骨裂恢復吃什麼？
建議食用富含膠質、鈣質的食物，如海帶、紫菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、小魚乾、骨湯等，上述食物都有益於骨質的癒合。
如何讓骨頭快速癒合？
骨折中期：為骨折癒合階段，應多補充蛋白質、鈣質和維他命D 等營養，可多食魚乾、牡蠣、蛤仔、蛋類、豆製品、豆干、雞湯、大骨湯等，並多補充水果、蔬菜，應以少量多餐方式進食，切勿暴飲暴食。 另外，適度的陽光照射，將有助於體內維他命D 的活化。
骨裂吃什麼水果？
為加速傷口的癒合、增加對傳染病的抵抗力，可多攝取富含維生素C 的食物，例如水果、深綠色及黃紅色蔬菜，如蕃石榴、柑橘類、檸檬、蕃茄等。 骨折病人應多攝取富含維生素D 的食物，因為維生素D 在人體內對於幫助骨骼鈣化、促進鈣的利用佔有很重要的地位。 富含維生素D 的食物有：蛋黃、牛奶、動物的肝臟（如：豬肝、牛肝）、魚肝油等。
骨裂可以吃香蕉嗎？
食品藥物管理署請到衛生福利部臺南醫院骨科醫師李佳龍為大家解惑。 李佳龍醫師表示，香蕉的營養豐富，對於骨折病患來說是很好的食物。
骨折可以吃白蘿蔔嗎？
骨折早期：主要狀態是血腫，所以應該要以「活血化瘀、消腫」為主，飲食必須清淡。 建議飲食：適合多喝水、多吃黑木耳、蔬菜、韭菜、蘿蔔、蛋類、魚湯。
骨裂會自己好嗎？
洪宗賢醫師強調，骨裂也稱線性骨折，可能會自然癒合，但更大的可能是惡化成位移骨折，也就是說，骨頭裂縫被拉開，骨頭移動了。 從臨床上來看，走動會牽扯到的髖部，從骨裂變成位移骨折的機率大，自然癒合的機率小，相較之下，若是肩膀或胸部肋骨等處的骨裂，活動時比較不會拉扯到，自然癒合的機率就比較大。
骨頭裂開多久會好？
一般而言，臨床上骨癒合大概發生在4－6週後，醫師也常常會在這時候安排X光檢查，確定骨頭癒合狀況。 通常手腕、脊椎的骨折在6－8週已經有好的穩定度可以承受外力了，大腿小腿的骨折則比較慢，甚至需要三個月以上。 可利用助行器，雙邊到單邊的腋下拐杖…經醫師同意且不痛範圍內逐步增加下肢的載重，避免骨質流失，也加速骨頭癒合。
骨裂要吃什麼中藥？
如小魚乾、骨湯、海帶、紫菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、白木耳，都是有益於骨質癒合的作用。 骨折分期治療以不同階段發展選擇適合用藥。 中醫師陳玫妃表示，發炎期應配合活血、化瘀，散腫。 慢性期可用補骨、舒筋活血用藥；復健期時可配合中藥外洗方薰洗；緩解期可用強筋、壯骨補腎藥加強調養。
骨頭裂開不能吃什麼？
避免含咖啡因的飲品，例如：咖啡、茶、可樂。 攝取富含膠質的食物，促進骨骼的修補，例如：蹄筋、雞腳凍、豬腳凍等，若為高膽固醇血症病人可攝取木耳、海參等食物。
骨裂有什麼症狀？
常見骨折和骨裂症狀有： 患處痛楚及酸軟 軟組織腫脹或瘀傷 四肢或關節變形 大量出血致導休克 失去原有的活動能力
骨裂可以吃鳳梨嗎？
中醫認為酸傷筋，烏梅、鳳梨儘量避免。 有軟化骨骼和脫鈣作用，易使受傷肢體酸軟。 太酸的食物在筋骨受傷這段時間不適合。
骨裂可以喝咖啡嗎？
主題：骨折病患是否可以喝咖啡？ 骨折患者飲料的選擇，最先應注意熱量及咖啡因含量的問題，尤其是咖啡對骨質密度的影響。 依一些文獻報告指出，由於咖啡因會增加尿量也同時增加鈣質的排泄，因此不可過度飲用，以免影響鈣質儲存於人體，尤其是發生骨折的時候。
骨裂能吃糯米嗎？
?骨折術後，減少易脹氣食物 「不過，並非任何食物都能放心吃！」 李醫師強調，骨折後，患者活動量會降低，腸胃蠕動也會跟著減弱，此時較難消化糯米等食物，建議淺嚐即止。