頭髮很油怎麼改善？
頭皮出油如何改善 增加飲水量 保持足夠的水分攝取可以幫助調節皮膚的油脂分泌，讓頭皮保持水油平衡。 順帶的好處是皮膚也會變好，減少便秘問題。 控制飲食中的油脂攝取 減少食用高油脂、高糖分和加工食品，選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、堅果和魚油，含有豐富omega 3可促進新陳代謝。
頭髮很油是什麼原因？
頭髮油膩在中醫角度是「肝膽濕熱」的問題，原因多與2問題相關 不少人才剛洗完頭，一覺醒來頭髮卻又油滋滋，台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師吳柏鋒表示，頭皮如果常常出油，與肝膽不好有關，特別是常熬夜，作息不正常的民眾，頭皮特別容易出油，建議注意調整作息及飲食，就能獲得改善。
男生頭髮容易出油怎麼辦？
常春月刊–台視文化事業股份有限&公司 洗髮水溫不能超過40℃： … 洗髮時用指腹輕按頭皮： … 洗髮重點在清潔頭皮： … 使用溫和型清潔產品： … 定期替頭皮去角質： … 一定要將頭髮吹乾： … 不能用力梳頭髮： … 生活飲食要控制：
如何讓頭髮快速不油？
如何讓頭皮不出油 清洗髒汙： 挑選溫和控油的洗髮精 頭皮油脂過多容易導致頭髮油膩，因此選擇一款溫和且不刺激的洗髮精至關重要。 … 滋潤髮絲： 選用護髮產品滋潤乾燥髮絲 對付頭髮乾燥的問題，除了從頭皮著手外，選擇適合自己髮質的護髮產品同樣重要。 … 遠離造成損害的行為：
頭皮太乾會出油嗎？
乾性頭皮還會出油嗎？ 答案是可以。 如果你有頭皮屑，頭皮上乾燥發癢的皮膚意味著你的頭髮也會乾燥，但Zeichner 博士警告说：「頭皮屑實際上可能會導致頭髮油膩，這是一種惡性循環，頭皮油會促進頭皮皮膚上的酵母過度生長，進而促進發炎和頭皮屑的剝落。」
為什麼臉容易出油？
臉出油原因，其實與保濕不夠沒有直接關係 而位於「真皮層」的皮脂腺，就是分泌油脂到肌膚表面的源頭。 若您屬於混合性或油性膚質，油脂的分泌量，天生就會比中性或乾性膚質的人要來得大；因此，洗完臉或保養完2-3 小時，就會開始明顯出油，無論肌膚的水分夠不夠。 而肌膚會不會感到「乾」，則與「表皮層」的角質層含水量及皮脂膜有關。
頭髮出油 正常嗎？
很多女性討厭頭皮出油，因為會讓自己精心打扮的造型化為烏有；但是得清楚一件事情，頭皮出油是身體正常新陳代謝的現象。 適當的油脂分泌能夠保護頭皮，且因為髮絲本身不帶油脂，需由頭皮提供適當的養分以及油脂滋潤髮絲，才能讓髮絲保有彈性與光澤。
為什麼洗完頭還是很油？
「太頻繁洗頭」或是「使用過於刺激的產品」清洗，都有可能會讓頭皮皮脂層變薄，長期下來不僅會肌膚防禦力下降，也容易鎖不住水分，讓你感覺頭皮出油問題更加嚴重。 而「太少清潔」或是「使用清潔力不足的產品」清洗，頭皮油脂累積，不僅會讓頭髮看起來油膩扁塌，更有可能讓頭皮成為細菌的溫床，造成更多皮膚問題。
頭髮太油會掉髮嗎？
就有民眾表示，頭太油會影響頭髮生長環境，導致掉髮甚至長不出頭髮，但陳志強醫師指出，出油並不會造成掉髮，不過出油、掉髮兩者背後的問題可能是同一個。 醫師表示，雄性荷爾蒙會導致掉髮增加，也會讓出油增加，整個源頭可能是雄性荷爾蒙造成的，而不是因為出油掉髮。
一天可以洗2次頭嗎？
洗頭頻率該怎麼樣才是正確的？ 皮膚科醫師建議「一天洗一次頭就可以！」 但如果是頭皮容易出油的人，一天洗兩次也可以，但建議不要用去油力太強的洗髮精，以免頭皮洗得太乾反而造成傷害。 有些人不習慣天天洗頭，常覺得洗頭當天掉髮量好像很多，擔心每天洗頭導致掉髮。
頭髮每天洗好嗎？
皮膚科醫師說：「如果你的頭髮是油性的，每天洗一次就好；如果你是乾性或頭皮敏感的人，可以再減少一些次數。」 不小心洗太多次頭，會讓頭髮失去保持濕潤的油脂，整體上會容易非常脆弱喔！ 該多久洗一次頭？
為什麼洗完頭還有頭皮味？
因為運動而體溫上升，背部等皮脂線較多的地方皮脂大量分泌，因此發出臭味。 而頭皮異味也是一樣的道理。 頭皮是人體皮脂最多的地方，即便非油性肌膚的民眾，肌膚上也都覆蓋著皮脂。 而即便用洗髮精洗去皮脂，一般來說6小時後就會再次累積，因此用鼻子接近頭皮，不論是誰都會聞到某種程度的異味。
瀏海怎樣才不會油？
避免瀏海油4大方法 正確挑選洗髮精 想要擁有一頭蓬鬆秀髮，就必須將髮絲上的黏膩油脂清潔乾淨。 … 頭皮清潔乾淨 髮絲本身不會分泌油脂，導致髮絲油膩的主因是頭皮上的油脂沾附到髮絲上。 … 接觸頭皮的用具應定期清潔 … 減少瀏海負擔
油頭要天天洗頭嗎？
因為油性頭皮的皮脂腺分泌油脂較多，如果不是忙到沒時間的話建議天天洗頭，且洗頭前務必先使用溫水將頭皮上的髒汙、油垢沖洗乾淨，在洗完頭之後也儘快將頭皮、頭髮吹乾，以免頭皮健康出現問題。
洗完頭多久會出油？
3. 洗完頭後頭皮約需5~6hr才能分泌必要皮脂，若早上時間洗頭，通常洗完就出門，很容易導致頭皮直接暴露在紫外線的刺激下。