魚湯可以每天喝嗎？
天天喝鱼汤的好处有以下几点：第一点可以增强机体的抵抗力。 由于它里面含有丰富的蛋白质，而且是属于优质的蛋白，因此多喝鱼汤可以提高人的抵抗力。 第二点可以降低血脂，鱼汤里面所含的多数是属于不饱和脂肪酸，而这种脂肪酸它是可以在血管中结合胆固醇和甘油三酯，并且还可以将它们带离血管，因此对于高脂血症的人是有好处的。
飲魚湯有什麼好處？
女人喝鱼汤一般具有健脑益智、健脾健胃的好处。 鱼肉是一种相对健康的食物，因肉质具有低脂、低热量、高营养的特点，所以鱼汤的营养价值很高。 鱼汤含有多种维生素及微量元素，常喝鱼汤可提高机体免疫力，预防高胆固醇、脑动脉硬化等疾病。 另外，鱼汤中含有的维生素A，对于治疗夜盲症有一定的作用。
為什麼生病要喝魚湯？
生病時，可以嘗試喝一些有助於緩解症狀的湯，以下跟大家分享探病適合煮的湯。 雞湯、魚湯：雞湯、魚湯含有豐富的蛋白質與天然抗炎成分，可以減輕喉嚨疼痛和緩解咳嗽，補充元氣，還可以提供身體所需的水分和營養。
什麼魚湯最營養？
▎虱目魚和鱸魚營養成分 它們都含有豐富的蛋白質，低脂肪含量，以及多種維生素和礦物質，有助於保持健康。 可依照個人喜好和營養需求來攝取。 如果你更注重高蛋白質、低脂肪的魚類，虱目魚會是你很好的選擇。 如果你更注重含有維生素和礦物質的魚類，鱸魚也是不錯的營養來源。
魚湯很補嗎？
煮魚湯給開刀後的病患補身體，是一般大眾長久以來的習慣。 不過，魚湯是否真的對開刀病患有幫助呢? 這個答案是肯定的。 魚肉比起其他肉類來說，質地更細緻更好消化，對於開刀後可能消化力比較差的患者來說，是最好吸收的蛋白質食物來源。
為什麼魚湯是白的？
魚湯中的奶白色主要是脂肪，營養師吳瀟娜指：「奶白色越濃代表脂肪越高，魚的脂肪含有不飽和脂肪酸，有利心臟健康。 高脂肪的魚如鯖魚、三文魚，就算不煎都會容易煲出奶白色。」 如果想完整地吸收當中的營養，要連煲過的魚肉一起吃。
早上喝魚湯好嗎？
早上喝鱼汤对身体有好处。 鱼汤是一种非常好的滋补汤， 鱼所含的蛋白质容易消化吸收，为肝肾、心脑血管病，胃病，良好蛋白质来源。 经常吃一些鱼汤，可补充营养，增强抗病能力。 鱼汤有健脾利湿，和中开胃，活血通络，对脾胃虚弱、溃疡、糖尿病有很好的滋补食疗作用。
每天吃魚有什麼好處？
魚肉中各式各樣的營養元素能有效調節人體生理機能，例如:魚肉豐富的魚油中含有omega-3，可有效改善血壓問題，與人體器官心臟、腦部、眼睛、神經系統、腎臟更是有密切關聯。 魚肉中的鈣質可有效維持骨骼與牙齒正常發育，對孩童發育非常關鍵。 魚肉中的維他命D可以增強小腸對鈣的吸收率，並能有效改善人體免疫力。
魚湯有油嗎？
大陸澎湃新聞報導，魚湯愈白，其實只代表脂肪含量愈高。 報導說，魚湯在逐漸加熱沸騰的過程中，烹調油及魚肉的脂肪組織被粉碎成了細小微粒，而湯內的卵磷脂、明膠分子和部分蛋白質發揮乳化作用，使魚湯變成水包油的乳化液。 生活中比較常見熬製魚湯的方法，是先在熬湯前把魚用油煎成金黃色，一般認為，這樣燉出來的湯又白又美味。
病人可以喝魚湯嗎？
重病過後的病人通常較沒胃口，飲食不能過於油膩，宜以清淡為主，魚湯絕對是首選，可以吃到肉的口感，也可以喝到湯的滋補。 除了對海鮮過敏的人，一般人都很適合食用鱸魚。
感冒喝什麼湯最好？
以下推薦感冒、生病時，九種可以舒緩感冒症狀的食物： 黑糖薑湯驅走體內寒氣，適合：風寒、感冒初期 … 鹽烤橘子化痰治咳，適合：喉嚨痛、咳嗽 … 川貝冰糖燉梨緩解喉嚨積痰，適合：久咳不癒 … 綠豆水緩和咽喉腫痛，適合：喉痛消炎 … 蔥豉湯解熱、促進血液循環，適合：畏寒發熱、鼻塞頭痛 … 粥易消化、具暖胃功效，適合：感冒期間 更多項目… ?
喉嚨痛喝什麼湯？
感冒多喝水沒用？ 營養師：喉嚨痛、鼻塞時，多補充「2樣東西」才是… 營養師推薦：蛤蜊湯、胡蘿蔔蘋果汁、雞湯蒸蛋 中醫師推薦：風寒型感冒喝溫水、薑茶、蔥豉湯；風熱型感冒喝冷開水、薄荷茶 1.薑湯：適用感冒初期，或是風寒型感冒，能快速有效制伏感冒 更多項目… ?
吃什麼魚最安全？
建議避開大型魚與深海魚，根據檢測，體內Omega-3含量高的魚有秋刀魚、鯖魚、鮭魚、馬加鰆、土魠魚、鯡魚、鯷魚、鰹魚、沙丁魚、午仔魚、黃魚、白鯧魚、竹莢魚、虹鱒等，都是可以考慮的健康魚種。
魚精什麼時候喝？
虱目魚精建議什麼時間飲用？ 建議於早上7-9點或傍晚5-7點，空腹時飲用吸收效果較好。 因虱目魚精有提神作用，不易入睡或體質敏感者，建議不要在睡前飲用。
魚湯可以放枸杞嗎？
在湯鍋中加入水、黃耆、 紅棗、 枸杞、老薑煮沸，轉中小火煮約10分鐘。 把魚切大塊，魚塊用鹽醃一下，夾入少許薑絲，淋上米酒。 再加入魚塊連米酒煮沸，再轉小火煮8-10分鐘。