什麼人不適合喝橄欖油？
劉怡里提醒，正值腸胃道不適、腹瀉，或為腹瀉症狀的大腸急躁症患者，並不建議飲用此款咖啡，避免腹瀉更為嚴重，而減重的人可能也不適合喝，因減重時最需要控制油脂攝取，不宜吃太多油。
橄欖油吃太多會怎樣？
王證瑋進一步說明，長期攝取過量的飽和脂肪會增加血液中低密度膽固醇含量，也容易讓身體出現發炎反應，另外長期過量食用飽和脂肪容易造成動脈硬化，導致中風、心臟病等疾病發生。
橄欖油每天喝幾cc？
哈佛研究：橄欖油降低多種疾病致死風險 從不或每月攝取橄欖油少於1次 每天攝取橄欖油少於4.5克（每天攝取少於1茶匙） 每天攝取橄欖油介於4.5克～7克間（每天攝取1茶匙～1/2湯匙） 每天攝取橄欖油大於7克（每天攝取大於1/2湯匙橄欖油）
橄欖油對人體有什麼好處？
以下將介紹橄欖油對健康的9大好處。 1. 富含單元不飽和脂肪（Monounsaturated fat） … 2. 含有大量抗氧化物 … 3. 強大的抗發炎性質 … 4. 幫助預防中風 … 5. 不會造成肥胖的油 … 6. 對抗阿茲海默症 … 7. 消除幽門桿菌 … 8. 降低罹患糖尿病風險 更多項目… ?
橄欖油可以降低膽固醇嗎？
研究者相信，橄欖油中能夠抗發炎的油酸是起到抗汙染作用的關鍵。 根據《科學Online》網站，油酸是人類飲食中常見的單元不飽和脂肪酸，橄欖油中的油酸含量可達55～80％，能夠減少壞膽固醇、心血管疾病，橄欖油中的油酸也有助於降低血壓。
膽固醇高可以喝橄欖油嗎？
越飽和油脂比較容易使血膽固醇升高，所以不建議使用。 越不飽和的油脂，雖有助於降低血膽固醇，但也會同時降低好的膽固醇，所以富含單元不飽和脂肪酸的烹調用油，是最佳的選擇。 例如﹔橄欖油、芥花油。 高血膽固醇者，對於海鮮類的攝取要完全限制嗎？
喝橄欖油會瘦嗎？
雖然橄欖油是油脂，但有助於燃燒脂肪，而且比較起其他種類的油，會更有飽足感，幫助抑制食慾，避免吃進過多的食物，可以達到減肥效果。 最重要的，是連最容易堆積脂肪的小腹，橄欖油可以讓你擺脫小腹婆的命運！ 能幫助瘦小腹，是因為橄欖油含有單元不飽和脂肪酸，可以緩解血糖快速上升，避免體內過多的葡萄糖，轉換成脂肪囤積在腰間上。
什麼時間喝橄欖油？
早晨空腹及睡前飲用是最合適喝橄欖油時間 早晨空腹喝橄欖油，可以有最好的消化吸收。 這時喝橄欖油有助於促進腸道蠕動，改善便秘，同時提供一天所需的能量。 晚上睡前喝橄欖油，不飽和脂肪酸在此時可以幫助製造褪黑激素，幫助入睡。
高血壓可以喝橄欖油嗎？
降血壓效果：橄欖油是地中海飲食建議的油脂，也是奶油的絕佳替代品。 橄欖油富含單元不飽和脂肪酸，屬於好的膽固醇，能夠降低體內低密度脂蛋白膽固醇，幫助保持血管暢通，降低心血管疾病風險；而橄欖多酚為抗炎化合物，可以幫助降低血壓。 如何吃：每天攝取2～3份橄欖油，建議將其作為烹調的主要用油，或是用來拌沙拉、沾麵包食用。
橄欖油過期可以用嗎？
由於橄欖油、酪梨油等含有較穩定的單元不飽和脂肪酸，且有大量抗氧化多酚類物質，再加上這類油脂大多使用深色瓶，因此橄欖油、酪梨油的油耗問題較為輕微，因此若橄欖油和酪梨油過期，沒有什麼油耗味的話，是可以繼續使用的。
橄欖油開封後可以放多久？
保存方式：橄欖油極為容易腐敗，因為它其實是一種鮮榨的果汁。 氧氣是橄欖油大敵，許多人會在大賣場購買一大罐橄欖油，但橄欖油一旦開封就會開始快速變質，最多不要超過6週；橄欖油在未開封的情況下可以保存6～12個月。
喝橄欖油會胖嗎？
橄欖油每湯匙含有120卡路里，一不小心它也可能成為你變胖的原因。 為安全起見，在嘗試不同的飲食方法之前， 都可以先和醫生諮詢，衡量自己的身體狀況後再進行嘗試。
橄欖油可以護膚嗎？
橄欖油不僅對身體健康有益，還能保養肌膚，根據皮膚科專家表示，橄欖油可以與多種天然原料混合使用，為肌膚增添閃亮光采。 橄欖油含有的單元不飽和脂肪酸具有滋潤功效，可以保濕補水，增加肌膚彈性。 豐富的抗氧化物能有效對抗自由基的傷害，延緩肌膚老化。