為什麼拉水便？
拉肚子（英文diarrhea）是許多疾病的症狀，國泰綜合醫院消化內科陳信佑醫師指出，最常見引起拉肚子是急性腸胃炎，急性腸胃炎又可分成細菌性和病毒性： 病毒性腸胃炎：病毒引起拉肚子症狀，病程3～5天，常見的包括腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒、新冠病毒等。 病毒性腸胃炎一般會有感冒症狀，糞便偏水稀。
一直拉水便怎麼辦？
腹瀉時該怎麼辦？ 請暫時性(6-8 小時)禁食，以減輕腸胃負擔，讓腸胃獲得休息。 可多喝水、補充電解質。 … 進食之後，若喝下運動飲料後，沒有再腹瀉，就可吃一些溫和的、會飽的軟質食物，如稀飯、白吐司麵包。 … 剛開始進食，請少量多餐。 避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及刺激性的飲料（如咖啡、酒）。
肚子不會痛但一直拉水便吃什麼？
補充水份和電解質。 拉肚子次數過多時會造成大量水分及電解質的流失，故宜多喝水且主要是以帶有鈉、鉀等電解質的液體，如使用市售電解質水、番茄汁、蔬果汁、椰子水，或加鹽、去油的蔬菜湯、雞湯、米湯等；或自製電解質水（如榨檸檬水，並於每公升水中加入3公克鹽）等。
一直拉肚子可以喝水嗎？
當你在拉肚子期間，你的消化系統很脆弱，因此選擇適當的飲食是非常重要的。 以下是一些拉肚子期間的飲食建議： 1.多喝水：拉肚子會導致身體失水，因此多喝水可以保持身體水分平衡。 如果你的拉肚子非常嚴重，你可以喝一些電解質水或運動飲料，以補充身體失去的鹽分和電解質。
拉水便可以喝水嗎？
拉肚子、腹瀉容易導致水分與鈉、鉀、氯等電解質流失，這樣的情況跟運動後類似，人體都需要補充水分與電解質。 若只是單純喝水補充水分，恐怕只會造成人體電解質濃度變低，缺乏電解質容易使人疲勞、嗜睡、食慾不症、頭暈、噁心等症狀，嚴重時還會導致肌肉無力、容易喘甚至是昏迷。
拉水會瘦嗎？
其實靠腹瀉只能把腸管裡面的食物消化後剩下的渣排洩出來而已，卻對腸管以外身體過多的脂肪不能消減，因此只靠腹瀉並不會有消脂減肥的效果。
拉水便要看醫生嗎？
基本上，超過3個星期、斷斷續續的拉肚子，就算是「慢性腹瀉」，建議一定要去看醫生，可能是代表嚴重的疾病，像是大腸癌；而急性腹瀉通常是吃到不適合身體的食物（如乳糖不耐症的人喝了牛奶），或是感染發炎、食物中毒等，可以視自己的身體狀況，決定是否要去就醫。
拉水便要吃什麼？
急性症狀發生時，建議先禁食，讓腸道休息一下，等腹瀉症狀緩解的時候再循序漸進開始進食：從溫開水或電解水開始，接著開始流質飲食（如去油清湯、過濾果汁、米湯或蜂蜜水），無不適可開始清淡飲食（如稀飯、白土司、蒸蛋或低纖維的蔬菜），再慢慢恢復正常飲食。
腸胃炎可以一直喝水嗎？
由於罹患腸胃炎容易引起嘔吐、拉肚子等症狀，建議多喝水，將嚴重流失的水分補回來，避免脫水再引起器官受損，或引發休克、昏迷等嚴重情況。 症狀較嚴重的成人也可考慮運動飲料，幫身體補充電解質，避免電解質失衡。 但喝之前記得要用溫水兌開，且勿攝取過多糖分，以免刺激胃部反而會導致不適。
拉水便可以吃東西嗎？
「禁食」可避免腸胃蠕動，讓患者恢復較快，但也不是完全都不能吃東西，建議腸胃炎患者可煮白粥熬米湯喝，若覺得沒味道可加一點鹽巴，也可以選擇白土司、白麵條、白饅頭，甚至喝點白開水，或者稀釋過後的電解飲料，都可以在腸胃炎期間補充水分與養分。
拉肚子幾天可以正常吃？
急性期需禁食：急性腸胃炎患者應在醫師指導下，先禁食1～2天，使腸胃得到足夠的休息；待症狀較緩解，沒有噁心感時，才可以開始吃一些清淡食物，例如：米湯、稀飯等，再慢慢恢復正常飲食。 不要隨便吃成藥或止瀉藥：不當止瀉會延長細菌在腸道的時間，尤其若糞便帶有血絲、膿黏液、惡臭等情形，會延長疾病治癒時間。
什麼水果可以止瀉？
腹瀉吃什麼？ 單寧酸含量較高的8種蔬果可幫助止瀉 有些人腸胃比較敏感，容易有大便太稀、輕瀉等現象，對於經常腹瀉的人，可以試試富含單寧酸的水果，如：蔓越莓、芭樂、覆盆子、青梅、石榴、綠香蕉、蘋果、葡萄等。 這些水果常會讓便秘的民眾造成更大的困擾，但對經常腹瀉人卻可以幫上小忙。
腹瀉可以喝豆漿嗎？
豆漿屬於豆類製品，含有很多低聚醣、多醇類，這些成分進入腸胃道、經由細菌發酵之後會產生大量氣體，因此吃了豆類製品之後就像吃了地瓜一樣，很容易打嗝、脹氣、腹部脹痛，一般不建議腸胃道容易脹氣、患有大腸激躁症、慢性腹瀉的患者食用。
大腸癌會一直拉肚子嗎？
大腸癌病人的大便規律會有改變，持續便秘或腹瀉，或有 加上大便帶血、呈黑色、黏液、變幼條、排便不清的感覺等。 手術、化療及標 靶藥物、放射治療也可以造成腹瀉。