如何改善胃酸過多？
所以所謂的「火燒心」並不是心臟出問題，想要改善的話，最根本的方式就是從飲食習慣與姿勢做調整： 避免高脂高纖，攝取好消化食物 … 換個飲料喝，避免刺激性飲品 … 調整進食習慣，避免狼吞虎嚥 … 適當補充特殊專利的乳酸菌
胃酸過多會有什麼症狀？
不當的刺激可能導致胃酸過多，常見的症狀是噯氣、腹脹、噯酸水、胸口灼熱感、胸悶、上腹部不舒服、類似消化不良的感覺，飯後胃痛、空腹時心窩痛或胃灼熱感；胃食道逆流就是因為胃酸逆流，可能引發食道潰瘍、咽喉炎等疾病。 對策：胃酸過多時可以吃少量、不甜的食物，例如蘇打餅乾。
胃酸過多吃什麼水果？
可以吃：非柑橘類水果，如香蕉、香瓜、桃子、梨子。 避免吃：橘子、檸檬、柚子、葡萄柚柑橘類、番茄，看起來很清爽的水果其實不適合胃食道逆流者。
胃酸什麼時候最多？
胃酸分泌在入睡後幾小時達最高峰，清晨醒來前最低。 分泌受飲食影響最大，受視、嗅、味覺及咀嚼食物影響次之，而腸道分泌物影響較小。 胃液中之胃蛋白原由主細胞分泌，在胃酸PH值2以下才會活化成為蛋白，而在PH值4以上則不活化。
胃酸過多不要吃什麼？
調味品：蔥、薑、鹽、醬油 *精緻、加工、高油、高糖的食物 海鮮：鹹魚 肉類：臘肉、香腸、培根、中式火腿、大腸、五花肉 蔬菜：纖維高或粗的蔬菜、炸蔬菜 水果：過甜、過酸及高纖維的水果、蘋果派、蜜錢 奶類：煉乳、養樂多、冰淇淋、奶昔、布丁 蛋類豆類：臭豆腐、甜豆花 全穀根莖類：油飯、炒麵、炒飯、蛋糕、洋芋片、水煎包 更多項目…
胃酸過多喝水有用嗎？
不建議在用餐時飲用大量的水分，因為水分在空腹的時候進入胃部，會稀釋胃酸，造成消化食物的能力降低，反而影響消化。 反之，若空腹或飯後感覺胃酸分泌過多，可以喝一點鹼性水稀釋胃酸濃度。 若午餐半小時前就感到飢餓，也可以喝點水緩和飢餓感，也是增加身體消化液的方法！
胃酸過多可以喝什麼？
胃食道逆流的最佳飲品 薑茶 薑是天然的腸胃鎮定藥，能夠幫助減少胃酸製造，在無咖啡因的薑茶中加一點蜂蜜，就是溫暖又香甜的飲品。 … 低脂、脫脂牛奶 牛奶中的脂肪較難消化，並可能導致下食道括約肌放鬆，使胃酸逆流惡化。 … 非柑橘類果汁 非柑橘類的果汁所含的酸性物質較少，因此較不容易引發胃食道逆流。
如何中和胃酸？
1. 嚼香口膠／無薄荷 香口膠會增加唾液的形成，可能有助於減少食道中的胃酸。 … 2. 左側睡 研究發現，右側睡可能會加重夜間胃酸倒流！ … 3. 抬高床頭 … 4. 早點吃晚餐 … 5. 選煮熟的洋蔥而不是生的 … 6. 少量多餐 … 7. 健康體重 … 8. 低碳水化合物 更多項目… ?
胃酸過多可以喝豆漿嗎？
刺激胃酸過多：喝豆漿會刺激胃酸分泌過多，導致消化不良。 若有胃炎、胃潰瘍病史的患者，會因此造成症狀更嚴重，出現腹瀉、腹脹、打嗝消化不良等症狀。 建議不要在空腹狀況下喝豆漿，可以先吃一點食物後再喝「適量」的豆漿。
胃酸過多吃什麼早餐？
早餐可以選擇吃一些容易消化、不刺激、營養豐富的食物，比如能中和胃酸的牛奶、營養豐富的雞蛋、可以平衡身體酸鹼度的饅頭和豆漿等，但是不宜喝濃茶、濃咖啡或是進食大量肉類等油膩的高脂肪食品。
胃酸過多可吃香蕉嗎？
現代人生活壓力大，許多民眾深受胃食道逆流所苦，有民眾聽聞網路傳言「空腹吃香蕉可治療胃食道逆流」，故吃下大量香蕉，希望能夠緩解症狀，但醫師駁斥：有胃酸疾病的民眾，若空腹吃香蕉，恐出現腹脹、胸悶、腹瀉等症狀，不可不慎。
蘋果可以抑制胃酸嗎？
蘋果含有的有機酸與果膠可以幫助消化，並保護胃部，膳食纖維則能發揮整腸效果。 但如果是胃酸分泌太多所引起的胃痛，有些人的體質吃蘋果可能會更加促進胃酸的分泌，因此也要注意不要攝取過量。 生薑可暖胃、活躍消化系統的運作，並有殺菌的作用。
胃酸消化什麼？
胃酸的主成份是鹽酸，讓胃部pH值常保持3以下，強酸性環境有助於蛋白質類的食物變性，才能更容易加以分解。 胃酸同時可以活化胃蛋白酶，讓已經變性的蛋白質順利消化。 胃酸同時可將其他營養素例如鐵、鈣等轉化為易於吸收的形式，以利於身體吸收各種養分。
胃酸過多可以喝茶嗎？
中國人很喜歡喝茶，飯後、閒暇時都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特別是濃茶。 喝茶後茶對胃黏膜有影響，它會讓我們的胃酸分泌變多，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，喝茶無疑會加重胃酸症狀，導致胃痛，如果在吃藥後喝茶，會讓藥效降低。