腸胃不好可以吃蘋果嗎？
吃些水果也是接受度很高的事情。 像是蘋果，蘋果裡含有多酚，可以減少腸胃道的發炎情況，保護腸胃的內膜，並健全腸道菌叢。 如果無法吃下蘋果，可以試著將蒸蘋果做成蘋果泥、或煮成蘋果醬，變軟一點會更好吸收。 香蕉對又吐又拉，需要補充電解質的人很適合；木瓜則含有木瓜酵素，能幫忙讓食物更好被消化吸收，減少脹氣和胃痛。
腸胃不好不能吃什麼水果？
腸胃不適應該避免的8種水果 性寒、性涼水果 柚子、西瓜、枇杷、火龍果應屬性寒涼，所以應減少食用，以免肚子不適，容易拉肚子。 太酸的水果 梅子、檸檬太酸，容易對腸胃造成刺激，胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等腸胃不適者更應該減少食用。 桑葚 桑葚會使胰蛋白酶活性降低，容易造成消化不良，所以腸胃不適者要減少食用 鳳梨
什麼水果對胃最好？
胃不舒服、幫助消化，可以吃什麼？ 如桃子、水梨、蓮霧等水分含量多的水果，能帶來飽足感，可餐前吃。 … 柳丁、橘子、草莓、蔓越莓等偏酸的水果，會刺激胃酸分泌，不宜空腹吃。 鳳梨、木瓜、奇異果等水果，因含有能幫助分解蛋白質的酵素，一般比較適合飯後吃，對於腸胃蠕動、消化順暢有益。
胃不舒服喝什麼果汁？
醫師也建議，喝果汁至少要1比1以上稀釋，降低酸的濃度，有胃病史的朋友可食用如蘋果、香蕉、藍莓、櫻桃、紅葡萄、木瓜、梨、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、洋蔥等，幫助胃復原。
香蕉對胃好嗎？
許樹湖指出，在過去的研究及動物實驗中，發現香蕉具有抗潰瘍的效果，可以促進胃黏液生成，增加胃黏膜的修復，減少胃酸的分泌，加速潰瘍的癒合。 然而，香蕉含有膳食纖維等物質，攝食香蕉後會降低胃排空，產生飽足感及胃脹，此外，香蕉雖然比起其他水果糖度及酸度較低，但部分香蕉或過度成熟香蕉的甜度較高，仍然可能引起胃食道逆流的症狀。
腸胃炎香蕉可以吃嗎？
另外，由於腸胃已經發炎，吃的東西也不應增加腸胃負擔，因此要以好消化的食物為主。 《Healthline》推薦以「BRAT飲食」為腸胃炎時的必備飲食，包括香蕉（Banana）、白飯（Rice）、蘋果醬（Applesauce）和吐司（Toast）。 這些食物容易消化，且富含碳水化合物，能夠幫身體補足所需能量、補充營養素。
喝豆漿會胃食道逆流嗎？
牛奶中的脂肪較難消化，並可能導致下食道括約肌放鬆，使胃酸逆流惡化。 因此，改喝低脂或脫脂牛奶有助於舒緩胃酸逆流問題。 另外，杏仁奶、豆漿、椰奶等植物奶中脂肪含量較少且偏鹼性，能夠中和胃液的酸性，也適合胃食道逆流患者飲用。
胃不好吃什麼早餐？
早餐類型應選擇「熱食」，如稀飯、熱豆漿等，搭配地瓜等高纖食物，對胃的負擔較低。 冰冷的食物容易造成胃收縮、增加胃痙攣產生，早晨時段應盡量避免，另外，蔬果汁也較生冷，建議下午再喝。 水果類如蓮霧、西瓜、橘子等都是寒性食物，不建議空腹時間吃。
胃不好的人可以吃芭樂嗎？
對於有胃腸道敏感或易出現胃脹、腹瀉等消化不適的人，過量食用芭樂可能會引起不適。 對於一些特定的疾病，如胃潰瘍、胃食道逆流病等，過多的芭樂可能會加重症狀，所以在這些情況下應避免過量食用。 雖然芭樂的糖分相對較低，但對於糖尿病患者仍應注意食用量，以免影響血糖控制。
腸胃不舒服能吃什麼？
? 富含膳食纖維的黏滑性食物：秋葵、山藥、菇類、海藻類。 ? 寡糖類食物，良好益生質有助好菌生長：洋蔥、黃豆、牛蒡、香蕉、蜂蜜。 若是在用餐後容易感到消化不良「胃堵堵」，建議可在餐後補充消化酵素或喝點水果醋，大約50-100c.c.並稀釋飲用(不宜過量)，幫助食物分解，讓消化過程更順暢。 7.
腸胃不好喝什麼？
這些飲料指的並非是市售含糖飲料，而是精挑細選的健康飲品。 蘋果醋 蘋果醋（apple cider vinegar, ACV）的討論度最高。 … 薄荷茶 如果愛好喝茶，薄荷茶絕對是一個好選擇。 … 薑茶 「生薑」一直被認為可緩解胃部不適，也可促進消化。 … 康普茶
腸胃不好可以吃木瓜嗎？
木瓜豐含天然乳膠（Latex），對乳膠過敏者應避免進食；另外木瓜的鉀含量也高，腎病患者同樣不宜食用；腸胃不好的人吃太多容易腹瀉，糖尿病、腎臟病患者也不適合吃太多。 腸胃不好者： 木瓜的蛋白質分解酵素，能促進消化吸收，但若胃黏膜受傷，木瓜酵素可能會侵蝕受傷處，造成胃痛。
腸胃不好怎麼改善？
避免太多過甜、高脂肪、油炸等食物，均衡且定時定量，是必須先做好的基礎調理。 推薦從膳食纖維開始，例如花椰菜、南瓜、大麥、玉米，這些物質又會被稱為益菌生，是益生菌可以在消化道更長期有效運作的搭配物。 另外，也可攝取山藥、秋葵、蓮藕等，能夠好好修補胃壁的黏膜狀態。
胃不好有什麼症狀？
若出現下列症狀，請立刻聯絡您的醫師: 不舒服的感覺持續兩週以上。 無預期的體重減輕或食慾不振。 反覆嘔吐或吐血。 黑便。 吞嚥困難或吞嚥情形愈來愈糟糕。 疲勞或虛弱，並有貧血的情形。 呼吸急促、不尋常地冒汗、胸口疼痛，並延伸至下巴、頸部及手臂。 壓力或勞累時感到胸痛。
怎麼消脹氣最快？
消脹氣最快3方法，立即解決胃脹氣！ 起身走動、散步：在家四處走動、伸展，或是吃完晚餐後外出散步，都有助於消化、消除脹氣。 … 按摩腹部：在飯後30分鐘至1個小時，順時鐘輕柔按摩腹部外圍，可促進腸胃蠕動。 抱腿排氣：平躺於地面上，抬起一腳並用雙手環抱膝蓋約30秒，接著換另一隻腳，如此反覆約3~6組，幫助腸道排氣。