吃什麼對胃最好？
老是胃謅謅不舒服？ 網友熱議10大護胃食物養胃又抗潰瘍 「高麗菜」含維生素U 抗潰瘍與修復胃黏膜 … 「南瓜」搭配好的油脂萃取維生素A. … 「油脂」滋潤保護胃黏膜降低黏膜損傷 … 「薑」促進血液循環「蓮子」潤腸暖胃
胃不舒服吃什麼緩解？
胃痛吃什麼 優格 牛奶 避免辛辣食物 喝薑茶 少吃速食食物並細嚼慢嚥 增加攝取纖維 避免食用會製造氣體的蔬菜 避免喝氣泡飲料 更多項目… ?
胃腸不好不能吃什麼？
腸胃不適時，最好避免吃如紅肉（如豬，牛及羊肉）、起司、冰淇淋或油炸食品等，因為脂質並不好消化，會延緩胃排空的速度，而使脹氣、便祕或腹瀉症狀更嚴重，所以建議選擇低脂食物。
如何增加胃黏膜？
1.富有黏液蛋白的食材：如秋葵、山藥、蓮藕等食材，都具有豐富的黏液蛋白，黏液蛋白可以幫助人體保護胃黏膜，並抵抗胃酸。 2.優質蛋白食材：如黃豆、蛋、魚肉等食材，都是優質的蛋白食材，好的蛋白質可幫助人體修護胃黏膜。
胃不好能喝什麼茶？
通常來說胃不太好的朋友飲用淡茶、糖紅茶等含鹼性比較少的茶，可以有效地消炎並保護胃黏膜，對潰瘍也有一定療效。
胃不好能喝什麼飲料？
這些飲料指的並非是市售含糖飲料，而是精挑細選的健康飲品。 蘋果醋 蘋果醋（apple cider vinegar, ACV）的討論度最高。 … 薄荷茶 如果愛好喝茶，薄荷茶絕對是一個好選擇。 … 薑茶 「生薑」一直被認為可緩解胃部不適，也可促進消化。 … 康普茶
胃不好吃什麼水果？
適量攝取水果：可攝取甜度低、好消化的水果，例如香蕉、木瓜、去皮水蜜桃等；同時避免太甜、難消化的水果，例如 西瓜、葡萄、番茄、火龍果、柚子等。
蘋果對胃好嗎？
中醫師蕭育真更曾受訪指出，蘋果可以護胃，搭配溫開水促進果膠膨脹，能達到改善腸胃不適的效果。 臺中榮民總醫院營養師陳妍蒨也曾受訪指出，蘋果的蘋果酸富含鞣質及17種胺基酸，可以幫助消化，穩定血糖；其果膠更可以減少腸內壞菌，幫助繁殖好菌，幫助排毒。 不過，即使吃蘋果好處不少，也別不小心吃過多囉！
胃不好不能吃什麼水果？
腸胃不適應該避免的8種水果 性寒、性涼水果 柚子、西瓜、枇杷、火龍果應屬性寒涼，所以應減少食用，以免肚子不適，容易拉肚子。 太酸的水果 梅子、檸檬太酸，容易對腸胃造成刺激，胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等腸胃不適者更應該減少食用。 桑葚 桑葚會使胰蛋白酶活性降低，容易造成消化不良，所以腸胃不適者要減少食用 鳳梨
胃不好可以吃麵包嗎？
胃不好可以吃麵包嗎？ 李婉萍解釋，胃不好常見如胃酸倒流、容易脹氣，多數人覺得麵包這種澱粉類食物就不適合，但其實並非完全不能吃，重點是「挑著吃」、「吃適量」。 選對麵包種類、控制量不要太多，還是可以享受一下麵包的美味。
胃不好可以吃粥嗎？
對於急性腸胃炎和消化不良的病人而言，吃粥確實是不錯的選擇，有效減少摩擦胃部的機會，同時能刺激胃酸分泌，增加消化速度，減少脹氣。 然而腸胃不適並不只有急性腸胃炎，例如：胃潰瘍、胃酸倒流，或是胃酸分泌過多的人士，吃粥反而加重不適。
胃不好吃什麼米？
1.胃炎、胃潰瘍 李琪表示，當有胃炎、胃潰瘍時，代表胃壁已經受傷，正處於發炎、糜爛的狀態，這時候吃雜糧飯，如糙米、胚芽米、紫米、綠豆、紅豆等，反而會增加胃壁的磨損程度，使症狀惡化。 當手部肌肉發炎疼痛時，我們會避免讓手拿重物，讓肌肉能夠休息、復原。
胃粘膜如何修復？
保胃就吃含有果膠、黏液蛋白的食物 所以多吃含有果膠、黏液蛋白的食物，如：秋葵、山藥、南瓜、蘋果等，可增加胃黏膜的抵抗力，而含有維生素U、維生素K的高麗菜，可修復潰瘍，也適合常吃。 至於濃茶、咖啡、汽水、辛辣食物，會直接侵蝕胃壁，或刺激胃酸分泌再腐蝕胃壁，應該盡量避免。
什麼水果對腸胃好？
柳丁、橘子、草莓、蔓越莓等偏酸的水果，會刺激胃酸分泌，不宜空腹吃。 鳳梨、木瓜、奇異果等水果，因含有能幫助分解蛋白質的酵素，一般比較適合飯後吃，對於腸胃蠕動、消化順暢有益。
腸胃不好可以吃木瓜嗎？
木瓜豐含天然乳膠（Latex），對乳膠過敏者應避免進食；另外木瓜的鉀含量也高，腎病患者同樣不宜食用；腸胃不好的人吃太多容易腹瀉，糖尿病、腎臟病患者也不適合吃太多。 腸胃不好者： 木瓜的蛋白質分解酵素，能促進消化吸收，但若胃黏膜受傷，木瓜酵素可能會侵蝕受傷處，造成胃痛。