微波爐輻射有害嗎？
所以儘管微波爐使用「輻射(電磁波)」原理來加熱食物，但它並不會像X光這樣有穿透力，更不會像核輻射有殘留問題，是非常安全的電器用品。 換言之，微波爐比太陽的紫外線還要安全。 如此可證使用微波爐是非常安全，而且食物也不會有輻射殘留的問題。
微波爐 會有電池波嗎？
量測結果顯示，受檢的微波爐其微波洩漏全部遠低於ICNIRP之職場建議值；人員暴露方面，微波爐發射之微波佔人體電磁波暴露總量之貢獻度僅2.6 %，顯示微波爐輻射之電磁波佔勞工整體非游離輻射暴露的比例相當低，主要是以環境中的電磁波背景值為主。
微波爐有什麼壞處？
高敏敏呼籲，雖然微波爐不會致癌，不過更應該要注意微波食品當中的鈉含量，以及使用微波爐的4大風險。 1、重複加熱會使營養流失：重複加熱除了會滋生細菌，還會造成營養流失，建議加熱以一次為限。 2、隔夜菜易變質：吃過的食物請勿放置隔夜，以免口水造成食物污染，建議如果要保存成便當，在吃之前就先盛好再做享用。
如何安全使用微波爐？
少量食物、乾燥食物請勿長時間加熱，如不確定加熱時間，請以較短秒數分次加熱。 不能煮帶殼蛋、全熟蛋，以免烹煮過程中爆裂。 不可將密封罐裝食物或瓶子放入，當氣壓增加，瓶子可能會爆炸。 不可加熱飲料（如水），因微波加熱會導致延遲性噴濺沸騰，容易發生燙傷。 不可煎炸食物。 更多項目…
微波爐為什麼有輻射？
其實，微波爐的「輻射」是屬於低頻的微波，僅是使水分子振動產熱，進而加熱食物。 其微波頻率不足以破壞分子鏈和原子結構，並不會對人體細胞DNA產生危害。
微波是游離輻射嗎？
非游離輻射係指頻率小於3×1015赫的電磁波，一般俗稱電磁波者皆屬此類。 它的能量較微弱，無法打斷原子的鍵結產生游離化。 按照頻率／光子能量高到低的順序，非游離輻射的族群可分為紫外線（UV）、可見光、紅外線（IR）、微波（MW）、射頻（RF）、極低頻（ELF）、以及靜電場與靜磁場。
微波爐料理健康嗎？
目前結論是，微波加熱並不會特別破壞食物營養成分，和其他烹煮方式的營養價值差不多。 畢竟有的營養素在加熱後就注定會被破壞，維生素C等抗氧化劑就是個例子，不過因為微波爐加熱時間較短，應該算是能夠幫助保存營養價值的加熱方式。
微波爐會爆炸嗎？
因為微波爐的原理是「高速震盪的電磁波」，金屬無法吸收電磁波，微波時會反射電磁波，但只會反射它的亮光，其實不會爆炸。
微波爐 不能放甚麼？
切勿使用金屬器具（包含帶金邊、銀邊的器具，錫箔、鋁箔紙的包裝、不銹鋼器具等），木、竹、紙類容器，耐熱差的塑膠容器以及一般玻璃容器皆不可。 使用前請先檢查器具是否適合用於微波爐，請使用耐熱性玻璃容器、陶瓷、耐熱性塑膠容器（如食物含油成分高請勿使用）。 使用保鮮膜或加蓋烹煮時，請預留通氣孔，並請小心掀開，以免蒸氣灼傷。 更多項目…
微波爐有電磁波嗎？
而微波爐產生的輻射屬於「非電離輻射」，是電磁波的一種，介於無線電波與紅外線之間，所處的頻率跟常用的Wi-Fi一模一樣，都是2.45GHz。 這種輻射不僅能量低、穿透性也低。 微波的能量，甚至比一般我們眼睛看到的光（可見光）還要低，並不足以對人體造成傷害。
為什麼微波爐不能直視？
重點3：直視微波爐不安全，門把壞掉更危險 另有一個迷思，靠近微波爐或眼睛直視其中會傷害身體，這並不完全正確，人的身體雖然能吸收微波的熱能，但要構成其傷害必須要是非常高的能量，以及長時間的接觸才有可能，所以短暫直視微波爐不會有太多問題。
為什麼微波食品不健康？
營養師提醒，微波食品產生毒素的原因在於食物本身，以及盛裝的容器。 像是放太久的食物或是生食，容易因為微波加熱不完全，加熱殺菌的功能就有限，就有很大的機會發生食物中毒。 而以常見的微波食品容器而言，只有聚丙烯（PP）塑膠類的材質較穩定，它可以承受160℃到166℃的溫度，化學結構穩定，也能耐酸鹼，較適合微波使用。
微波爐可以用多久？
在家電產品中，雖然微波爐的售價比較便宜，但不代表平均使用壽命會較短，使用期限可長達9 年。 微波爐應避免放在高溫﹑高濕度的地方，同時也要注意不應放入微波爐加熱的食物，良好的使用習慣可延長使用壽命。
什麼容器可以放進微波爐？
玻璃、陶瓷類都是適合微波的容器，而普通塑膠材質、紙質、木製，以及金屬類這些都不適合作為微波器皿。 因為現今食物烹調多是重油、重鹹，塑膠類製品加熱接觸到高油、高鹽易有塑化劑的問題；紙質及木製，會因微波高溫而燒焦；金屬類如不鏽鋼、鋁箔紙等，還有一些瓷器餐盤上的金屬紋飾，這些都是可能沒注意就用來微波。