橘子、芭樂、硬柿、哈蜜瓜、蕃茄、深綠色蔬菜、雞精、肉湯。 若持續有腹瀉、嘔吐問題，或就醫的症狀未改善、肌肉乏力加劇時需返急診。 低血鉀症之原因須至內分泌或腎臟科門診求診，以安排進一步診斷及治療。
低血鉀如何改善？
低血鉀可以藉由多飲食蔬果來補充，特別是酸性的水果較含鉀。 至於您信上提及的減肥，因為您為提供您的BMI，我較難建議。 多運動可以改善循環，身體也較不容易感覺冷。 建議您每天做45分鐘左右之運動。
低血鉀會死嗎？
鉀離子不足的症狀，大家可以想像成身體的器官都會沒什麼動力，腸道沒力就會蠕動不好，產生便秘、嘔吐，肌肉沒力就會虛弱，心臟沒力會心律不整、血壓低，肺部沒力就會呼吸喘。 需要特別注意的是，嚴重的低血鉀是可能致命的，要十分留意。
血鉀過低會怎樣？
輕度低血鉀：3～3.5 mEq/L，這時候的低血鉀不太會有症狀。 中度低血鉀：2.5至3 mEq/L，可能會疲勞、抽筋、肌肉痠痛。 重度低血鉀：小於2.5 mEq/L，會低血壓、心律不整等。
缺鉀要補充什麼？
嫚嫚營養師也提供日常中常見鉀的食物參考，包括了菇類、櫛瓜、地瓜葉、紅莧菜、山芹菜、小白菜、青江菜、菠菜、茼蒿、青花菜等蔬菜類，水果類則可從香蕉、番茄、火龍果、木瓜、奇異果、紅棗、黑棗等攝取，而像是容易取得的紅豆、綠豆、薏仁、雪蓮豆、毛豆、糙米、山藥、地瓜、芋頭、蕎麥、馬鈴薯等也都可以攝取的到鉀。
如何補充鉀？
如果要攝取足夠的鉀離子，可以食用含鉀豐富的水果，例如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等。 至於蔬菜部份，包括菠菜、山藥、芥藍、毛豆、莧菜、大蒜等含鉀量也很豐富。 此外，蕃薯、紅薯、芋頭、山藥、小米等薯類與雜糧含鉀量也高。
低血鉀要住院嗎？
正常一般人血鉀數值應落在3.5-5.２mEq／L，當介於3.5-3.0 時有機會靠口服藥來做改善，但當小於3.0 時隨可能產生致命性心律不整，必須要緊急進行點滴注射鉀離子治療，必須到急診或住院，尤其是鉀離子2.5 以下者。
缺鉀吃什麼水果？
富含鉀的天然好食 鉀存在於許多蛋白質食物中，如雞肉、豬肉、牛奶，而蔬菜水果也有豐富的鉀，像是空心菜、菠菜、莧菜，這些蔬菜每100公克都含有400毫克以上的鉀。 而水果中的木瓜、香瓜、芭樂也都是天然鉀的來源。
缺鉀喝什麼飲料？
一旦缺鉀，可造成人體神經肌肉系統軟弱，手腳乏力，嚴重者可導致呼吸困難、心律失常。 因此，飲食中適量補鉀很重要。 補鉀首選是飲茶， 茶葉中含鉀量最為至豐富， 茶葉中的鉀含量約達1.2%至2%，而且易溶於水，易被人體吸收，故飲茶是最直接的補鉀方法，在街上不妨買茶類飲料，代替飲用清水。
鉀的正常值是多少？
血清中的鉀離子濃度正常為3.5~5.1 mEq/l，其功能在維持細胞膜電位穩定，以調節肌肉及心肌的興奮性。 腎臟是體內鉀離子主要的排泄器官，約佔80~90%，其餘的10%由腸胃道排出。 血液中鉀離子如果超出正常範圍會引發心律不整、肌肉乏力；嚴重者會導致心跳停止而致命。
蘋果含鉀高嗎？
常見水果的含鉀量大公開 每樣水果都含有鉀離子，只是含鉀量多寡的差異。 以每100 克水果中的含鉀量來比較，橘子、蓮霧、芒果、蘋果等算是相對較低鉀的選擇，奇異果、香蕉、釋迦、榴槤等則是超高鉀含量的水果，宜小心少量食用。