暈眩什麼食物不能吃？
?普遍禁忌食物：柑橘類、咖啡、巧克力、 可樂、起司、香蕉、醃肉、熱狗、酒、堅 果、味素… ? 部分研究顯示，維生素B2可能在相關致病機轉上會有幫 助。 依臨床發現，易導致偏頭痛發作的食品有：柑橘類、 咖啡、巧克力、可樂、乳酪、香蕉、醃漬肉類、食品添 加劑（鈉硝酸鹽、阿斯巴甜）、酒類等。
暈眩吃什麼水果？
◎主食以「飯」為主(一日至少一餐 飯)，少吃「麵」；肉類清淡，少吃 燒、烤、辣、炸、冰、酸、甜。 ◎性質較平和可吃的水果：蘋果、芭 樂、柳丁、木瓜、百香果、李子、水 蜜桃、葡萄、草莓、番茄可以一到兩 天換來換去，一天水果以一到兩種為 原則，但任何水果都不能過量，如葡 萄、草莓、番茄大約5-10 粒。
常常頭暈要吃什麼？
改善頭暈貧血困擾調整飲食「鐵」定健康 海產肉類：貝類、生蛤、牡蠣、海藻類、紫菜、髮菜、瘦肉 蔬菜：綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、蘆筍 核果：紅棗、黑棗、葡萄乾、核果 其他：蛋黃、牛奶、豆類、全穀類、燕麥
暈眩不能吃什麼水果？
針對有眩暈症病史的患者，資深耳鼻喉科醫師李宏信則建議，飯前最好避開吃荔枝、甘蔗等含糖量過高的水果。 主張飯前吃水果的理論，在於有利於腸胃吸收，另一方面還能控制正餐時進食的熱量，但營養學界歸納出番茄、柿子、香蕉、橘子、山楂、甘蔗和荔枝等7種水果，不宜在飯前食用。
如何改善暈眩症？
暈眩症發作怎麼辦？ 5招舒緩 闔眼休息：坐下或躺下休息，等待暈眩感緩解，再慢慢起身行動。 緩解低血糖：糖尿病患者可能會有低血糖的情形，此時可隨身攜帶方糖或蘇打餅，以緩解低血糖所造成的暈眩。 避免咖啡因或酒精：梅尼爾氏症攝取過多的酒精、咖啡因會加劇頭暈的感覺，姿勢性低血壓攝取過多酒精也會造成暈眩應避免。 更多項目… ?
暈眩症要注意什麼？
因此，眩暈患者應該多休息、適度運動、避免壓力及勞累；菸酒、咖啡、濃茶及重口味食物都具有刺激性，最好少碰。 當感覺眩暈快要發作時，要趕快停下來休息，以免跌倒或失去控制。
暈眩可以喝咖啡嗎？
發作期勿喝茶與咖啡，咖啡因會影響睡眠、誘發眩暈。 楊濟匡提醒，由於咖啡因會影響睡眠，進而誘發眩暈，建議眩暈發作期間一到兩周不要喝茶類或咖啡。 受眩暈所苦的民眾千萬別硬撐，有症狀就應就診，避免大發作而天旋地轉，藥物在血中應達到穩定濃度才會有作用，若不斷嘔吐，即使立刻就醫服用口服藥，效果恐有限。
暈眩症多久會好？
前庭神經炎通常會持續3天至1週以上，視發炎程度而定，治療重點在於緩解暈眩、嘔吐等症狀，待病患的免疫功能逐漸恢復，讓炎症自行消退。 若病情輕微，醫師可能會透過靜脈或肌肉注射，給予抗暈眩的藥物，並輔以止吐劑；若症狀嚴重，病患完全無法站立、行走或正常進食，頻繁嘔吐且脫水，則需住院打點滴或注射營養針，補充體力。
會暈眩是什麼原因？
周邊型：良性陣發性眩暈（例如耳石脫落）、前庭神經炎、梅尼爾氏症 中樞型：腦中風、腦出血、頭頸部血管狹窄、中樞神經感染／發炎、腦腫瘤、偏頭痛 心血管問題：低血壓、高血壓、心衰竭、心律不整 心因性：持續姿勢性知覺頭暈、焦慮症、憂鬱、睡眠障礙
頭暈喝什麼飲料？
【7大解酒食物、飲品推薦】 蜂蜜水—舒緩飲酒後頭痛 番茄汁—舒緩喝酒後頭暈症狀 葡萄—舒緩飲酒後反胃 柚子—消除飲酒後口氣 乳酪—舒緩飲酒後酒精吸收 香蕉—舒緩飲酒後胸悶 水—解酒基本步
暈眩吃什麼中藥？
當陽熱上犯清竅，到一個程度可致肝陽化風，便會出現頭暈、頭脹、面紅、口苦、煩躁、舌紅、脈弦數等，以西醫理解類似血壓過高引起頭暈、頭痛。 中醫治療需要祛風清熱、平肝潛陽，常用藥包括鈎藤、菊花、石決明等。 患者日常應少吃辛熱刺激食物，避免持續精神緊張或憤怒。
頭暈要按什麼穴位？
要改善暈眩不適，中醫師建議可以按壓：翳風穴、勞宮穴以及俠谿穴，每次按壓五秒，每回二十次， 每天可按壓數回。 平時按壓作為預防保健，暈眩發作時可以加強按摩力道，以緩解症狀。 位置：耳垂後方，當乳突與下頜角之間的凹陷處。
頭暈可以吃b群嗎？
飲食內容首重攝取足夠的維生素B群，尤其以維生素B12最重要。 用於治療眩暈和耳鳴的維生素藥物中，最主要的成分就是維生素B12。 維生素B12具有可促進末梢神經再生的作用，因此能夠修復並提高內耳神經的表現。 另外，維生素B群中的B1和B2也很重要。