怎麼快速降溫？
電風扇搭配冷凍水瓶、睡覺姿勢都有差！ 幫身體降溫5秘訣 電風扇搭配保冰袋、冷凍水：事先將2L礦泉水冷凍製成冰塊，將冰塊或保冰袋等物放在電風扇、循環扇前，即可享受涼爽冷風。 使用降溫小物：可將涼感毛巾沾濕捲在脖子上，或用冰涼脖頸圈等降溫小物，協助降溫。（ 更多項目… ?
如何讓身體排熱？
調節體溫偏高的4種天然方法 吃含水量高的蔬果：例如哈密??瓜、西瓜等水果，或芹菜、小黃瓜等蔬菜都富含水分，這些蔬果有助於滋潤喉嚨以及利尿，可以排出有熱度的水分達到降溫效果。 吃辛辣食物：辣具有刺激效果，可以幫助身體排汗，讓體內新陳代謝速度加快，將熱從體內排出，達到退溫、散熱功效。 更多項目…
房間沒冷氣很熱怎麼辦？
房間降溫九妙招！ 沒開冷氣也超涼 早上離開你的房間之前，讓所有的窗戶和窗簾都關上，讓房間盡可能的暗一點。 … 白天盡量避免使用任何會產生熱量的電器，這些設備散發出的熱量會讓房間裡的空氣變溫暖。 … 選擇床上用品的材質會有很不同的效果，使用人造纖維等合成材料等製成的床單和毯子，會讓床感覺起來比實際上更為溫暖。 更多項目… ?
為什麼這麼怕熱？
為什麼會怕熱？ 跟體質有關嗎？ 怕熱的人對於高溫的耐受性較普通人低，其原因可能是因為自律神經失調（Dysautonomia），人體對於體溫的調節與感知需倚賴自律神經的監控，部分疾病也可能造成自律神經失調，包含糖尿病（Diabetes）和帕金森氏症（Parkinson’s disease）等。
大人發燒怎麼降溫？
感冒、發燒怎麼辦才好？ 大量喝水幫助身體降溫、也能預防脫水。 選擇清淡、容易消化的食物。 多休息。 經醫師、藥師指示諮詢，服用藥物幫助緩解頭痛、身體痠痛、退燒。 泡溫水澡（而非冷水澡），或是把浸濕的毛巾敷在額頭和手腕上。 穿著輕盈寬鬆的衣物。
怎麼讓手機快速降溫？
過熱發燙對手機可能造成損害，最好的方法是暫時不要再繼續使用，可利用電扇或移動至冷氣房幫助降溫，也可以使用以下的方法，避免讓手機持續發熱，縮短使用壽命。 關閉不必要功能：手機上運行的各種功能和背景應用程序，可能會導致過度的熱量產生。 … 降低螢幕的亮度：將手機螢幕亮度調低，也可以有效降低手機的功耗，減少手機發熱情況。 更多項目… ?
31度算熱嗎？
當氣溫為攝氏31度，相對溼度為60%時，我們身體感受到的溫度約為攝氏35度，這時就需要格外注意。 當氣溫為攝氏31度，相對溼度為80%時，我們身體感受到的溫度約為攝氏41度，已達到「危險」的範圍。
體溫37正常嗎？
發燒的定義雖然是身體內部的中心體溫≥ 38℃（耳溫及肛溫），但介於37.5°C 與38°C 之間的體溫可能正常也可能是「低度發燒」喔！ 所以還是要參考前後測量的體溫與其他症狀判斷是否有發燒現象。
體溫過高會怎樣？
二、體溫過高症狀： 頭痛、疲倦、口渴、顫抖、皮膚潮紅、寒顫、盜汗、呼吸及心跳增 加、血壓升高、少尿等。 三、體溫過高處理： (一) 每2～4 小時測量體溫，並依照醫師指示使用藥物，如有呼吸困難、活動 力不佳、食慾差、抽筋、腹瀉等症狀應立即送醫診治。
如何讓房間涼快？
若是房間有西曬問題，更要避免熱氣及濕氣囤積在室內、降低悶熱感。 1. 開啟門窗 開啟門窗讓室內外空氣流通，以自然風吹走多餘的濕氣、熱氣，是最簡單的降溫方法。 … 2. 使用電扇、循環扇 在開冷氣之前，可以先用電風扇、抽風扇往外吹，增加空氣流通、散出房內悶熱空氣；
如何幫房間降溫？
讓房間降溫的方法：建議提前2小時開窗散熱！ 如果房間有筆電或桌電，建議也可以加裝散熱底座，此外，讓身體降溫的方法還有：多喝冷開水，脫衣，平躺，抬高足部休息，都有助迅速解熱，但如何在夏天吹冷氣省電，也是小資族關切的一門重大學問！
夏天怎麼變涼？
夏天冷氣風扇怎麼吹更清涼？ 推薦舒適環境為氣溫27℃、相對濕度50%左右， 建議在 睡前半個小時就先開啟冷氣 ，讓入睡時氣溫剛剛好降到適合睡眠的溫度。 可以利用風扇將悶熱空氣往門窗外吹，能迅速降低房間內悶熱感。 推薦使用涼感效果佳的涼感床包、涼感被，幫助降溫散熱，讓你更快進入深層睡眠、改善睡眠品質。 更多項目…
幾度會覺得熱？
當氣溫為攝氏31度，相對溼度為60%時，我們身體感受到的溫度約為攝氏35度，這時就需要格外注意。 當氣溫為攝氏31度，相對溼度為80%時，我們身體感受到的溫度約為攝氏41度，已達到「危險」的範圍。
如何訓練耐熱？
很多人誤以為在高溫環境下，只能在室內吹冷氣踩訓練台，但事實不然，由於戶外騎乘有微風吹拂自動讓身體降溫，因此要騎室外或戶外都可以，重點在於別讓身體過熱。 整體而言，補充足量的水分有助於提升運動表現，體溫越高，身體在每小時的運動中水分也會流失得更快；為此，要儘可能補充流失的水分。