皮膚會自己變白嗎？
皮膚本身具備自然的修復機制，一般而言，會在28～30天的週期內進行一次完整的角質更新循環，因此曬黑之後好好進行曬後護理，約1個月左右的時間就能慢慢變白、恢復成原有膚色。 但每個人的皮膚狀態和恢復速度仍有所不同，因此在曬後美白的期間中，我們需要保持耐心，給予曬後肌膚最適合的護膚保養，幫助肌膚快速回復健康明亮的狀態。
怎樣可以讓皮膚變白？
身體美白7方法一次看搞懂皮膚變白方法抑制皮膚黑色素 身體美白的要點 … 身體美白方法1：多吃抗氧化物質 … 身體美白方法2：多喝水 … 身體美白方法3：香瓜萃取物 … 身體美白方法4：擦麴酸保養品 … 身體美白方法5：補充鞣花酸 … 身體美白方法6：服用傳明酸 … 身體美白方法7：服用玫瑰花瓣萃取物
皮膚變白吃什麼？
要從內到外變白，不如就多吃天然的美白食物，bookmark 以下的美白食物列表，齊來一邊吃一邊變白！ 1. 檸檬：美白、收縮毛孔 … 2. 綠茶：抗氧化 … 3. 黑朱古力：含豐富維他命 … 4. 奇異果：清潔臉部 … 5. 紅蘿蔔：令皮膚變得透亮 … 6. 西柚：防止日曬傷害 … 7. 大豆：抑製皮膚紅腫 … 8. 橙：減淡皮膚色斑 更多項目… ?
怎麼變白最快？
5大美白秘訣：阻擋紫外線很重要，維持肌膚亮白水嫩 適當保養：美白乳液、保濕 確實防曬：補防曬、遮陽、擦防曬 仔細清潔臉部：卸妝要卸乾淨，避免髒污殘留 調整飲食：補充維他命C、多喝水 規律運動：血液循環、促進代謝
皮膚白回來要多久？
肌膚的角質細胞大約28-30天為一個週期進行更新。 一般來說，皮膚曬黑之後，至少都需要4週，甚至一個月以上才能白回來。
多久才能變白？
一般來說，肌膚的角質細胞是以大約28-30天一個週期進行更新的。 因此皮膚曬黑之後，要慢慢變回原來的膚色，至少都需要2-3週的時間，甚至到一個月以上才能白回來。 曬黑後，白回來的速度和許多因素相關。
多喝水會變白嗎？
但是，陳醫師也指出，唯一有可能是美白方法的就是喝水，喝水有加速新陳代謝、保水度提升，所以皮膚會看起來水亮、透明、反光，所以陳醫師表示，喝水確實有讓皮膚煥白的效果喔！
喝豆漿會變白嗎？
【NOW健康連珮妤／台北報導】想要讓皮膚白晰，許多女生常喝豆漿，以為可以「以色補色」，但長庚皮膚科主任黃毓惠表示，喝再多的豆漿，也不會讓皮膚變白。 如果想透過飲食來美白，建議多多攝取檸檬、柑橘等含有豐富維他命C、E的蔬果，以及攝取多酚，這些都是抗氧化物，可以改善膚質，看起來白一些。
天生黑 如何變白？
關於天生皮膚黑怎麼變白，以下是6招臉部美白方法: 作息正常，不熬夜 大家都知道熬夜會有黑眼圈，看到熊貓眼就知道妳睡眠品質大概不好，人體每天需要7到9小時的睡眠修護器官。 … 富含維他命C飲食 維他命C能夠促進人體產生膠原蛋白，是讓皮膚彈力潤澤的關鍵物質。 … 防曬 … 肌膚保濕 … 使用美白保養品 … 少攝取醣類
吃什麼水果皮膚會變白？
不想曬黑怎麼防曬兼美白？ 補維生素C首選8種水果有助肌膚白皙 紅心芭樂 高纖低卡的芭樂，富含維生素C與抗氧化成分，進而加速皮膚曬後修補，不僅可以養顏美白，讓皮膚水噹噹，更能增加飽足感不亂吃！ 木瓜 … 釋迦 … 奇異果 … 鳳梨 … 覆盆子 … 蕃茄 … 番石榴
喝檸檬水會變白嗎？
陳曼婷指出，檸檬水的美白功效，主要是透過檸檬內維他命C的功能。 一顆檸檬含有31毫克的維他命C，等於成人一天50%所需。 維他命C可以通過減低體內的「酪氨酸酶」活性，來抑制合成黑色素。 除此之外，由於本身維他命C屬於抗氧化劑，可以減低陽光對皮膚造成的氧化壓力及損傷，所以對抵抗黑色素以做到美白效果的確可行！
吃番茄會變白嗎？
在晚上時才吃番茄，會成為對身體好的補藥。 因為番茄裡的茄紅素要在攝取後6 ~ 8小時過後才會發揮其效能。 所以每天晚上在晚餐時間攝取適量番茄的話，在睡覺的時候會有相當卓越的美白效果。
為什麼有人天生白？
为什么有人天生皮肤白？ 有人天生皮肤白，那么是跟家族遗传有关系，例如父母的一方或者是双方皮肤白，那么孩子生下来就很有可能皮肤白。 如果想要后天皮肤白，就需要平常做好防晒，防止接受紫外线照射。 此外可以使用美白面膜，或者是多吃美白类的食物，也可以让自己的皮肤白一些。
美白要吃什麼維他命？
根據科學研究維他命C在一定程度上可以對皮膚美白有幫助。 因為維他命C是一種抗氧化劑，可以抑制黑色素的產生，減少色斑和雀斑的形成。 此外，維他命C也可以促進膠原蛋白的合成，提高皮膚彈性和亮澤度。 維他命C可以直接應用在皮膚上，通過外用產品如美白精華液、面霜或面膜的形式，對皮膚進行美白護理。
喝什麼可以讓皮膚變好？
3種美肌飲食適量攝取食品萃取物 不加糖的檸檬汁（水）：配方隨意，不要過酸、順喉即可。 飯後喝，助消化且抗氧化功能好。 生吃藍莓或打汁飲用：藍莓富含花青素，是很強的抗氧化劑，可以美肌，連皮生吃最好；葡萄也有類似效果，最好要連籽吃。 … 適當攝取好油：例如亞麻仁油，助皮膚抗氧化，對抗紫外線。