亞麻仁油何時吃比較好？
而且油品對光線、氧氣、高溫較為敏感，所以亞麻仁油應儲存在不透光容器、放置於陰涼的地方。 最後，亞麻仁油建議可以拌菜食用，空腹的時候、飯前半小時、晚上睡前飲用。
亞麻仁油什麼人不能吃？
亞麻仁油富含Omega-3 「2類人」不建議食用 亞麻仁油含有超級豐富的Omega-3，是非常優秀的健康油脂來源。 醫師也指出，亞麻仁油雖然具有降發炎的功用，但並不適合孕婦、雌激素相關癌症的患者來食用。
亞麻仁油可以用喝的嗎？
亞麻仁油的發煙點是107°C，不建議取代橄欖油或沙拉油在煎炒時使用，且碰到高溫的「α-次亞麻油酸」，會產生有害心血管健康的過氧化脂肪。 不過因為亞麻仁油帶有芳香的堅果味道，適合涼拌、直接加入熱食，或每天飲用補充營養。
亞麻籽 什麼人不能吃？
腸阻塞腸胃阻塞或發炎的患者，應該要避免吃亞麻仁，因為它豐富的膳食纖維，會讓糞便體積變大，反而讓腸道裡塞車的情況更嚴重！ 血壓不正常亞麻仁有降血壓的功效，但，建議低血壓不要吃過量，可能會出現血壓過低的情況，另外，高血壓患者在服用降血壓的藥物時，記得先詢問過醫生能不能吃，才不會有血壓降過頭的現象喔。
亞麻仁油對身體有什麼好處？
根據日本Nutrition journalu 醫學雜誌上的研究，亞麻仁油因為富含α-次亞麻油酸，能在體內轉換成 EPA、DHA，被認為能降低血脂、血清總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）及低密度脂蛋白，減少心血管疾病及動脈硬化的風險。 亞麻仁油中的Omega-3脂肪酸，可調理生理機能、安撫情緒，強化身體防護力。
亞麻仁油要冰嗎？
不管有無開封，都要先放入冰箱冷藏，可減緩變苦速度喔。 請注意開封後務必冷藏，並盡量在一個月內食用完畢。 如有沉澱或雲霧狀，屬自然現象。 亞麻仁油富含Omega3，是屬於比較不穩定的多元不飽和脂肪酸、短時間內容易變苦；一般鮮榨二週內苦味較不明顯，二週後苦味會慢慢遞增，是自然的現象。
亞麻仁籽要洗嗎？
有自己種過亞麻仁籽芽苗菜的朋友都知道，要成功培育種植出亞麻仁籽芽菜是有秘訣的，除了要選購夠新鮮保證能發芽且發芽率還要高的亞麻仁籽外，最重要的是種植前亞麻仁籽清洗的步驟一定不可省，清洗亞麻仁籽最好使用５５－７５度Ｃ的溫水，若清洗完的亞麻仁籽水還要飲用的話，最好就用可飲用的溫水，其步驟為：(1)．
亞麻仁籽一天可以吃多少？
建議成人食用份量為一日不多於1湯匙，而幼童份量是? – ? 茶匙。 亞麻籽中的脂肪以多元不飽和脂肪酸為主，其中以奧米加-3脂肪酸的α-亞麻油酸含量最多，約3克，可滿足一個成年人每日所需的奧米加-3脂肪酸。
亞麻仁油是omega幾？
亞麻仁油的用途十分的廣，從烹調用油到外用保養品中都可以看到，也常用於營養補充劑，作為次亞麻油酸(α-linolenic acid, ALA，一種Omega-3脂肪酸)的補充來源。
亞麻仁油可以炒嗎？
亞麻籽油：它是植物油中omega-3含量最高的油類，甚至比印加果油還高。 但要注意，亞麻籽油煙點低，不適合高溫煎炒，比較適合用來涼拌或水炒。 如果選用亞麻籽油炒菜，建議先放蔬菜再加水，悶炒時溫度不容易超過100度，就能避免油的煙點問題。
亞麻仁油顧胃嗎？
其實，不論是苦茶油、椰子油、亞麻仁油、橄欖油等，都僅是具有暫時保護胃壁的功能。 根本的「顧胃之道」，仍在調整飲食或生活作息，讓胃部傷口或發炎復原；或是藥物治療，不能仰賴喝油。
亞麻仁油跟亞麻籽油一樣嗎？
亞麻仁油（亞麻籽油）是最近十多年來在台灣流行起來的油品，和地中海飲食的靈魂橄欖油，以及常被視為台灣本土好油的苦茶油一樣，做為優質的食用油，被推薦給人們食用。
亞麻仁有毒嗎？
氰甙本身沒有毒性，但在配製、進食亞麻籽時會產生氰化物。 無毒的氰甙遇水會被酶水解，產生氰醇，而氰醇會迅速分解為有毒的氫氰酸，令人進食後出現頭痛、神志不清、呼吸困難或心跳紊亂的中毒徵狀，長期更可致腦神經問題。
亞麻籽糖尿病可以吃嗎？
在控醣效果上，亞麻仁籽（粉）因具有較高的膳食纖維，可以增加飽足感、幫助穩定血糖且熱量相對較低，對於肥胖型的糖尿病患者更具有益處。