什麼人不適合吃葡萄糖胺？

什麼人不適合吃葡萄糖胺？

青光眼或高眼壓患者：葡萄糖胺可能提高眼壓，患青光眼或高眼壓患者須小心食用。 孕婦及哺乳婦：目前未有研究證實補充葡萄糖胺對孕婦及哺乳婦影響，為了嬰兒的健康，建議避免食用。

葡萄糖胺會傷腎嗎？

此外，國民健康局建議，國人每天最多可攝取2,400毫克的鈉（換算後約食鹽6公克），若是正確使用葡萄糖胺，鈉的攝取仍在安全範圍內，並不會造成腎臟的負擔。

什麼人適合吃葡萄糖胺？

因此年齡反而不是保養的主要依據，反而會建議工作性質有大量活動、長時間久站、登山、自行車飛輪運動、家務勞動、本身活動已輕微卡卡的狀況，皆適合補充葡萄糖胺來保養健康，千萬不要等到已經嚴重或需手術置換時才想到保健，通常已為時已晚，保健補充也愛莫能助了。

葡萄糖胺可長期吃嗎？

葡萄糖胺雖然適合長期服用，但是對於糖尿病與心臟疾病的患者，曾有研究指出可能必須控制在低劑量，否則可能會有一些副作用發生，像是在心血管系統、中樞神經系統、消化系統及皮膚出現異狀等。 因此最好在醫師的建議下服用較佳，孕婦及幼兒若非醫師開立處方箋提出必要服用的證明，最好不要擅自服用。

葡萄糖胺飲糖尿病可以喝嗎？

雖然上述前兩個以糖尿病患者為受試者的研究結果都指出葡萄糖胺對於糖尿病患者的血糖不會有影響，但由於介入時間都只有三個月，若更長期使用是否會影響血糖仍為未知數，因此建議若糖尿病患者想攝取葡萄糖胺，還是要與告知醫師並做討論。 其他有許多以無糖尿病的健康人為受試者的研究，也都顯示葡萄糖胺似乎不會影響血糖或胰島素抗性。

葡萄糖胺需要每天吃嗎？

因此，要如何聰明攝取葡萄糖胺呢？ 根據人體實驗結果，硫酸鹽類葡萄糖胺每人每天攝取1500毫克即可，多食無益（註6），還必須搭配低衝擊性有氧運動，例如游泳、散步及騎腳踏車等非跳、蹲類型運動，或者體重控制，才能強化關節力量、活動度及減緩膝關節退化（註7）。

葡萄糖胺什麼時候吃最好？

正確吃法是什麼？ 葡萄糖胺可以選擇以每日1次1500毫克，或每日2次750毫克，或是每日3次500毫克的劑量來服用，建議飯前15至30分鐘吃，因飯後服用吸收較差，並建議連續食用12週以上，可達最佳保健效果。

葡萄糖胺 洗腎可以吃嗎？

整體而言，它比起一般止痛藥更容易忍受，算是副作用十分小的藥品，但對於心血管疾病（如高血壓、心臟病）及腎臟病患者來說，有些Glucosamine Sulfate的成分中含有鈉鹽或鉀鹽，對心臟或腎臟會有不良影響，應該避開，必須諮詢過醫師或藥師才可使用。

葡萄糖胺對膝蓋有幫助嗎？

其實，葡萄糖胺及相關口服營養補充製劑(如軟骨素)對「退化」性膝關節炎的治療效果，除了傳統的「吃啥補啥」的心理作用外，主要是這些產品具有類似消炎止痛藥物的速效，可抗發炎以緩解疼痛症狀，能在短短幾天就讓使用者感受到效果。

葡萄糖胺一天吃多少？

葡萄糖胺在台灣建議量以每日1500毫克為上限建議量，可以選擇分次補充，建議可飯前補充提升吸收率。 此外，可同時搭配軟骨素和MSM一起食用，需持之以恆。 如果嘗試一段時間並未改善行動力，你可以選擇臨床研究支持強的新關鍵營養素-非變性第二型膠原蛋白UC-II?。

鈣片可以跟葡萄糖胺一起吃嗎？

大部分的保健食品不易有交互作用，但因保健食品特性不同，有些一起吃效果反而好，但部分保健食品一起吃時卻會相互抑制吸收，仍需特別留意。 葡萄糖胺可與鈣片一起服用，兩種都有益骨骼、環節健康；亦可再搭配維生素C一起使用，三種元素都是建構骨骼的必需營養素。

葡萄糖胺 吃 多久 要 停？

原則上每日最大劑量為750 mg；若病情需要增加劑量，則需事前審查核准後使用，每一療程最長十二週，療程結束後評估療效，效果不佳者應即停用；如症狀確有改善，須停藥三個月，方可開始另一療程；每年最多使用二療程。 所以，建議可以使用葡萄糖胺當作是關節炎治療上的輔助性療法，但若使用一段時間仍不見療效，則建議應停止使用。

葡萄糖胺對關節有效嗎？

綜合以上的文獻結果，補充葡萄糖胺能否緩解骨關節炎疼痛的結果仍然沒有定論，有少數文獻證實可以緩解關節疼痛，但大部分的文獻結果顯示不具有緩解疼痛的功效。

膝蓋痛吃葡萄糖胺有效嗎？

全聯藥安康藥局詹于瑩藥師表示，葡萄糖胺可調節及刺激蛋白聚醣，而蛋白聚醣正是人體結締組織、軟骨、韌帶的關鍵成分之一；根據文獻指出，硫酸鹽葡萄糖胺對膝蓋的骨關節炎具緩解效果，長期使用可能有助於減輕疼痛及降低關節退化的情形發生，故被視為是骨關節炎的輔助治療選擇。