鼻涕一定要擤出來嗎？

鼻涕一定要擤出來嗎？

鼻涕卡在鼻腔除了造成呼吸不順暢，過多的鼻涕若倒流至咽喉，會增加黏膜的黏液分泌，容易造成卡痰；並且分泌物在鼻腔內若停留過久，容易引起細菌感染。 所以有鼻水或鼻涕一定要擤掉。

怎麼把鼻涕擤出來？

最安全正確擤鼻涕的方法，就是像要打噴嚏一樣，先深吸一口氣，再由鼻腔將氣吐出，手指完全不要去捏鼻子。 這是最安全的方式，既不會造成鼻腔黏膜的受傷，不會誘發鼻竇炎，也不會引起中耳炎。

為什麼鼻涕這麼黏？

大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的。 鼻黏膜中含有杯狀細胞，能夠製造出吸水性強的黏蛋白，當黏蛋白大量吸收水分後，體積能膨脹近600倍。 在正常情況下，人體每天只需要1毫升的黏蛋白就足夠讓鼻子保持濕潤。 而當我們生病時，身體想要盡快把病菌排出體外，於是大量製造黏蛋白，生產更多黏液，因此會不斷流出鼻涕。

擤鼻涕鼻子破皮怎麼辦？

遇到鼻子脫皮怎麼辦？ 切記不要用手撕皮 參考本篇鼻子脫皮原因，喬蒂也要特別提醒，當鼻子出現脫皮狀況不要用手去撕掉皮！ 因為很容易弄傷肌膚或是處理不好也很容易導致感染，建議可以使用保濕乳霜厚敷喔～搭配畫圓的方式讓角質柔軟後，溫和地把脫皮的地方帶掉，鼻子脫皮怎麼辦，輕鬆保養沒煩惱。

吸鼻涕 一天幾次？

市售吸鼻器效果和緩，但也別過度頻繁替寶寶吸鼻，建議一天最多吸3次，睡醒、睡前及中午各1次即可。 「熱蒸汽」可讓清鼻子更省力：洗澡是最好清鼻子的時機，可利用洗澡時的熱蒸汽通暢鼻腔，拿棉花棒沾生理食鹽水，伸入鼻子輕輕擦拭。

擤鼻涕會讓鼻子變大嗎？

醫師說，經常挖鼻子雖然不會使鼻孔變大，但可能會使鼻黏膜受損，從而減少了鼻子自我防禦功能，可能會導致鼻腔的炎症發作和乾燥性鼻炎等等疾病，因此建議不要經常挖鼻。 專家建議，假使鼻腔內有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流動的水，不僅能防止鼻孔乾燥、發癢，也能夠保護鼻子。

可以一直擤鼻涕嗎？

事實上，吸鼻涕偶一為之並無大礙，但頻繁吸鼻涕，不把鼻涕擤出卻可能造成以下問題： 過多鼻涕倒流至咽喉，使黏膜的黏液分泌增加，容易出現卡痰，也就是俗稱「喉嚨卡卡的」症狀。 養成長期吸鼻涕的習慣，鼻、黏液會堆積在氣管和肺部，造成呼吸道變得狹窄，開始出現呼吸吃力或呼吸時出現雜音的情況。

一直擤鼻涕會流鼻血嗎？

挖鼻、擤鼻涕易令鼻膜損傷致流鼻血 此外，小童因其鼻膜比較薄、血管較脆弱，較容易流鼻血；而患有傷風感冒時不斷打噴嚏，會令微絲血管膨脹，屆時同樣容易流鼻血。

幾歲會擤鼻涕？

一般嬰幼兒在兩歲前後就慢慢可以作出「擤鼻涕」的動作。 在那之前，嬰幼兒若有鼻涕/水時，大部分還是建議用吸鼻器（電動或是手動皆可）幫他們吸出鼻腔內的分泌物。

鼻涕很黃怎麼辦？

所以如果感冒後，黃綠色膿稠的鼻涕持續超過7天，臨床上我們就認為已經感染了細菌性的急性鼻竇炎，而需要持續使用1-2週的抗生素來治療。 勤快的使用溫鹽水來沖洗鼻腔，以清除感冒病毒。 因此在感冒流鼻水時，最好是注意保暖，多喝白開水，多休息，晚上早點睡，以增強自身的免疫力；同時勤快的使用溫鹽水來沖洗鼻腔，以清除感冒病毒。

鼻涕就是痰嗎？

鼻粘膜正常分泌液體時，人體是感覺不到鼻涕的存在的﹔當鼻粘膜的分泌細胞受到刺激，導致鼻涕過度分泌時，人體才會感覺鼻腔內有鼻涕。 而痰是呼吸道的分泌物。 正常情況下，人的呼吸道會分泌少量粘液，這些粘液能夠給吸入肺內的空氣進行濕潤和加溫，還能夠吸附空氣中的部分塵埃和有害物質等。

黃鼻涕要吃抗生素嗎？

8. 黃鼻涕、膿鼻涕就是變嚴重應該要吃抗生素？ 感冒第2天開始「鼻涕本來就會變黃」，吃了流鼻水的藥也會變黃。 黃鼻涕絕不等於鼻竇炎，不需要吃抗生素。 除非：高燒超過三天、症狀有改善後在第四天到第六天又加重、或是10天以上沒有好且持續加重。

擤鼻涕有血要看醫生嗎？

您好， 常見與鼻腔黏膜破皮出血有關，若無持續出血，可先自我觀察，若超過兩週仍有血絲，可至耳鼻喉科診所就醫檢查治療。

鼻子裡面可以擦凡士林嗎？

1. 凡士林保濕：可在鼻腔內薄薄塗抹一層凡士林，以改善鼻腔黏膜乾燥的問題。 2. 外出戴口罩：當氣溫偏低、風大時，外出時建議可配戴口罩，以減少冷空氣對鼻腔的刺激。 3. 使用加濕器：若室內有開冷暖空調時，建議可搭配使用加濕器來提高環境濕度，以減少流鼻血的問題發生。