為什麼睡覺起床會頭暈？
睡醒後，人體由抑制狀態轉入興奮狀態需要一個過程，如果立即起身，身體沒適應過來、血流也比較慢，不能及時將氧氣輸送到大腦，就容易出現頭暈、眼花等不適。 醒來後先別急著起身，可先躺在床上做些暖身運動，如搓手、按摩肩頸等，讓身體感到溫熱再起床便不會感到不適。
起床頭暈怎麼緩解？
減少頭部移動，或頭部轉動時速度放緩 平躺休息 服用止暈藥，例如抗組織胺、暈車藥 若頭暈是因為偏頭痛，則可以吃止痛藥或偏頭痛相關的藥物
怎麼改善頭暈？
闔眼休息：坐下或躺下休息，等待暈眩感緩解，再慢慢起身行動。 緩解低血糖：糖尿病患者可能會有低血糖的情形，此時可隨身攜帶方糖或蘇打餅，以緩解低血糖所造成的暈眩。 避免咖啡因或酒精：梅尼爾氏症攝取過多的酒精、咖啡因會加劇頭暈的感覺，姿勢性低血壓攝取過多酒精也會造成暈眩應避免。
頭暈想睡覺怎麼辦？
最後，劉醫師也提醒民眾發生暈眩及頭暈時，應注意自身的安全儘可能躺下或坐下來休息，雙側床攔使用，以免跌倒形成進一步的傷害。 閉上眼睛或改變頭頸部、身體之姿勢，有時可以改善暈眩之症狀。 如有嘔吐症狀，應小心避免呼吸道阻塞，尤其在神智不清的患者，應將其頭側擺，以保護呼吸道之通暢。
起床頭暈是什麼症狀？
頭暈是一種症狀，可能是上呼吸道感染(感冒)初期的症狀，或是睡眠不足，緊張壓力大，或許休息一陣子就會好。 也有可能是貧血、甲狀腺低下等慢性病，需長期吃藥才能改善。 抑或者是血壓低，要找出原因。 也有可能是腦瘤，嚴重的內耳疾病，甚至腦部血液循環有問題，會增加梗塞型腦中風的機會，這就需要到醫學中心詳細檢查。
耳石脫落症會自己好嗎？
如何改善？ 耳石脫落如果不治療，是有可能在約6個月內復位或被人體自行吸收痊癒，但這個過程患者會持續的感受噁心、眩暈等不適的症狀。 患者平時可以搭配以下方法，來加速痊癒： 避免引起眩暈：耳石症患者通常在某特定姿勢會觸發眩暈，應盡量避免，也應避免睡覺時躺在容易發生的一側。
頭暈不能吃什麼？
?普遍禁忌食物：柑橘類、咖啡、巧克力、 可樂、起司、香蕉、醃肉、熱狗、酒、堅 果、味素… ? 部分研究顯示，維生素B2可能在相關致病機轉上會有幫 助。 依臨床發現，易導致偏頭痛發作的食品有：柑橘類、 咖啡、巧克力、可樂、乳酪、香蕉、醃漬肉類、食品添 加劑（鈉硝酸鹽、阿斯巴甜）、酒類等。
頭暈要補充什麼？
一旦檢測發現血紅素偏低，或者女性生理期過後，可多攝取含鐵量高的食物，不過，仍要同時評估身體健康狀況，避免大量攝取同類食物造成營養不均。 海產肉類：貝類、生蛤、牡蠣、海藻類、紫菜、髮菜、瘦肉 蔬菜：綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、蘆筍 核果：紅棗、黑棗、葡萄乾、核果 其他：蛋黃、牛奶、豆類、全穀類、燕麥
起床頭暈看什麼科？
用症狀簡單判斷 如果有暈眩或頭昏的問題，一般可以到耳鼻喉科或神經內科兩個科看診，耳鼻喉科通常是處理「眩」（感覺在轉）的問題，而神經內科則常處理「暈」的問題（暈暈的感覺）。 如果年輕的患者有暈眩問題，建議先看耳鼻喉科；相反的，如果年長者或疑似有心血管障礙者，則建議可以先看神經內科，往往可以得到較周全的評估。
頭暈喝什麼飲料？
【7大解酒食物、飲品推薦】 蜂蜜水—舒緩飲酒後頭痛 番茄汁—舒緩喝酒後頭暈症狀 葡萄—舒緩飲酒後反胃 柚子—消除飲酒後口氣 乳酪—舒緩飲酒後酒精吸收 香蕉—舒緩飲酒後胸悶 水—解酒基本步
頭暈要吃什麼藥？
止暈眩藥物 Nilasen?用於改善梅尼爾氏症候群所引起之眩暈、聽力障礙。 Cinnarizine?用於治療噁心、眩暈、迷路障礙、暈動病、末梢血管循環障礙。 Diphenidol ?用於因內耳障礙所引起的暈眩，包括噁心、嘔吐。 Suzin?用於治療噁心、頭暈及動暈症症狀及促進末梢血液循環。 更多項目… ?
為什麼頭突然很暈？
這種頭暈，最常見的原因包括焦慮、神經衰弱症、貧血、慢性阻塞性肺病，及其它的慢性疾病等。 有些人突然站起來會頭昏眼花，甚至昏過去。 這種頭暈是因為下肢的血管收縮不足，以致靜脈血回流減少，導致心臟打出血流也跟著變少。 造成這種頭暈的原因多半是自律神經的失調引起的。
睡眠不足會頭暈嗎？
光華家醫科診所李政道醫師表示，飲食口味重、睡眠不足、壓力累積，是誘發眩暈的危險因子。 建議患者除遵照醫囑用藥之外，應避免食用高鹽、高熱量和高膽固醇的食物，睡眠要充足、避免心情過度緊張焦慮，才能使眩暈少上身。
熬夜會死嗎？
熬夜并不一定导致猝死。 但对于有特殊疾病家族史或者已经患有心血管疾病的人群而言，熬夜有可能成为猝死的诱因。 对于普通人群，即便熬夜不会马上导致死亡，持续熬夜也将对人体心血管系统、免疫系统、神经系统产生逐步累积的负面影响，使日后猝死或其他死亡概率增加。
頭暈可以按什麼穴道？
三穴道緩解你的暈眩不適 合谷穴：手背虎口，貼近第二掌骨中點處 率谷穴：耳尖上二指幅 若有想要嘔吐的症狀，可按壓掌橫紋往下三指幅，兩條肌肉中間的內關穴