早上空腹喝什麼茶？
熱茶的飲用量200毫升，溫度控制在55度左右，最好是淡茶，因為空腹喝濃茶反而容易引發腸胃不適，而喝茶的最佳時間點，則是在刷牙洗臉後、早餐用餐前，避免中細菌進入消化道。 此外，搭配檸檬飲用，能有效分解脂肪，檸檬裡的果膠，還可調節食慾。
為什麼喝紅茶會想吐？
【本報台北訊】許多人靠喝茶提神，但有些人飲茶過量或喝太濃，會出現頭暈、想吐等類似於酒醉的症狀，這種現象被稱為「茶醉」，而導致茶醉的元兇是茶葉中所含的茶鹼。 茶鹼是一種自然存在於茶葉中的化學物質，與咖啡因的結構跟藥理學特性非常相似。
早上空腹喝茶好嗎？
喝茶有個重點就是絕對不要空腹喝，茶葉中含有咖啡因成分，清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因，特別容易引起茶醉，出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩等症狀，那種滋味比醉酒還要難受。 患有消化性潰瘍或便祕的人，在清晨空腹喝茶，還會導致胃酸、唾液變淡，使得腸胃的消化功能變弱。 此外，空腹飲茶還會加重人的飢餓感。
什麼人不能喝紅茶？
特別是有以下11種身心狀況的人，更應避免大量飲用紅茶而攝入過多的咖啡因： 懷孕：每天不要喝超過3杯紅茶，以免增加流產和嬰兒猝死的風險。 … 哺乳：咖啡因會透過母乳傳遞給嬰兒。 … 焦慮症：喝太多紅茶可能讓人更感焦慮不安。 出血異常：紅茶中的咖啡因可能減緩血液凝固。 心臟問題：過量飲用紅茶可能導致心律不整。 更多項目… ?
紅茶對胃好嗎？
紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，因此適量的飲用紅茶，能夠達到消炎、保護胃黏膜的功效。 一般會建議腸胃較敏感者，可添加牛奶一起飲用，能降低茶葉對胃部的刺激感。 ＊紅茶放涼後，會影響養胃暖胃的效果，且放置過久的紅茶其營養素也流失得多，因此若有此訴求者不建議飲用冰涼的紅茶或冷掉的紅茶。
紅茶什麼時候喝？
因紅茶屬於全發酵茶，咖啡因含量高，有助提神醒腦及消除疲勞作用，因此最適合在早晨餐後喝一杯紅茶來做為一天活力的開始。
空腹為什麼不能喝茶？
不要空腹喝茶，以免刺激胃酸大量分泌。 貧血的人。 茶裡的多酚類化合物會和部份金屬離子結合，影響造血功能。
紅茶有什麼好處？
紅茶好處多，穩血糖、抑脂肪、降血壓 而除了控血糖的效果以外，紅茶還有降低死亡率、抗發炎、抑制脂肪吸收、降血壓等好處，有實驗發現，日本知名食品業者曾進行過試驗，發現紅茶能幫助阻礙脂質吸收；義大利也有臨床實驗發現，每天喝2次紅茶的高血壓患者，比起不喝紅茶的患者，有喝紅茶的組別血壓值更接近正常。
紅茶喝太多會怎樣？
由於紅茶含有咖啡因，若攝取過多可能會引起輕微至嚴重的副作用，像是頭痛、緊張、睡眠問題、嘔吐、腹瀉、煩躁、心律不整、發抖、胃灼熱、頭暈、耳鳴、抽搐、神智不清。 而且，常大量攝取紅茶或其他含咖啡因飲料的人，可能會養成心理依賴(Psychological Dependence)。
為什麼喝紅茶會不舒服？
這些身體不適的現象，主要來自於茶葉裡的物質「茶鹼」。 茶鹼的結構跟咖啡因很像，在茶葉成分中同屬於植物鹼的類別。 茶鹼能加速體內的血液循環，但攝取過量將破壞體內電解質的平衡，同時抑制胃中磷酸二酯酶的活性，造成噁心、呼吸急促甚至心悸。
每天都喝茶會怎樣？
【早安健康／蔡經謙報導】喝茶是不少民眾放鬆，與三五好友相聚、聊天的最佳方式，而喝茶也有抗氧化、增加身體免疫力等多種功效。 然而若習慣以茶代水就要小心了，專家提醒，大量喝茶不僅可能造成便秘、結石，甚至還有傷腎風險。
什麼人不能喝茶？
腎功能不良、腎臟病人最好避開茶，一來茶含有較多的鉀離子，會增加腎臟負擔，二來腎臟病人本來就需要限制飲水量。 胃腸功能不佳，尤其是胃食道逆流、消化道潰瘍（胃潰瘍、十二指腸潰瘍）的病人不宜多飲茶，茶可能刺激分泌大量的胃酸，引起不適，特別是不能空腹喝茶。
空腹喝茶會傷胃嗎？
基於身體健康的著想，還是建議不要空腹喝茶，這樣對於腸胃的刺激度更敏感，還有可能會因此稀釋掉胃液，反而影響了消化。 但依茶的性質來說，「綠茶」、「白茶」都屬於偏寒的性質，對於腸胃比較虛弱的人來說，還是建議不要輕易嘗試。
空腹能喝茶嗎？
〔健康頻道／綜合報導〕坊間常流傳喝茶可增強抵抗力，但有些人喝了卻感到腸胃不適。 對此，營養師劉怡里建議，不要空腹喝茶、也不要喝太濃的茶；沖泡時的水溫勿太高，以及避免反覆沖泡等皆可降低刺激。 另外，她也提醒，有結石者或是高血壓患者皆不適合喝濃茶。