血糖高可以喝茶葉嗎？
只要是無添加糖的茶類，如：無糖綠茶、無糖紅茶、無糖烏龍茶、無糖花茶等，因較不影響血糖，所以不用特別限制飲用。 但要注意的是：茶葉中含有咖啡因，對於喝多會有心悸、胃不適、失眠等情況的糖友，建議適當飲用或是可以選擇淡茶，且於睡前2 小時應盡量避免飲用，以免影響睡眠品質。
無糖綠茶可以降血糖嗎？
選擇日常飲品時，許多營養師都會推薦無糖綠茶，除了降低糖分攝取外，原因是綠茶中含有豐富的兒茶素。 兒茶素的抗氧化能力是維生素C 和維生素E 的25~100 倍、能阻止細菌和病毒附著在健康細胞上，還能降低血糖、三酸甘油脂和總膽固醇，具有防癌、抗氧化、抵抗細菌感染、保護心血管種種好處。
喝什麼東西可以降血糖？
根據美國研究顯示，每天三杯茶能夠幫助有效降低降低糖尿病的風險，其中尤其是綠茶、紅茶、薑茶及西洋甘菊茶四種等，韓國中醫師金智賢（???，音譯）更建議，尤其是糖尿病患者更不能錯過！ 喝茶控血糖1：綠茶 喝茶控血糖2：紅茶 喝茶控血糖3：洋甘菊茶 喝茶控血糖4：薑茶
如何快速降血糖？
降血糖的5 大方法 養成規律運動習慣 定時定量攝取碳水化合物 沒事多喝水 放鬆情緒、舒緩壓力 維持充足睡眠
喝普洱茶會降血糖嗎？
除了降血糖，連續飲用普洱茶兩個月後，還有減肥的作用。 如果能輕輕鬆鬆一邊降血糖，一邊減肥，常飲普洱茶無疑是最好的選擇。
糖尿病患者可以喝枸杞茶嗎？
而且枸杞中的含糖量較高，100g含碳水化合物47.2g，推薦大家每天吃枸杞不要超過20顆，尤其是糖尿病患者，以免攝入糖分較高造成血糖失控。
仙草茶可降血糖嗎？
《食品科學與農業雜誌》中刊載，仙草萃取物能增加抗氧化酶的活性，具抗發炎、抗氧化及抗癌之機能性。 仙草已獲證實富含多種生理活性，具護肝、降血壓、降血糖與預防高血脂症。
喝烏龍茶會降血糖嗎？
烏龍茶包含豐富抗氧化劑（茶多酚、茶黃素、茶紅素等），對健康的主要功效有以下幾點： 預防糖尿病：多酚抗氧化劑可能有助於維持正常的血糖水平，並降低患第二型糖尿病的風險。 有益心臟健康：抗氧化劑能改善心臟健康，喝茶能降血壓、降膽固醇，罹患心臟病的風險也會降低。
喝咖啡可以降血糖嗎？
咖啡可降低25％糖尿病風險 研究統計結果顯示，在攝入咖啡前2～3小時，會先看到血糖上升的反應，胰島素敏感度會下降，但長期飲用下來，咖啡可能會通過降低葡萄糖反應曲線和增加胰島素反應，來改善血糖代謝，反而能夠改善胰島素敏感度、控制血糖。
洋蔥能降血糖嗎？
所以糖尿病人是可以吃洋蔥的，洋蔥能輔助治療糖尿病及糖尿病併發症，吃洋蔥對糖尿病人好處多。 但洋蔥具有很好的降血糖和提高血中胰島素水平作用，但洋蔥中的磺脲丁酸屬油脂性揮發液體，長時間烹調易揮發，從而失去降血糖功效。
黑木耳可以降血糖嗎？
1.降低膽固醇、控制血糖 黑木耳富含膳食纖維，每100克黑木耳就有6.5克膳食纖維。 膳食纖維中的可溶性纖維能降低膽固醇及飽和脂肪酸，減少產生血栓的機會，也可減緩醣類吸收，調節控制血糖濃度。
檸檬汁可以降血糖嗎？
飯前喝檸檬汁：抑制飯後血糖上升 而之所以能達到這樣的功效，則可能與檸檬中的檸檬酸等有機酸以及多酚有關。 日本減重專科醫師工藤孝文解釋，檸檬酸等有機酸有緩和糖吸收的效果，因此可期待其抑制血糖上升的效果。 此外，檸檬攝取較多的民眾，也會有較多的脂聯素，該物質由脂肪細胞分泌，可透過增加胰島素的作用，達到抑制血糖上升的效果。
什麼水果可以降血糖？
表中像火龍果、百香果、番茄等水果含糖量不高，又有豐富的膳食纖維、維生素，適量攝取反而可幫助食物緩慢吸收，協助控制血糖。 而西瓜、龍眼、荔枝等膳食纖維低、糖分又多，對調降血糖相當不利，都要避免。 站在中醫觀點，則建議糖尿病患者吃柚子、酪梨、番茄、蓮霧等水果，皆是甜度低、熱量適中，較適合糖尿病患者的食物。
如何讓血糖恢復正常？
低血糖的處理 意識還清醒的低血糖患者要立即補充15公克的碳水化合物。 可吃的東西包括：方糖3-4顆、糖果3-4顆、葡萄糖錠3-4顆、蜂蜜1湯匙、吐司1/2-1片、蘇打餅乾3片；或是含糖飲料，如果汁120cc-180cc、低脂/脫脂牛奶240cc、含糖汽水150cc。
吃醋可以降血糖嗎？
喝醋降血糖的作用，在《糖尿病研究雜誌》中也有研究指出，吃醋有助於第2型糖尿病患者更有效地使用胰島素、改善餐後血糖，因為它能提高胰島素敏感性，所以有高血糖、糖尿病邊緣者吃醋則有助預防第2型糖尿病。