1人份的飯怎麼煮？
將白米和500克水放入碗內浸泡30分鐘，取出瀝乾備用。 將浸泡過的白米、120克水和油放入主鍋，用網鍋取代量杯蓋於主鍋蓋上，以煮飯電鍋烹煮，利用刮刀棒將白米飯拌鬆後盛入碗內，即可享用。
煮飯一杯米幾杯水？
一般以電鍋煮飯時，應將米水比例控制在1：1.2，也就是1杯米加1.2杯水，而若選用新米煮飯，可酌減水量為1.1杯，舊米則可增加到1.3杯~1.4杯水。 調整好煮飯比例後，建議先將米飯浸水約1~2小時，若以50度的溫水浸米，可將時間縮短為30分鐘。
1杯米幾碗飯？
首先要先確定煮飯的份量，一杯米（180g）約可煮兩碗飯。 像momo家中成員有兩大兩小，這時就會選擇煮三杯米（僅供參考，影片中使用的電鍋為日本品牌）。 份量決定好後，接下來的量米動作更是煮出好米的重要關鍵唷！
一份白飯幾克？
您好: 1.平時營養師使用的『簡易食物代換表』白飯50公克為一份主食相當1/4碗飯，熱量70大卡，若裝滿一碗的白飯約有200公克約熱量280大卡。 2.台灣食品資料庫分析100公克白飯，熱量183大卡，水分55公克。
大同電鍋一杯米幾杯水？
「滾水、冷藏」是訣竅，6步驟教你用大同電鍋煮好飯 用大同電鍋煮飯很簡單，掌握米與水的比例1：1；而無論米量多少，都要在外鍋加入一杯的水，才能提供電鍋蒸煮時所需的水氣。 當電鍋剛跳起時，記得燜煮大約15分鐘，讓鍋內的水份充分進入米飯裡，米心才會熟透。
電子鍋6人份可以煮幾杯米？
台灣大同公司直接進口，台沛獨家販售。 產品規格說明：240V/50Hz, 600W, 英規插頭，為六人份電鍋(可煮至多6杯米，約為12碗飯量)。
一杯米怎麼煮？
用大同電鍋煮飯很簡單，掌握米與水的比例1：1；而無論米量多少，都要在外鍋加入一杯的水，才能提供電鍋蒸煮時所需的水氣。 當電鍋剛跳起時，記得燜煮大約15分鐘，讓鍋內的水份充分進入米飯裡，米心才會熟透。
一碗飯幾多碳水化合物？
「一碗白飯有50克碳水化合 物,含量和兩塊麵包或一碗麵相 同,水果則每個含有大約15 克碳 水化合物,男士每餐吃一碗至一 碗半飯,再加一個水果,每餐有 65至90克便足夠。 女士方面, 根據每日需1,500 卡路里為例, 碳水化合物大概需要180-225 克,每餐一碗飯再加 一個水果便剛剛好。
煮飯怎麼量？
首先要精準量米，確定米與水的比例，一般電鍋煮飯，米水比例應該是1：1.2，就是1杯米加1.2杯水，若是新米煮飯，水可酌量減少到1.1杯水，舊米則可增加到1.3杯水。
怎麼用瓦斯爐煮飯？
瓦斯爐煮飯4步驟 STEP 1—洗米浸泡 第一步，與使用電鍋、電子鍋煮飯的步驟相同，當然也是洗米，並加入適當比例的水。 … STEP 2—大火煮滾 接著，以大火將水煮滾。 … STEP 3—小火慢煮 小火慢煮10~15分鐘後即可關火。 … STEP 4—關火悶燒
白飯如何煮才好吃？
煮法如下： 先用大火煮滾，過程中要時時翻動避免焦鍋。 水滾後轉小火、加鍋蓋再煮5分鐘。 等水分稍微收乾，用筷子對著米飯戳數個洞，讓受熱更均勻，繼續蓋上鍋蓋燜煮，直到鍋內生米變成熟飯為止。
煮飯多少水？
煮飯步驟二：加水 加水比例 米 水 白米 1 1~1.2 杯 糙米 1 1.5~2 杯 十穀米 1 1.3~1.5 杯 還有 3 列 ?
一杯米幾g？
家中的米量杯，一杯是180公克米， 丟到電鍋裡煮好後，是2人份的米飯。 72公克碳水化合物*4＝288大卡的熱量
一個月吃多少米？
家庭每月飯量概估 每天飯量(碗) 每月飯量(碗) 二人家庭 2 56 三人家庭 3 84 四人家庭 4 112 五人家庭 5 140 還有 1 列