每天喝紅茶會怎樣？
心臟問題：過量飲用紅茶可能導致心律不整。 腹瀉、腸躁症：喝太多紅茶會使腹瀉狀況更加惡化。 癲癇：過量攝取咖啡因可能引發癲癇或降低癲癇藥物的效果。 青光眼：喝太多紅茶可能使眼壓升高，而且持續至少90分鐘。
什麼人不能喝紅茶？
糖尿病：紅茶內含咖啡因，可能會影響血糖。 若您患有糖尿病，請謹慎使用紅茶。 腹瀉：紅茶含有咖啡因，若大量攝取可能會加劇腹瀉。 癲癇(Seizures)：紅茶含有咖啡因，而攝取大量的咖啡因有可能會讓癲癇發作，或是降低癲癇預防藥物的功效。
晚上能喝紅茶嗎？
晚上喝茶（睡前喝茶） 睡前2小時內建議不要喝茶，因為茶類中的咖啡因會使精神興奮、影響睡眠。 若是容易失眠的人，盡量下午過後就不要接觸茶類。
喝紅茶會提神嗎？
咖啡因：紅茶中含有咖啡因，雖然含量比咖啡低，但仍然可以提供一定的提神效果。 多酚類化合物：紅茶中含有多酚類化合物，主要是類黃酮和單寧酸。 這些化合物具有抗氧化性，可以有助於保護細胞免受氧化損傷。 氨基酸：紅茶中含有一些氨基酸，如茶氨酸和茶胱氨酸。
紅茶不可以和什麼一起吃？
首先，与红茶相克的是一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、酸和草莓等。 红茶中的鞣酸会与维生素C发生反应，使其失去活性，降低维生素C的吸收效果。 因此，如果您喜欢在早餐或午餐时喝红茶，避免搭配这些富含维生素C的食物。 其次，红茶在一些海类食物方面也存在相克问题。
每天喝一杯紅茶好嗎？
紅茶好處多，穩血糖、抑脂肪、降血壓 而除了控血糖的效果以外，紅茶還有降低死亡率、抗發炎、抑制脂肪吸收、降血壓等好處，有實驗發現，日本知名食品業者曾進行過試驗，發現紅茶能幫助阻礙脂質吸收；義大利也有臨床實驗發現，每天喝2次紅茶的高血壓患者，比起不喝紅茶的患者，有喝紅茶的組別血壓值更接近正常。
紅茶抗癌嗎？
國立癌症研究所the National Cancer Institute的研究結果表明，茶中的多酚可能會減少腫瘤的生長。 雖然紅茶對抗癌的幫助比綠茶少。 但研究還是表明，紅茶可能對膀胱癌，肺癌和攝護腺癌有積極影響。
喝紅茶會致癌嗎？
兒茶素含有豐富的茶多酚，具有抗氧化的功能，許多動物實驗可以證明它可以保護細胞，抑制腫瘤血管新生，促進癌細胞凋亡。 所以喝茶，尤其是綠茶是相當的健康食品，在世人飲用的飲料中，茶一枝獨秀，不僅不會致癌，反而理論上可以抑癌，個人認為對口腔及攝護腺的癌前病變也有延緩發病的趨勢。
一天可以喝幾杯紅茶？
茶葉含有豐富兒茶素、多酚類等抗氧化營養素，美國農業部的報告指出，每天喝5杯紅茶，3週可降低膽固醇7％，及低密度脂蛋白（LDL，俗稱「壞的膽固醇」）11％；台灣對於烏龍茶的人體實驗也發現，連續飲用6週，可以降低血脂肪濃度，並有助高密度脂蛋白（HDL，俗稱「好的膽固醇」）的提升。
為什麼喝紅茶睡不著？
茶葉可分為「小葉種」和「大葉種」，小葉種本身的茶胺酸含量偏高，如包種茶、青茶、鐵觀音、烏龍茶都屬於小葉種，而大葉種本身的咖啡因含量較高，如紅茶就屬於大葉種，因此想在晚上喝茶，又不想睡不好，最好選擇紅茶以外的茶種。
紅茶會失眠嗎？
紅茶咖啡因少，不至於影響睡眠。 另外，飲茶時間也需注意。 中醫古籍記載，飲茶有助「飯後消化，午後長精神」，也就是說，喝茶會提神，建議喝茶時間在飯後1-2小時，或傍晚之前。
失眠喝什麼茶？
4種助眠茶推薦 無咖啡因茶 不適合攝取咖啡因(如孕婦)或特別敏感的人，會建議嘗試完全不含咖啡因的茶飲，簡單又天然的成份，喝起來更舒爽。 ?好物推薦：小草作薄荷複方花草茶｜無咖啡因舒活茶(3入) 花茶草 洋甘菊、玫瑰花、薰衣草與瑪黛這些植物都有抒壓助眠的功能，淡雅的草本清香與豐富的口感層次。 … 漢方茶
紅茶對胃好嗎？
紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，因此適量的飲用紅茶，能夠達到消炎、保護胃黏膜的功效。 一般會建議腸胃較敏感者，可添加牛奶一起飲用，能降低茶葉對胃部的刺激感。 ＊紅茶放涼後，會影響養胃暖胃的效果，且放置過久的紅茶其營養素也流失得多，因此若有此訴求者不建議飲用冰涼的紅茶或冷掉的紅茶。
喝什麼茶最健康？
營養師提點，茶發酵得越久，兒茶素會隨之減少，以兒茶素含量多寡排序，是綠茶＞烏龍茶＞紅茶，若想攝取更多兒茶素，綠茶的確是首選。 但這不代表紅茶並無好處，兒茶素經發酵後會轉為茶紅素、茶黃素等多酚，仍保有抗氧化之效。
紅茶跟綠茶哪個比較好？
除了加工方式不同，綠茶因為沒有發酵，比較生，所以保留較多植物性物質，像是單寧酸、兒茶素等；其中兒茶素是抗氧化物，可降低發炎反應、減少內臟脂肪。 至於，紅茶裡則富含茶黃素，茶黃素則能幫助維持心血管健康及加速新陳代謝。