spf是什麼意思？
SPF防曬係數（Sun protection factor，簡稱SPF），是用於衡量防曬乳濾除紫外線UVB的指標。
uvb什麼意思？
紫外線B（UVB）：係指波長280?320nm的紫外線（中波紫外線），這種紫外線僅能達到肌膚表層，造成肌膚表層的受傷，當肌膚被這種光線照到時就會引起立即性的曬傷，有人就利用這種特性，讓UVB照射肌膚來治療乾癬。
SPF50 pa++++什麼意思？
一般最常見的防曬標示SPF、PA、PPD都是表示對於紫外線的防護強度，SPF是UVB的防曬係數，數字越高表示防止皮膚曬紅曬傷的能力就越強。 PA、PPD則是UVA防曬係數。 PA是日規，一到四個「+」號不等，「+」號越多表示延緩曬黑的時數就越長；PPD是歐規，數值越大表示防護強度越高。
spf怎麼看？
SPF是看防曬乳對UVB的防護力。 它的測試方法是在皮膚上一邊擦防曬產品、一邊沒擦，看曬多久後皮膚會變紅，假設有擦的那邊1個小時後才變紅、沒擦的那邊10分鐘就曬紅，表示這瓶防曬乳的係數是SPF6(60/10＝6)，也就是可延長被曬紅時間6倍。 以此類推，SPF50就表示可延長被曬紅的時間50倍。
防曬產品spf越高越好嗎？
一般日常防曬產品以SPF 數值高低來表示隔離UVB 的效力， SPF15 可過濾93.3% UVB； 而SPF30 可過濾達96.7% 的UVB，SPF50 可過濾高達98%UVB，但事實上SPF15 與SPF30，在數值上雖有2 倍之遙，但防護能力只有相差3.4% ！ 所以高防曬係數並不等於擁有倍數的防護能力。
室內防曬多久補一次？
如果你在室內，其實一天補一至兩次即可。 此外，如果你曾經得過皮膚癌、或是剛好雷射術後，建議早上十點至下午四點盡量待在室內，此外紫外線防護力至少要SPF30+++以上，而且補擦也很重要。 每次補擦的量，原則上是要一個十元硬幣大小，或是1/4茶匙，可以擦全臉和脖子。
pa防曬是什麼意思？
PA（Protection Grade of UVA），即指防曬產品對UVA的防禦效果。 在日本，PA指數有PA+、PA++、PA+++、PA++++ 4個等級。 +越多，意味著防禦UVA的效果越好。
SPF30防曬夠嗎？
SPF30的防曬就很足夠 雖然SPF值是判斷被曬傷時間的依據，但不代表使用愈高SPF值的防曬乳就保證一整天都不會曬傷，SPF30的防曬功效也不是SPF15的兩倍。
pa防曬是什麼？
PA與SPF都是用來評估皮膚擦上防曬產品後，受到紫外線傷害曬黑或曬紅所需的時間與未使用防曬產品的時間比值，比值越大表示延緩發生曬黑曬紅的時間越久，防曬效果越好。
SPF30多久？
舉例來說，原本10分鐘就會被曬傷的皮膚，使用SPF15的防曬品可將曬傷時間延長到150分鐘，對紫外線的遮蔽率是93.3% (15-1/15=93.3%)，使用SPF30的防曬乳可延長曬傷時間至300分鐘，目前的共識以SPF50為上限。
防曬可以防曬黑嗎？
其實想要做好防曬光看SPF是不夠的，因為它只是防護UVB的指標，而早期防曬產品都是以SPF來標示防曬能力，雖然可以延緩曬傷、曬紅的程度，卻沒有抵擋到UVA，而造成曬黑和曬老的主因卻是UVA。 所以，如果挑防曬時只看SPF，防護是不夠全面的，當然還是會曬黑。
SPF50好嗎？
真的在外跑來跑去、會長時間接觸紫外線的外勤族再選擇SPF50就好。 SPF50的防曬效率是50減1等於49，49/50的結果出來是98%。 也就是說，SPF50能阻擋98%的UVB紫外線。
防曬多少才夠？
但到底要擦多少防曬乳才算夠？ 因為市面上沒有定量的防曬乳，你擠出來是多少很難確定，所以大部分的人，使用防曬乳都很隨興，其實多數人都是用不夠。 詢問專業皮膚科醫師邱品齊，「嚴格來說，經過計算，防曬乳要每平方公分兩毫克，才算足夠。」
SPF15 夠用嗎？
如果你只是外出上班、看電影、到商場購物，不是戶外踏青戲水活動，那麼就算你不躲不遮，SPF15就夠保障了。 雖然大多數教育防曬概念的機構都告訴民眾，選擇防曬品SPF15～30就足夠了。
pa+++夠嗎？
PA+++：可延緩曬黑時間8至16倍。 PA++++：可延緩曬黑時間16倍以上。 日常生活，即使坐在會曬到太陽的窗邊，使用SPF 15 和PA+也就夠了；長時間從事戶外活動，才需使用SPF 30 和PA+++；為避免化學物質毒害，請盡量別用SPF 30 以上的產品。