喝四物湯有什麼好處？
四物湯是補血、養血、調血的經典藥方， 天一中醫診所副院長楊謦伊中醫師說：「四物湯可調補月經後失血的狀況。 特別針對有貧血問題，即中醫所指的『血虛』症狀，例如臉色蒼白蠟黃、嘴唇泛白、指甲眼瞼無血色、頭暈目眩、疲倦心悸、掉髮、注意力不集中、爬樓梯容易喘等，或是冬天手腳特別冰冷的人，服用四物湯就很合適。」
什麼人不能喝四物？
出現以下狀況，最好先請教醫師，不要自行服用四物湯。 ◆生理期異常 生理期提前、經血顏色鮮紅等，都是屬於中醫血熱的徵兆，一般較不適用飲用四物湯。 … ◆屬於熱性體質 平時容易口乾、嘴破、睡覺多夢、睡不好皮膚癢、易怒、喉嚨痛的人，屬熱性體質，也不適合喝溫補的四物湯 ◆正在發炎情況 比如眼睛充血或是感冒未癒等，不適合喝四物湯。
四物湯可以每天喝嗎？
四物湯喝的頻率 正四物每天飲用不會太補，因此也適合每天飲用，不過每天飲用還是必須針對部分身體狀況而暫時停止飲用，如：感冒，身體發炎，喉嚨發炎、大型手術後未痊癒、子宮手術後未痊癒等狀況，建議先暫緩飲用四物湯，讓身體好好修復後，再藉由四物重新養血活血。
四物不能跟什麼一起吃？
四物偏屬於脂溶性，餐後服用吸收度較好，再加上為了避免滋陰補血的中藥本身比較不易消化的問題，建議「餐後」服用。 若在服用四物的同時要食用以上提到，咖啡、茶、牛奶、抗凝血作用的藥和食品等等，會建議間隔「兩個小時」以上，兩者的營養素都會有比較好的吸收喔！
四物飲要喝多久？
黃中瑀醫師表示，四物應在經期乾淨後連續服用約6天，以減輕每個月經期的腹脹腹痛感、減緩貧血、頭暈目眩及經血不暢通的狀況；若養成從年輕就服用的習慣，還有助於氣血通順，不易手腳冰冷，保持臉色紅潤及肌膚光滑，看起來更為年輕。 黃中瑀醫師表示，生理期後才是食用四物湯的最佳時機，一般經期間並不適合進補或服用任何藥物。
喝青木瓜四物飲胸部會變大嗎？
台安營養師劉怡里表示，其實木瓜未含有任何幫助讓乳房發育的成分，不過木瓜酵素可幫助蛋白質的分解，有助於身體吸收蛋白質，而蛋白質和膠質是讓胸部長大必備的營養素，因此想要讓胸部長大，只吃木瓜是無效的，需搭配「蛋白質」的攝取。
晚上可以喝四物湯嗎？
鄧醫師稱四物湯的方向屬於比較溫熱，適合秋冬時飲用，體質虛寒人士服用更佳。 此外，她亦建議於早上至下午這段時間飲用。 因四物湯的的藥物較溫性、熱氣、燥熱，倘若晚上飲用會影響睡眠時間。
四物要煮多久？
1. 雞洗淨切塊，川燙，去除雜物，備用。 2. 取乾淨湯鍋，將藥材（枸杞子除外）置入鍋中， 加入步驟1之切雞塊、薑3片，加水約3,000CC及米酒適量，以大火煮滾。 3. 轉小火，繼續燉煮約60分鐘，加入枸杞子，立即熄火。 4. 起鍋前加入少許鹽調味，即可食用。
老人可以喝四物湯嗎？
其中最大的迷思是，四物湯並不是女生專屬的，只要是符合「血虛」症的人（面色無華、唇舌蒼白、眩暈頭昏、心悸失眠、脈虛細），不分男女老幼都是可以服用的。 相反的，四物湯也不是女生萬用方，「絕對不是」什麼有病治病、沒病強身的東西。 四物湯藥性偏溫燥，熱性體質的人喝多會造成體內更上火，導致口乾舌燥、嘴破、心煩的症狀產生。
喉嚨痛可以喝四物湯嗎？
3.四物湯內含有植物性荷爾蒙，患有子宮肌瘤患者避免服用。 4.熱性體質者如平常容易口乾、嘴破、晚上睡眠多夢、易怒、皮膚癢、喉嚨痛的人屬於熱性 體質也不適合喝四物湯。
四物湯要加酒嗎？
羅醫師指出，基本四物湯的製作方法，首先取當歸15克、熟地15克、白芍15克、川芎15克、米酒適量。 先把所有藥材泡水洗淨後放入鍋中，倒入適量米酒浸泡半小時，再加入4碗清水，大火煮滾後轉小火熬煮至剩1碗藥汁即成。
四物湯喝太多會怎樣？
而四物湯「性溫」的特性，會加速血液循環，使發炎症狀加劇。 腸胃功能不佳：四物飲含有「熟地」，因為此藥材質地黏膩，容易造成腹脹。 而「當歸」有滑腸作用，也恐造成腹瀉。 所以若平時胃口不佳，有腸躁、胃脹等不適症狀，最好等腸胃調整好後，再喝四物飲。
血壓高可以喝四物湯嗎？
什麼情況不適合喝藥膳方？ 體質較燥熱者，例如：「陽盛、陰虛、濕熱」體質，容易因為吃了藥膳而產生上火現象。 身體有發炎或有三高者︰感冒、喉嚨痛，血脂、膽固醇偏高，高血壓、糖尿病、有心血管疾病者。
子宮肌瘤能喝四物湯嗎？
而使用四物湯調養，能讓子宮內膜順利溶解，使經血以不是血塊的方式排出，不但有助於順利排淨經血，又能避免經血量過多。 因此，若中醫師依照患者體質在用藥上調配得宜，無論是當歸或是四物湯，對肌瘤都是有益無害的。