西瓜可以每天吃嗎？
而每人每天的水果攝取量最好控制在2份，以免果糖攝取過多，但若是糖尿病或腎功能不全需限水的患者，為了避免糖分攝取太多導致血糖升高、水分攝取太多會增加腎臟代謝的負擔，建議每天吃1份西瓜即止。
吃西瓜有什麼壞處？
不宜吃太多西瓜西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引發消化不良、胃腸功能下降，容易導致腹脹、腹瀉。 建議每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。 不宜吃太冰的西瓜西瓜屬生冷性寒的食物，若冷藏溫度過低或冷藏時間過長，容易傷害人體的脾胃。
吃西瓜有什麼功效？
西瓜屬弱鹼性食物，可提升免疫力。 瓜瓤內含茄紅素、胡蘿蔔素、維他命A及維他命C，皆為抗氧化力強之成份，能抑制活性氧產生、抑制細胞變異、修復受傷的細胞、促不正常細胞凋亡。 黃心西瓜含有類胡蘿蔔素，亦能誘導癌細胞良性分化。 含有生物鹼(枸杞鹼)，可抑制癌細胞繁殖及腫瘤的形成。
西瓜一天吃多少？
一天能吃多少？ 成年人依照性別、體重和活動量的不同，每天可以吃2 至4 份水果，但是很多人都捧著西瓜、一片接著一片狂吃，特別容易吃過量，造成肥胖、血糖問題。 此外對脾胃功能虛弱者來說，吃太多可能會引起腹脹、腹瀉。
西瓜什麼人不能吃？
從營養學觀點來看，西瓜含有大量水分，以及豐富維他命C，清涼解渴，不過，糖尿病患及腎功能不全者均不宜多吃，一旦攝取過多糖份，恐影響血糖控制，以及增加腎臟代謝的負擔。
為什麼晚上不能吃西瓜？
不要在晚間吃西瓜，是因為西瓜在黃昏之後就不太容易被人體吸收了，尤其在太飽的情況下，吃過多的西瓜會由於無法消化而使胃產生脹氣。 因為西瓜含有很豐富的水分． 多到吃的時候會溢出來． 所以晚上會常常跑起來上廁所．
西瓜會壯陽嗎？
3.食藥署提醒，目前西瓜的壯陽效果尚不確定，且食用量的多寡亦有待研究，建議有勃起障礙的患者應適時諮詢專業醫師，勿聽信偏方而延誤就醫時機。
西瓜不能和什麼一起吃？
不宜同吃食物 由於西瓜性寒，吃西瓜時不應與寒涼食物同吃，例如綠豆、山竹及蝦等，一同進食易引起腸胃不適、腹痛或腹瀉等問題。 另外，西瓜不宜和羊肉一起食，因羊肉性味甘、熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃，中醫認為吃羊肉後進食西瓜容易傷元氣。
什麼人不能喝西瓜汁？
腎臟病、糖尿病患吃水果、喝果汁都有禁忌 且西瓜雖不算高鉀水果，但三片下肚，鉀攝取量就有300毫克以上，需控制鉀攝取的腎臟病患不宜多吃西瓜，喝西瓜汁時更要留意。 另因西瓜糖分較高，糖尿病患也要控制食用量，一次以三片（300公克）為限，每日最多可吃兩回。
西瓜對皮膚好嗎？
西瓜不僅能解渴，還富含水分和瓜胺酸，充足的水分能讓皮膚保濕，而瓜胺酸則有助於抵禦自由基的損害，保護皮膚的健康和年輕。
西瓜何時吃？
西瓜要什麼時間吃最好？ 吳明珠建議，最好在午餐時當餐後水果，或是運動過後補充水分之用。 而腸胃弱的人，應避免太晚吃西瓜，俗話說「西瓜吃太多，晚上容易『反症（台語）』」，意思是說，若是本身體質寒涼，而晚上濕度大陰氣又盛，水分補充太多就會腹瀉。
吃西瓜會變瘦嗎？
實驗研究指出，西瓜能降低體重、體重指數（BMI）和血壓，整體對減肥是有益處的。 糖友也可以吃西瓜，但是要注意醣份的代換。 糖友西瓜一份為200公克，一天最多不要吃超過400公克西瓜（相當於照片中的切片西瓜8片）。
西瓜吃多了會怎樣？
但因西瓜過於甘寒，如果脾胃較虛弱，一下子吃太多，就容易引起腹瀉。 另外，晚間如果吃了太多西瓜，水分攝取太多，就易有頻尿、夜尿，以致半夜多次醒來上廁所，影響睡眠。 再者，正值生理期、易手腳冰冷的女生也應該適量食用。
運動完能吃西瓜嗎？
Nedes說，在跑步之後，補充碳水化合物是絕對必要的，西瓜每份含21g碳水化合物，是很好的選擇，尤其它同時有大量的水分，可以同時補充水分與恢復體力，建議可以搭配希臘優格一起吃，同步補充蛋白質，最能得到完整的身體修復營養。