喝什麼可以潤肺？
蜂蜜：性味甘平、溫和順口，能潤肺、潤腸，泡水喝對於秋季乾燥引起的咳嗽或便秘很有用。 白木耳：又叫銀耳，從中醫角度來說，白色食物有益肺部，白木耳能潤肺生津、清熱止咳，對秋燥引起的咳嗽有不錯的治療效果。 蓮藕：蓮藕是秋天常見的好食材，有潤肺止咳的功效。
什麼食物對肺最好？
看更多：食譜／夏日潤喉甜湯富含黏液養肺又護嗓－藕粉雪梨銀耳糖水 1.梨子： 含水量高，生吃可緩解咽喉搔癢，用冰糖燉煮後熟食，則能止乾咳、化濃痰；但脾胃虛寒者，建議別吃太多。 2.銀耳（白木耳）： … 3.山藥： … 4.蓮藕： … 5.秋葵： … 6.蜂膠：
如何強化肺功能？
其他增強肺活量的運動： 任何運動只要執行時間和強度足夠，都可以強化心肺功能，特別是游泳，因為在水中可以對肺部產生壓力，進而提升呼吸肌肉功能、強化肺活量，是訓練肺活量最有效的運動。 此外，慢跑、健走、騎自行車、跳繩、伏地挺身等，亦可訓練心肺耐力。
肺部如何清理？
清肺6大妙招 蒸汽療法 根據外媒Medical News Today報導，蒸汽療法有助於改善呼吸、疏通呼吸道和肺部的粘液。 … 咳嗽 咳嗽是身體的自然症狀，目的是通過排除多餘痰液的方式，清除呼吸道內的毒素。 姿位引流（Postural Drainage） … 運動 … 喝綠茶 … 抗炎飲食
怎麼訓練肺活量？
其他增強肺活量的運動：任何運動只要執行時間和強度足夠，都可以強化心肺功能，特別是游泳，因為在水中可以對肺部產生壓力，進而提升呼吸肌肉功能、強化肺活量，是訓練肺活量最有效的運動。 此外，慢跑、健走、騎自行車、跳繩、伏地挺身等，亦可訓練心肺耐力。
如何補肺？
滋陰益氣、宣肺化痰的中藥：過敏、肺虛皆可吃 人參：補元氣且補脾益肺，除養肺外，對於安定神智、改善失眠也多有幫助。 沙參：潤肺補氣，可治肺陰虛所造成的咽喉乾痛、久咳。 西洋參：補肺降火、養肺生津，適合氣陰不足，容易疲乏無力、久咳的病患。 百合：潤肺止咳、寧心安神，常用於治療慢性咳嗽、乾咳，或痰中帶血等症狀。 更多項目… ?
什麼茶潤肺？
1. 桂枝3錢、百合3錢、天門冬3錢、西洋參2錢、丹參1錢，上五味棉布包，以500cc熱水沖服，能調和營衛、補肺潤肺，增加血液循環。 2. 高麗蔘1.5錢、黃耆3錢、貝母3錢、百合3錢、麥門冬3錢，上五味棉布包，以500cc熱水沖服，能大補元氣、潤肺好顏，顧肺化痰。
吃什麼增加肺活量？
高敏敏分享，除了一些基本的物理性避免方式之外，想抗空汙、顧肺，可以這樣吃： 1、白蘿蔔/白花椰/高麗菜 2、南瓜/紅蘿蔔/地瓜 3、大番茄/小番茄 4、芭樂/蓮霧/釋迦/奇異果 5、酪梨/鮭魚/堅果/好油
肺功能能恢復嗎？
台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰說，肺纖維化的確有機會完全恢復，但要滿足3個條件：當初的肺炎不嚴重、年輕、不要讓肺部再受傷。 「肺纖維化能不能恢復的重點，是身體有沒有能力、材料去修復。
肺不好可以運動嗎？
肺是人體呼吸系統中關鍵器官，當民眾出現喘、咳嗽時卻是常忽略，當肺臟疾病未及時處理，嚴重末期肺病最終需要肺臟移植，但有許多肺部疾病患者不敢運動，林口長庚紀念醫院胸腔內科主治醫師胡漢忠表示：「不是肺部有問題就要限制運動，肺臟移植患者同時會搭配肺部呼吸訓練，慢性阻塞性肺病透過專業指導也還是可以運動，是有助於長期疾病的惡化。」
肺部不好有什麼症狀？
有慢性咳嗽、咳痰、胸悶及呼吸困難等症狀者，即使沒有出現呼吸困難，也建議做肺功能檢查。 有吸菸史者做肺功能檢查，可檢測氣道功能是否有改變。 反覆上呼吸道感染者做肺功能檢查，可觀察肺部是否有損傷。 季節性咳喘發作者做肺功能檢查，可檢查是否患有氣喘。
如何消除痰？
痰不只令人感到困擾，而且還可能導致惱人的口臭，本篇文章將提供您七個清痰的小偏方，一起來看看吧！ 1. 咳嗽 假如您喉嚨裡有痰或口腔黏液，最簡單的方式就是把它咳出來，去廁所或找一個不影響他人的地方咳痰。 … 2. 溫鹽水漱口 … 3. 每天多喝水 … 4. 喝薑黃熱飲 … 吃辣 … 6. 少喝牛奶和乳製品 … 7. 避免攝取黃豆類製品
肺發炎吃什麼好？
護肺6大食物 山藥 山藥含大量優質澱粉和蛋白質，加上其內含維生素B群、膽鹼、碘、鈣、鐵等成分，是身體不能缺少的無機鹽和微量元素。 … 鮭魚 深海魚類富含OMEGA-3脂肪酸，既能對抗發炎、增加呼吸道抵抗力，也能預防肺部氧化產生的壓力。 南瓜 … 堅果 … 芭樂 … 蘋果