鞋子會咬腳怎麼辦？
鞋子磨腳可用4個方法免於起水泡 酒精軟化法：皮鞋、帆布鞋的材質比較硬、容易磨腳，建議可噴灑酒精在磨腳的地方，一邊揉捏讓該部位的材質軟化，軟化後再穿上鞋子，多重複幾次鞋子會比較貼合自己的腳型。 白醋軟化法：白醋也有軟化皮革的作用。 更多項目…
如何讓新鞋不咬腳？
新鞋磨腳怎麼辦！ 6個小秘招交給你～ 槌子敲擊 拿一個小槌子 包著緩衝用的衛生紙面紙等等 … 酒精 將酒精噴是在化妝棉或是紙巾上 濕敷在磨腳處並用夾子固定 … 吹風機 可以利用家中唾手可得的吹風機 在會磨腳處吹1~2分鐘 … 肥皂/蠟燭 在磨腳處塗上蠟燭或是肥皂 有潤滑的效果 … 厚襪子撐鞋 最簡單粗暴的方法 … 後跟防磨貼
為何新鞋會咬腳？
新鞋磨腳、咬腳最主要的原因在於，新鞋皮革並沒有使用過， 且製鞋為了美觀後跟都會加上港保避免後跟皮革塌陷。 俗話說藏住的肉最嫩，若你平常較長穿著休閒鞋、運動鞋，較少接觸皮革類鞋款， 跟著我們一起多做幾個步驟，減少皮革磨腳、咬腳問題。
鞋子很緊怎麼辦？
鞋子太緊有2種方法把它撐大 冰撐法：首先找個塑膠密封袋，裝入適量的水，接著把水袋塞進鞋子過緊的地方，且要讓水袋填滿該部位、不留縫隙，再將鞋子放進冷凍庫，利用水結冰後體積會增加的特性把鞋子均勻地撐大。 … 熱風軟化法：這個撐大鞋子的方法比較適合皮革材質的鞋，合成材料的鞋不適合。
為什麼鞋子內側會破？
常見於：扁平足、內八字步態 如果內側的鞋跟出現叫明顯地磨損，這可能由低足弓或扁平足造成。 此族群行走時步態容易集中在足底的內側，因此，足的內側承受較大壓力，鞋的內側也會磨損的比較快。 這種走路方式也會導致前骨盆傾斜及腰痠背痛的問題。
為什麼會磨腳後跟？
穿新鞋腳跟紅腫、疼痛？ 可能是磨腳、接觸性過敏惹禍 趙昭明醫師表示，新鞋之所以會磨腳、害人腳跟破皮、流血，主要是與鞋子皮革未經使用、軟化，材質較硬、挺有關。 而堅固、新穎的皮革在與腳部腳跟等皮膚相對較薄的部分反覆接觸、摩擦，自然容易造成肌膚破皮、損傷的發生。
鞋子買大一號怎麼辦？
若球鞋太大時，可以在鞋墊底下塞入一層平墊，平墊可以在線上商店買到，拿到鞋子時先將鞋墊拿出來，將平墊塞進去，再將鞋墊塞回去，鞋墊塞回去時，要特別留意有沒有平整哦。 若球鞋太大僅是覺得鞋頭比較寬鬆，可以在鞋子裡塞入辦墊，使用方法和平墊一樣，先將鞋墊取出，讓入半墊，尖頭朝向鞋頭，再將鞋墊放回。
鞋底磨損還能穿嗎？
不少民眾避免浪費，鞋子常會穿到真的不能再穿，或是嚴重破損了才更換，這時間往往是好幾年，侯鐘堡醫師建議，鞋子是否該換可從幾點觀察。 醫師表示，耗損嚴重、變形自然就該換了，一般建議民眾通常約一年左右就該換鞋，磨損即便是在正常的位置，不斷的磨損下鞋子也會傾斜，使得足底也越來越往該處傾斜。
如何將鞋子撐大？
女生集合 使用撐鞋器撐大鞋子 最有效的一定是使用撐鞋器令鞋子可以撐大開。 … 利用濕報紙撐大 先把報紙弄濕，然後放入鞋子裡面。 … 用熱風機把鞋子的皮吹軟 一些皮鞋類的鞋子在第一次穿的時候皮都會很硬，因此利用熱風機在穿鞋子前先把鞋子的皮吹軟，那麼穿起來便不會太過於壓到腳。 和朋友交換鞋子
鞋子如何變軟？
//軟化作用// 吹風機 買鞋經常發生擠腳問題產生磨腳可以善用家裡隨手可得的吹風機加強吹鞋子「磨腳處」1?2分鐘不僅變柔軟也更好穿上且不磨腳唷 … 白醋+小毛巾 … 酒精+化妝棉+小夾子 … 濕的化妝棉+小槌子
鞋子太大可以改小嗎？
鞋子偏大可以墊一個鞋墊後、再墊一個增高墊！ 鞋墊可以讓鞋子穿起來不那麼大， 但是墊到兩雙鞋墊，雖然不掉腳了，但鞋內舒適的空間也相對被壓縮，也是不舒適！ 所以可以選擇搭配內增高墊，鞋內空間合腳，又能顯高！
後跟貼有用嗎？
大家對於新鞋咬腳的第一個預防方法最先想到的一定是用OK 繃貼住自己的腳後跟來防止直接摩擦皮膚吧！ 不過小編要跟你說，其實不只是可以貼住自己的腳後跟，貼在鞋內後跟處的效果也是不錯的喔！ （不過會在乎鞋子美觀的朋友們要斟酌使用。）
鞋子要買大一號嗎？
不少人在選購鞋子的時候，總會有個觀念就是「寧可大也不能小」，加上有鞋帶可以綁緊，因此很多人會買大半號至一號的鞋子。 對此，就有物理治療師表示，這種觀念其實不正確，嚴重一點可能會導致腳指頭變形，甚至造成膝蓋痛或是腰痛。
鞋子太大會怎樣？
據《良醫健康網》報導，日本知名物理治療師湯淺慶朗指出，穿著尺寸太大或材質過軟的鞋子，腳容易往前滑動，甚至走起路來腳跟與鞋子會一開一合，這時腳趾會下意識地縮起來、做出抓地動作，長期下來就是腳趾變形的主要原因。
4E寬楦是什麼意思？
B 楦則較常見於女鞋。 而從EE 楦開始便屬於寬楦鞋。 在日系品牌中，通常標註「Wide」的跑鞋，大多屬於2E、3E 的楦寬。 有些品牌還會有標註「Super Wide（SW）」的4E「超寬楦」版本，讓足圍尺寸較大的跑者也能找到合適的跑鞋。