為什麼體重突然增加？
體重快速增加的原因 暴飲暴食、高熱量和高脂肪的飲食是體重快速增加的主要原因。 當你攝入的熱量超過身體所需時，多餘的熱量就會以脂肪的形式儲存起來，從而導致體重增加。 如果你的飲食包含高糖、不健康脂肪和鹽等的食物，則尤其如此。
突然變胖看什麼科？
常見問題－肥胖問題 #629 如何吃胖? 根據您身高體重比率，體重的確偏瘦，但體重減輕與體質、飲食、內分泌(糖尿病、甲狀腺功能異常等等)有關。 故建議先至內科(新陳代謝科)門診追蹤再與營養師配合，方能有事半功倍之效。
什麼病會一直變胖？
沒有糖尿病、甲狀腺機能亢進或是神經性貪食症等疾病，突然變得食量大增，飲食不規律，且嘴不停歇，要注意可能是發胖的跡象。 突然變得特別容易口渴，那是身體缺水的表現，因為缺水的環境中，脂肪無法被分解消耗，就會造成不斷發胖。
為什麼體重突然下降？
體重莫名下降甲亢與糖尿病最常見 而會造成體重突然下降的原因，不外是吃得太少、流失的太多，或者消耗太大。 因為胃口差而吃得少的原因，通常是因為胃腸消化系統出了問題，或者是有內分泌方面的疾病如糖尿病、甲狀腺機能亢進等，但惡性腫瘤的可能性也不低。
一天有可能胖一公斤嗎？
營養師釐清觀念：真正的「胖」，是熱量已經藉由吸收轉變成身上的肉與脂肪，要在一天或短時間瘦下來、增胖是不太可能的！營養師還補充，若以攝取熱量來換算，要在一夕之間增加１公斤脂肪，每天必須多吃7700大卡（相當於28碗白飯），才有可能發生「一夜變胖」的可能。 所以，當體重浮動千萬別太緊張，或許只是妳的生活習慣出了狀況！
早上晚上差幾公斤？
平均而言，早晚的體重差距約0.5公斤，有時候吃多一點時，當天晚上的體重就會比隔天早上重了2公斤，令人欲哭無淚，如果一直重複同樣的生活型態，到最後就會無法控制，越來越胖。
如何讓體重下降？
體重卡住降不下來？營養師激推「9個做法」打破停滯期大吃一頓真的… 1、168斷食 一天當中8小時可以吃東西，16小時斷食進入燃脂的減肥法。 … 2、52斷食 … 3、睡足8小時 … 4、低GI飲食 … 5、吃天然食物 … 6、喝足夠水 … 7、大吃一頓 … 8、記錄飲食 更多項目… ?
內分泌失調會造成肥胖嗎？
內分泌疾病有明確的檢驗診斷標準，確實可能造成患者肥胖，但並非是多數人體重上升的主因。 蔡明劼醫師指出，不少民眾認為自己是因為「內分泌失調」而發胖，這其實是模糊不清的概念，即便接受相關檢查，往往檢測結果也沒有明顯疾病問題。 如果只將目光著重在「內分泌失調」，很可能變成在替肥胖尋找藉口，而不願意面對飲食及運動上的盲點。
怎麼快速減肥？
什麼才是有效的減重方式 飲食控制：學習分辨食物，控制食物份量，優先選擇未加工的原型食物。 … 定時喝水：飲用500ml的水可將基礎代謝率暫時提升24-30%，可以幫助燃燒更多卡路里 攝取足夠蛋白質：蛋白質可以透過提高新陳代謝率、減少食慾，來增加身體燃燒熱量 更多項目…
體重直線上升怎麼辦？
這裡整理幾個觀念，只要養成習慣就能輕鬆甩油恢復往日苗條。 把握減肥的黃金時期 … 飯前喝杯溫開水 … 多吃原型食物 … 嘗試輕斷食控制熱量攝取 … 規律運動搭配間歇性的衝刺
一年胖10公斤正常嗎？
平時的飲食習慣從沒改變，但是卻越來越胖，上了年紀之後，代謝不如年輕人旺盛，營養師程涵宇表示，研究發現，一般成人平均每年會增加0.5-1公斤，雖然數據看起來無害，但若換算成10年，等於額外增加5-10公斤！
沒吃什麼越來越胖？
〔健康頻道／綜合報導〕沒多吃也會變胖？ 許多人會覺得明明沒有吃得比之前多，且活動量也差不多，但體重卻不斷上升。 營養師解釋，這是因為人的新陳代謝，會隨著年齡增加而逐漸變慢，所以才有年紀越大，體重更難控制的感覺，不過仍可靠運動，或攝取含蛋白質、維生素B群、維生素D及含碘、鐵質等食物來提高新陳代謝。
一個禮拜瘦2公斤正常嗎？
總之，一個禮拜減少1到2公斤是一個合理和健康的範圍。 通過每週適度增加運動量、控制飲食並保持均衡營養攝入，我們可以實現理想的體重和健康生活。
正常一個月瘦幾公斤？
通常，每週瘦0.5到1公斤是被認為是一個安全和可持續的速度。 這意味著一個月可以預期瘦約2到4公斤。
體重掉多少不正常？
體重半年降5%早檢查，醫：恐疾病、癌症等所致！ 台南市立醫院家醫科盧泰潤醫師表示，不論是減重、生活調整，一般正常的體重下降，每周約為0.5~1公斤，超過則可能有異常疑慮，原因可能包括減重不當、疾病等，因此執行減重計畫時，也建議先留意原本體重。