每天喝多少紅酒？
怎麼喝「紅酒」才健康 只要在不暴飲暴食情況下，一天一杯紅酒不但可以助眠，還能讓身體代謝變好，營養師建議的最佳份量一天一杯120 cc，而男性一天最多可攝取到240cc。 紅酒含有非常豐富的抗氧化的營養物質，每天適量喝對身體有益處，就像是「地中海飲食」也有建議每日可攝取一杯紅酒，相反，過量飲酒不但不會瘦，還容易變胖。
什麼人不能喝紅酒？
哪些人不能喝红酒呢? 慢性肝病患者 慢性肝病包括了慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等，这类患者都不宜喝红酒。 … 慢性胃病患者 有胃部疾病的人也不宜饮用红酒，因为酒精对于胃会产生一定的刺激作用，会加重病情。 动脉硬化、血管狭窄的人
喝紅酒有什麼壞處？
因為酒精會導致心律不整、高血壓、心肌損傷以及其他疾病如腦中風、肝臟病和某些癌症等。 此外，酒精的熱量也很高，它會導致體重增加，並且降低自制能力，使你在酒後更難堅持健康飲食計劃。 所以喝酒對於體重控制來說絕對不是一個好選擇。
晚上喝紅酒好嗎？
紅葡萄酒(Red Wine) 中含有幫助提高睡眠品質的褪黑素(Melatonin)，褪黑素是大腦中松果腺(Pineal organ) 分泌的一種物質。 它能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠品質，睡眠中覺醒次數明顯減少，淺睡階段短，深睡階段延長，次日早晨喚醒閾值下降。 有較強的調整時差功能。
常喝紅酒會怎樣？
除了造成心律不整等風險外，郭志東表示，酒精熱量很高，一單位的酒精約56大卡，相當於一份奶油的熱量，而攝取過多卡路里導致肥胖，都是心臟病、中風和第二型糖尿病的風險因子。 加上酒精會降低藥物的效果，尤其對糖尿病藥物或抗凝血劑，喝酒會影響這些藥物的作用。 因此為了心血管的健康著想，少喝或不喝酒才是正道。
紅酒對心臟好嗎？
文/ 營養師劉素櫻 紅酒多酚具高抗氧化能力，能避免血中壞膽固醇LDL被氧化，並增加好膽固醇HDL，故可降低心血管疾病的發生。 研究發現不管男性還是女性，輕度到中度的飲酒可降低30~50%死於心臟病的風險。
紅酒可降膽固醇嗎？
研究發現紅酒飲用者，他們看身體有顯著地增加了良好的高密度脂蛋白膽固醇（HDL cholesterol），HDL－C能幫助清除人體血管壁中過多的壞膽固醇，把它們帶回肝臟後再排出體外。 所以，HDL-C每提高1 mg/dl可以降低患上心血管疾病的風險約2-3％，並且兩種葡萄酒飲用者都發現比水飲用者有更好的睡眠記錄。
紅酒會增加膽固醇嗎？
紅酒的確有助提高高密度膽固醇，不過其他食物如魚油、燕麥及洋蔥也有類似效果。 另外，有些藥物雖然也有助提升好膽固醇，不過最好的方法還是要勤加運動、改善生活習慣。
喝紅酒會醉嗎？
葡萄酒醉酒的主要原因，因為葡萄酒存在一種主要的有機化合物能加速宿醉的發生。 化學物質乙醛是身體在進行乙醇代謝時產生的一種副產品。 乙醛含量高（被認為是一種葡萄酒缺陷）的葡萄酒可以引起更嚴重的醉酒。 紅葡萄酒中的乙醛含量最低，約為4毫克/升。
每天喝紅酒好嗎？
為了證明這個說法，研究人員在該次試驗中發現，喝得愈多的人，罹患高血壓和中風的風險就愈高，而每天喝1～2 個酒精單位（1～2 小杯葡萄酒）的人，罹患風險並沒降低。 更關鍵的是，研究中並沒出現「喝酒會變健康」的數據。
紅酒沒喝完要冰嗎？
進入主題前，先說說保存環境：葡萄酒無論有沒有開瓶，都需要保存在低溫、無日照的環境，一般家中最適合的環境就是冰箱冷藏室。 未開瓶的酒建議「躺下來」放以免軟木塞乾縮，至於已開瓶的立正站好就行。 不過因為開瓶後密封性沒那麼好，冰箱有異味的話容易造成風味汙染，如果不希望在酒裡聞到昨天的晚餐，葡萄酒最好與味道重的食物分開存放。
喝什麼酒最健康？
逢年過節或是親朋好友相聚時，若是可以小酌一番更能助興。 其實適量的酒類，對於健康問題，像是心血管、代謝都有所助益。 這裡就推薦5 款酒類，包括龍舌蘭、紅酒、蘭姆酒、威士忌以及香檳，來看看它們對於身體有什麼好處吧！
什麼時候喝紅酒？
【最佳飲用時間】晚上7:00-9:00，肝臟中乙醇脫氫酶活性升高，酒精容易被代謝，越晚肝臟的解酒能力越低。 或是睡前30分鐘至1小時飲用，以免身體平躺導致胃酸逆流。 【飲用方式】喝酒前，可先補充維生素B群、蛋白質食物或牛奶保護胃粘膜，以緩解酒精的吸收。 洋蔥泡紅酒是許多內行人的喝法！
怎麼讓紅酒變好喝？
紅酒該倒幾分滿？ 怎麼醒酒？ 5 項準備，讓你的酒更好喝 1. 選對酒杯，才能留住香氣 … 2. 年輕紅酒要醒酒、老酒需換瓶 … 3. 太熱太冷都不好，適當溫度很重要 … 4. 酒別倒太滿，保留空間釋放香氣 … 5. 搞懂品飲順序，先喝淡酒、再喝濃酒
空腹可以喝紅酒嗎？
空腹喝酒容易醉，因為酒精吸收較快，會迅速到達腦部，導致酒醉，若先喝杯豆漿、牛奶或攝取一些含脂肪的食物，可保護胃黏膜，並緩和酒精的吸收。 酒類中，啤酒、葡萄酒、威士忌、高梁白酒等，儘量挑選酒精濃度較低的酒類，例如啤酒與威士忌酒挑選，選擇酒精濃度較低的啤酒；葡萄酒、高梁白酒挑選，選擇酒精濃度較低的葡萄酒。